मुख्य >> औषधि जानकारी >> एम्बियन साइड इफेक्टहरू र तिनीहरूलाई कसरी हटाउने

एम्बियन साइड इफेक्टहरू र तिनीहरूलाई कसरी हटाउने

एम्बियन साइड इफेक्टहरू र तिनीहरूलाई कसरी हटाउनेऔषधि जानकारी

एम्बियन साइड इफेक्टहरू | मेमोरी घाटा | मतिभ्रम | अम्बियन बनाम एम्बियन सीआर साइड इफेक्टहरू | साइड इफेक्टहरू कति लामो हुन्छ? | चेतावनी | फिर्ता | ओभरडोज | अन्तर्क्रिया | कसरी साइड इफेक्टबाट बच्ने





एम्बियन (zolpidem tartrate) एक ब्रान्ड नाम पर्चेको निद्रा-प्रेरणा औषधि हो कि कहिले काँही उपचार को लागी प्रयोग अनिद्रा । अम्बियनले निदाउन लाग्ने समयको मात्रा घटाउँछ र निद्रा अवधि बढाउँदछ। सबै शामक-सम्मोहन ड्रग्सको रूपमा, यो औषधि लिनु अघि औषधिको सम्भावित साइड इफेक्ट, चेतावनी, र औषधि अन्तर्क्रिया पूर्ण रूपमा बुझ्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।



सम्बन्धित: एम्बियनको बारेमा अधिक जान्नुहोस् एम्बियन छुटहरू पाउनुहोस्

एम्बियनको साझा साइड इफेक्टहरू

एम्बियनको सब भन्दा साधारण साइड इफेक्टहरू हुन्:

  • टाउको दुखाई
  • तन्द्रा
  • चक्कर
  • मतली
  • एलर्जी प्रतिक्रिया
  • मांसपेशी दुख्ने
  • ढाड दुख्नु
  • चिन्ता
  • नशा (लागू पदार्थको भावना)
  • साइनस भीड
  • नाकको भीड
  • कम ऊर्जा
  • मेमोरी समस्याहरु
  • अव्यवस्था
  • सुख्खा मुख
  • पखाला
  • दृष्टि समस्याहरु
  • धमिलो दृष्टि
  • आँखा राता
  • ध्यान समस्याहरु
  • धमकी
  • लाइटहेडनेस
  • कब्ज

धेरै जसो यी साइड इफेक्टहरू अल्पकालीन हुन् र अम्बियन लिने केहि दिन पछि केही घण्टामा कम हुनेछन्।



एम्बियनको गम्भीर दुष्प्रभाव

एम्बियनले दिमागलाई सुस्त बनाउँछ, त्यसैले एम्बियनको सबैभन्दा गम्भीर साइड इफेक्ट दिमागमा यसको प्रभावसँग सम्बन्धित छ। यसमा समावेश छन्:

  • जटिल निन्द्रा व्यवहार (निद्रा चलाउने, निन्द्रा-ड्राइभिंग, आदि)
  • अर्को दिन मानसिक अशक्तता
  • भ्रम र गम्भीर विकृति
  • मतिभ्रम
  • डिप्रेसन
  • आत्महत्या
  • गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू जस्तै रक्तचापमा अचानक ड्रप (एनाफिलैक्सिस), सासको कमी, वा वायुमार्ग बन्द
  • निर्भरता, दुरुपयोग, र फिर्ता

एम्बियनले जटिल निद्रा व्यवहारहरूको लागि एफडीए ब्ल्याक-बक्स चेतावनी समावेश गर्दछ asleep सामान्य निदाई क्रियाकलापहरू निद्राको बगैंचामा प्रदर्शन गरिन्छ जस्तै निद्रा चलाउने, निद्रा चलाउने, निद्रा पकाउने वा यस्तै अन्य गतिविधिहरू। Zolpidem को कारण जटिल निद्रा व्यवहार चोट, मृत्यु, र पनी परिणाम हुन सक्छ हत्या । जटिल निद्रा व्यवहारहरू औषधि लिने क्रममा अनुभवी भएमा अम्बियन तुरून्त बन्द हुनेछ।

निर्भरता र दुरुपयोगका लागि जोखिमको कारण, एम्बियन औषधि प्रवर्तन एजेन्सी (डीईए) द्वारा नियन्त्रित पदार्थको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ। यो लामो अवधिको उपयोगको लागि अनुमोदित छैन। साथै, zolpidem डिप्रेसन बिग्रेको छ, त्यसैले Ambien अवसाद मानिसहरू द्वारा लिनु हुँदैन।



मानिसहरू जो प्रिस्क्रिप्शन स्लीप एड्स लिन्छन् तीनदेखि पाँच पटक मर्ने वा क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ मानिसहरू निदाउने गोलीहरू लिदैनन्। यसको कारण राम्ररी बुझेका छैनन्। जे होस्, जोखिम डोज-निर्भर हो, त्यसैले जो मानिसहरुमा निद्रा औषधि एक बर्ष मा मात्र लिन्छन् को लागी यो कम हो।

एम्बियन मेमोरी हराउने

मा क्लिनिकल परीक्षणहरू , अम्बियनले सिफारिश गरिएको खुराक लिने १% भन्दा कम बिरामीहरूमा क्लिनिकली महत्वपूर्ण मेमोरी नोक्सन उत्पादन गर्‍यो।

जब zolpidem मेमोरी असर गर्छ, बिरामीहरूले अवस्थित मेमोरीहरू गुमाउँदैनन्। यसको सट्टामा, मस्तिष्कले नयाँ सम्झनाहरू बनाउने क्षमता गुमाउँछ, एक अवस्था जसलाई एन्टेरोग्राडे अम्नेसिया भनिन्छ। जबकि क्लिनिकली महत्वपूर्ण सम्झना नोक्सान एकदम दुर्लभ छ, लगभग सबै जसले अम्बियन लिन्छन् अनुभव गर्नेछन् केही डिग्री मेमोरी कमजोरी । प्रभावहरू अस्थायी हुन्, र औषधि बन्द भएपछि मेमोरीमा सुधार हुन्छ।



एम्बियन पनि पागलपनमा पागलपनको जोखिम, मानसिक क्रियाकलापमा सामान्य गिरावटको साथ सम्बन्धित छ। यो र अन्य कारणहरूको लागि, बुढाका लागि सिफारिस गरिएको खुराक वयस्कको आधा खुराक हो।

अम्बियन मतिभ्रम

क्लिनिकल परीक्षणहरूमा , १% भन्दा कम बिरामीहरूले दृश्य वा श्रवण भ्रम (गलत धारणा) रिपोर्ट गरे। भ्रम सम्भावित सम्भावित न्यूरोलॉजिकल विकारहरू, जस्तै ध्यान घाटा hyperactivity डिसअर्डर (एडीएचडी), मानसिक रोग, वा अन्य दिमाग बदल्ने औषधिहरूको प्रयोग द्वारा अनुभव गर्न सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ। वयस्कहरू भन्दा बच्चाहरू र बुढेसकालमा भ्रमहरू अधिक सामान्य हुन्छन्।



त्यहाँ केहि केसहरू छन् जहाँ zolpidem लिने बिरामीहरूले अनुभव गरेका छन् प्रलोभन , त्यो हो, गम्भीर भ्रम, विस्थापन, र भ्रम। एम्बियन प्रेरित डिलिर्मियम, तथापि, एक धेरै दुर्लभ साइड इफेक्ट हो र वृद्धहरूमा सीमित देखिन्छ।

अम्बियन बनाम एम्बियन सीआर साइड इफेक्टहरू

एम्बियन तत्काल रिलीज (एम्बियन) वा विस्तारित-रिलीज ढाँचामा लिन सकिन्छ ( अम्बियन सीआर )। तत्काल रिलीज एम्बियन मानिसहरूलाई रातमा निदाउन मद्दतको लागि सिफारिस गरिएको छ, तर एम्बियन सीआर मानिसहरूलाई निद्रामा पार्ने र रातभर निदाउन मद्दत गर्ने उद्देश्यले रहेको छ। यसले विस्तारित-रिलीज एम्बियनको एक सानो खुराकको साथ तत्काल रिलीज एम्बियनको एक मानक खुराक जोड्दछ।



किनकि एम्बियन सीआर शरीरमा अधिक बिस्तारै बाहिर निस्कन्छ, यसले लिइएको भोलिपल्टले अधिक स्पष्ट अवशिष्ट प्रभावहरू निम्त्याउँछ। यसले मानसिक अशक्तता, मेमोरी बिरामी, र समन्वयको कमी समावेश गर्दछ। एम्बियन सीआर लिने बिरामीहरूले भोलिको दिनका गतिविधिहरू त्याग्नु पर्छ जुन मानसिक सतर्कता चाहिन्छ जस्तै ड्राईभिंग वा अपरेटिंग मेशिनरी।

अम्बियन बनाम एम्बियन सीआर सामान्य साइड इफेक्टहरू
अन्य असर अम्बियन अम्बियन सीआर
टाउको दुखाई + +
तन्द्रा + +
दिनको तन्द्रा र मानसिक अशक्तता +
चक्कर + +

एम्बियन साइड इफेक्टहरू कति लामो हुन्छ?

एम्बियन चाँडै शरीरले मेटाबोलिज हुन्छ र रगतको प्रवाहमा एक दिन भन्दा कममा अवलोकन गर्न नसकिने तहसम्म जान्छ। उच्च खुराक, यद्यपि, प्रणालीमा तीन दिनसम्म रहन सक्दछ। साइड इफेक्ट सामान्यतया यी अवधिहरू भन्दा लामो समय सम्म टिका छैन।



यदि अम्बियनलाई लामो वा अधिक मात्रामा प्रयोग गरिएको छ भने ड्रग्स बन्द भएपछि छिटोदेखि आठ घण्टासम्म फिर्ता लिने लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ र एकदेखि दुई हप्ता सम्म लामो हुन्छ।

एम्बियन contraindication र चेतावनी

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले सावधानीपूर्वक एम्बियन लेख्दछन् र बिरामीहरूलाई होशियारीपूर्वक अनुगमन गर्दछ। धेरै रातो फ्ल्यागले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई प्रोम्टन गर्न सक्दछ कि या त औषधीलाई पहिलो स्थानमा लेख्नबाट जोगिनुहोस् वा अवस्थित प्रिस्क्रिप्शन बन्द गर्नुहोस्, जस्तै जटिल निद्रा व्यवहार, एलर्जी प्रतिक्रिया, डिप्रेसन, अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था, पदार्थ दुरुपयोगको इतिहास, र अन्य अवस्थित सर्तहरू।

जटिल निद्रा व्यवहार

किनकि एम्बीयनले सम्भावित खतरनाक जटिल निद्रा व्यवहारहरू जस्तै निद्रा चलाउने, निद्रा चलाउने, निद्रा खाने, र यस्तै निद्रा विकारको कारण निम्त्याउन सक्छ, एम्बियन बिरामीहरूलाई सिफारिस गरिएको छैन जो जटिल निद्रा व्यवहार अनुभव गरेका छन्। जटिल निद्रा व्यवहारहरूको पहिलो दृष्टान्तमा एम्बियन तुरून्त बन्द हुनेछ।

एलर्जी प्रतिक्रिया

यदि यसले एनाफिलैक्सिस, गम्भीर एलर्जीको प्रतिक्रिया - रक्तचापमा अचानक गिरावट — वा एन्जियोएडेमा (छालाको सूजन) लाई निम्त्याउँदछ भने अम्बियन पनि बन्द हुनेछ, सास फेर्न समस्या र वायुमार्ग अवरोध जस्ता लक्षणहरूले चिह्न लगाएको यस्तो अवस्था।

डिप्रेसन

एम्बियनले डिप्रेसनको लक्षणहरू बिगार्न सक्छ, त्यसैले यो उदासीनता भएका बिरामीहरूलाई होशियारीसाथ सिफारिस गरिनेछ। थप रूपमा, एम्बीएनले केहि एन्टिडिप्रेसन्ट औषधिहरू (एसएसआरआईहरू र एमएओ अवरोधकहरू) सँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछ, त्यसैले यी नुसारहरू परिमार्जन गर्न आवश्यक पर्दछ।

अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था

निदाउन वा निदाउनको साथ समस्या अक्सर अन्तर्निहित मनोचिकित्सा वा शारीरिक रोगको लक्षण हो। यदि अंतर्निहित अवस्थाको उपचार गर्न सकिएमा एम्बियन सही उपचारविधि नहुन सक्छ। एम्बीएन, त्यस पछि सम्पूर्ण शरीर र मनोवैज्ञानिक मूल्याation्कन नभएसम्म तोकिदैन।

अवस्थित चिकित्सा अवस्था

एम्बियनले सास फेर्न ढिला गर्दछ, त्यसैले पूर्व अवस्थित श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै क्रान्तिक अड्रक्ट्रेक्टिक पल्मोनरी रोग (सीओपीडी), म्यास्थेनिया ग्रेभिस, वा स्लीप एपनिया जस्तो बिरामीहरूलाई विशेष सावधानीको आवश्यकता पर्न सक्छ।

कलेजो रोग, माईस्थेनिया ग्रभिस, श्वास रोग, वा लागूपदार्थको दुर्व्यसन वा मानसिक रोगको इतिहास भएका व्यक्तिहरू पनि एम्बियन वा एम्बियन सीआरका लागि उपयुक्त उम्मेदवार हुन सक्दैनन्। वृद्ध, महिला, बच्चाहरू, र कमजोर कमजोर बिरामीहरूको लागि कम डोजमा एम्बियन सावधानीका साथ तोकिनेछ।

गर्भावस्था र स्तनपान

Zolpidem प्लेसेन्टा पार र एक भ्रुणको रक्तप्रवाह प्रवेश हुनेछ। नवजात शिशुहरूले श्वासप्रश्वासको उदासीनता, बेहोश, कमजोर मांसपेशी टोन र फिर्ती लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्दछ यदि एम्बीएनले गर्भावस्थामा ढिलाइ गरे भने। स्तनपान गराउने शिशुहरूलाई पनि स्तन दुधमा अम्बियनको सानो परिमाणको संपर्कमा ल्याइन्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू गर्भावस्थाको तेस्रो त्रैमासिकमा वा नर्सि are गरिरहेका महिलाहरूमा जोल्फिडम प्रयोग गर्न सतर्क छन्।

एम्बियन निकासी

निर्देशितको रूपमा प्रयोग गर्दा, एम्बियनले १% भन्दा कम बिरामीहरूमा निर्भरता र वापसीको कारण गर्दछ क्लिनिकल र पोस्टमार्केटिंग परीक्षण अनुसार । जे होस्, यदि एम्बीएन दीर्घकालीन वा अधिक मात्रामा प्रयोग गरिएको छ भने निर्भरता र फिर्ती बढी सम्भावना हुन्छ।

फिर्ती लक्षणहरू हल्का वा गम्भीर हुनसक्दछ आम्बीएन लिइएको हो र कत्ति चाँडो औषधि बन्द छ। यी लक्षणहरू अचानक औषधी रोक्ने, खुराक घटाउने वा केही हराएको केही घण्टा भित्रै सुरु हुन सक्छ। लक्षणहरुमा निद्रा (रिवाउन्ड अनिद्रा), चिन्ता, लागुऔषध लालसा, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, मुड परिवर्तन, काँप, थकान, आतंकको हमला, र छिटो मुटुको धडकन समावेश छ। सबैभन्दा गम्भीर निकासी लक्षण दौरा हो।

एम्बियन ओवरडोज

एकल २ien घण्टा अवधिमा mg मिलीग्रामदेखि १० मिलीग्रामको खुराकमा लिईएको खण्डमा एम्बियन एक तुलनात्मक रूपमा सुरक्षित औषधि हो। एम्बियन ओभरडोज (२ hours घण्टामा mg० मिलिग्राम) वा समान डिप्रेसन्टहरूसँग अम्बियन संयोजन गर्नाले खतरनाक र सम्भावित घातक साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। एम्बियन मुख्यतया मस्तिष्कलाई सुस्त बनाउँदछ, त्यसैले अधिक मात्राले गोलमाल, डेलिर्मियम, चेतना गुमाउने वा कोमामा परिणामित गर्दछ। यसले मुटुको दर र सास फेर्न धीमा पार्छ, एक सम्भावित जीवन जोखिमपूर्ण साइड इफेक्ट। एम्बियन ओवरडोज घातघातको लागि परिचित छ।

अम्बियन अन्तरक्रिया

एम्बियनलाई केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (सीएनएस) निराश मानिन्छ, अर्थात् यसले दिमागलाई सुस्त बनाउँछ। अम्बियनले शामक, मोटर कमजोरी, र अन्य सीएनएस निराशाजनक वा यसको विपरितको साइड इफेक्ट बढाउन सक्छ। यस कारणका लागि, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले अन्य सीएनएस उदासिनहरूसँग अम्बियन संयोजन गर्नबाट जोगिन प्रयास गर्नेछन्:

  • मदिरा, गाँजा , क्यानाबिनोइड्स, मेलाटोनिन सप्लीमेन्ट्स, भ्यालेरियन मूल, वा कावा
  • एन्टीहिस्टामाइन्स जस्तै promethazine, azelastine, वा doxylamine
  • बार्बिटुरेट्स जस्तै सेकोबारबिटल, बटालबिटल, वा बुटाबार्बिटल
  • मादक पदार्थ (ओपियोड्स) जस्तै कोडिन, हाइड्रोकोडोन, वा ऑक्सीकोडोन
  • Sedatives जस्तै बेल्सोम्रा (सुभोरिएक्सन्ट), जालेप्लन, वा डेभिगो (लेम्बोरेक्सन्ट)
  • बेन्जोडियाजेपाइन जस्तै अल्प्राजोलम, डायजेपाम, टेमाजेपम, वा लोराजेपाम
  • मांसपेशी आराम जस्तै ओर्फेनाड्रिन, ब्याक्लोफेन, वा क्लोरफेनिसिन
  • चिन्ता औषधोपचार जस्तै बसपिरोन
  • स्नायु दुखी औषधि जस्तै gabapentin वा pregabalin
  • मतली औषधी जस्तै metoclopramide, alizapride, वा droperidol
  • एन्टिकोनभल्सेन्ट्स जस्तै carbamazepine, rufinamide, वा valproic एसिड
  • पार्किन्सन रोग औषधि जस्तै pramipexole, ropinirole, Rotigotine, वा piribedil
  • केहि एन्टिसाइकोटिक ड्रग्स जस्तै लेभोमेप्रोजाइन, मेथोट्रिमप्राझिन, हलोपेरिडोल, वा ब्लोन्सेरिन
  • को मादक पदार्थ सेवन Xyrem (सोडियम ऑक्सीबेट)

यदि अन्य सीएनएस डिप्रेसन्टहरूको प्रयोगलाई रोक्न सकिएन भने एम्बियन डोज कम हुन सक्छ वा अन्य औषधीहरू परिमार्जन गर्न सकिन्छ। अम्बियन लिने बित्तिकै बिरामीहरूले सुत्ने समयको नजिकमा सीएनएस डिप्रेसनन्ट वा मदिरा लिन हुँदैन। अम्बियनलाई ओभर-द-काउन्टर एन्टिहिस्टामाइन्सहरू जस्तै बेनाड्रिल (डिफेनहाइड्रामिन) सँग मिसाउँदा पनि एम्बीएन साइड इफेक्टको जोखिम र गम्भीरता बढाउनेछ।

एम्बीएनले साइड इफेक्ट र विषाक्ततालाई छनौट सेरोटोनिन पुनःअपटेक इन्हिबिटर (एसएसआरआई) लाई बढाउँदछ, औषधि सामान्यतया डिप्रेसनको उपचारको लागि निर्धारित। फेरि, निर्धारित चिकित्सकले थेरापीलाई परिमार्जन गर्न वा एम्बियन डोज कम गर्न सक्दछ। एमएओ अवरोधकर्ताहरू, मार्ड्लान (isocarboxazid) र Nardil (phenelzine) समावेश गर्ने अर्को वर्ग, एम्बेनको प्रभावकारिता कम हुनेछ, त्यसैले निर्धारित चिकित्सकले चिकित्सा अनुगमन गर्न आवश्यक हुनेछ।

केही ड्रग्स, विशेष गरी एन्टेन्सेन्सर इम्युनोथेरपी ड्रग्स, शरीरको शरीरबाट मेटाबोलाइज गर्ने र एम्बीएन लाई हटाउने क्षमतामा वृद्धि गर्दछ। यी ड्रग्सले रक्ताको एकाग्रता र एम्बियनको प्रभावकारिता कम गर्दछ। केहि सब भन्दा सामान्य टेफ्लिनर (डब्राफेनीब), टिब्सोभो (आइवोसिडेनिब), बलवर्सा (एर्डाफिटनिब), लोर्ब्रेना (लोर्लाटनिब), केवजारा (सारिलुमब), सिल्भन्ट (सिल्तुलसिमब), अक्टमेरा (टसीलिजुमब), एक्सटानडेनिट (इंजिनडाइट) , र बोसेन्टन। केही कोर्टिकोस्टेरोइड जस्तै हाइड्रोकोर्टिसोन र बुडेसोनाइडले पनि एम्बियनको प्रभावकारिता कम गर्न सक्दछ। सेन्ट जोन्स वर्ट, एक लोकप्रिय हर्बल पूरक, शरीरमा अम्बियनको एकाग्रता र प्रभावकारिता पनि कम गर्दछ।

अन्य औषधि र खाद्य पदार्थ, तथापि, रगतमा अम्बियनको एकाग्रता बढाउछ र अम्बेन साइड इफेक्टको जोखिम बढाउँदछ। यसमा समावेश छन्:

  • अंगूर , पेपरमिन्ट तेल, र गोल्डनसेल
  • केहि प्रकारका एन्टिबायोटिकहरू जस्तै सिप्रोफ्लोक्सासिन, क्लेरिथ्रोमाइसिन, र एरिथ्रोमाइसिन
  • एन्टिफंगल (एजोल) ड्रग्स जस्तै itraconazole वा ketoconazole
  • केहि प्रकारका एन्टिवाइरल औषधिहरू जस्तै रिटोनाभिर, अताजानावीर, दरुनाविर, इन्भिरसे (सकुनाविर), र क्रिक्सभान (इन्दिनावीर)
  • रक्तचाप औषधी जस्तै भेरापशील
  • बेन्जोडियाजेपाइन शामक जस्तै डायजेपम र मिडाजोलम
  • Corticosteroids जस्तै डेक्सामेथासोन वा फ्लुटिकासोन

यी ड्रग्स, खाना, वा सप्लीमेन्टहरू बन्द गर्न वा परिमार्जन गर्न आवश्यक पर्दैन। जहाँसम्म, यो महत्वपूर्ण छ कि एम्बियनको साथ यी औषधिहरू लिने व्यक्तिहरूलाई सम्भावित जोखिमपूर्ण गतिविधिहरूमा संलग्न हुन सावधान हुन सावधानी अपनाउनु पर्छ जसमा मानसिक सतर्कता चाहिन्छ जस्तै ड्राईभिंग, अपरेटिंग मेशिनरी, वा खतरनाक गतिविधिहरूमा भाग लिनु।

अम्बियन साइड इफेक्टबाट कसरी बच्ने

धेरै जसो औषधिहरूले साइड इफेक्ट पैदा गर्छन्, र एम्बियन फरक छैन। किनकि एम्बियनले दिमागलाई सुस्त बनाउँदछ, धेरै जसो साइड इफेक्टहरू यसको शामक गुणहरूसँग सम्बन्धित छन्: निद्रा, चक्कर आना, मोटर अशक्तता, ढिलो रिफ्लेक्स, र सतर्कता कम भयो। तपाइँ थम्बको केही साधारण नियमहरू पालना गरेर साइड इफेक्टको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ:

१. निर्देशन अनुसार एम्बियन लिनुहोस्

तपाईलाई एक रातको समय खुराक mg मिलीग्राम, १० मिलीग्राम, वा यदि Ambien CR, १२. mg मिलीग्राम लिनुपर्नेछ। यस खुराक भन्दा बढि नगर्नुहोस् वा २ dose घण्टाको अवधिमा दुई भन्दा बढी गोली लिनुहोस् यदि पहिलो खुराकले काम गर्दैन भने। डोज महिला, बुढापाका र अन्य प्रकारका ड्रग्स लिने व्यक्तिको लागि कम हुनेछ, त्यसैले सामान्य खुराकमा डोज बढाउने प्रयास नगर्नुहोस्।

२. तपाईका डाक्टरलाई तपाईका सबै मेडिकल अवस्था र औषधिको बारेमा बताउनुहोस्

साइड इफेक्टको जोखिमको कारण, तपाईंले आफ्नो चिकित्सकलाई भन्नु पर्छ:

  • तपाईसँग हुन सक्ने कुनै पनि शारीरिक अवस्था, विशेष गरी कलेजो समस्या वा श्वास रोग
  • मनोचिकित्सक सर्तहरूको साथ तपाईंको ईतिहास
  • कुनै मदिरा प्रयोग, मनोरन्जनात्मक लागूपदार्थ प्रयोग, वा पदार्थ दुर्व्यवहारको इतिहास
  • कुनै मानसिक कमजोरी तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको छ
  • सबै औषधिहरू जुन तपाईंले हाल लिइरहनु भएको छ
  • सबै ओभर-द-काउन्टर औषधी र पूरकहरू तपाईं सामान्य रूपमा लिनुहुन्छ
  • सम्भावित खतरनाक दिनको गतिविधिहरू जुन तपाईं संलग्न गर्नुहुन्छ, जस्तै भारी मेसिनरी सञ्चालन वा काम गर्न ड्राइभिंग

सँधै तपाईको डाक्टरसँग सल्लाह लिईएको औषधि लिईएको कुनै पनि साइड इफेक्टको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

Good. राम्रो निद्रा स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्

तपाईंले जतिसक्दो सम्भव भएसम्म अम्बियन प्रयोग गर्नुपर्छ। एम्बियनको सबैभन्दा सुरक्षित प्रयोग राम्रो निद्राको स्वच्छता विकास गर्न र औषधि लिनको लागि हो केवल जब सबै विफल हुन्छन्

  • सुत्नेको लागि अघि टिभी हेर्ने वा भिडियो खेल जस्ता उत्तेजक गतिविधिहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।
  • राती आराम गर्ने बानीहरू विकास गर्नुहोस् जस्तै तातो नुहाउने, ध्यान गर्ने, वा योगा गरेर आधा घण्टा वा सुत्ने बेलाभन्दा एक घण्टा अघि।
  • प्रत्येक रात एकै समयमा ओछ्यानमा जानुहोस्। केही व्यक्ति सुत्ने समयको लागि अलार्म सेट गर्छन्।
  • लाइट अफ गर्नुहोस् र ओछ्यानमा जाँदा सबै गडबडीहरू हटाउनुहोस्।
  • प्रत्येक दिन व्यायाम गर्नुहोस्।
  • क्याफिन, मदिरा, र चिनी जस्ता खानाहरू बेवास्ता गर्नुहोस् जुन सुत्ने क्षमतामा हस्तक्षेप गर्दछ।

Certain. केहि खानाहरू, सप्लीमेन्टहरू र ड्रग्स त्याग्नुहोस्

केहि खाना, जडिबुटी र औषधिहरूले एम्बियनको प्रतिकूल प्रभाव बढाउँछन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई एम्बियन र कुनै पनि प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स लिइरहेका ड्रग अन्तर्क्रियामा नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ। एम्बियन सुरक्षित रूपमा लिनको लागि, तपाईंले रक्सी, गाँजा, अंगूर, मेलाटोनिन सप्लीमेन्ट्स, भ्यालेरियन जूट, क्यानाबिडीयोल, क्यामोमाइल, गोल्डनसल, निम्बू बाम, जोशमुखी, क्यालेन्डुला, गोटू कोला, र ओभर-दि-काउन्टर एन्टीहिस्टामाइन्सबाट अलग रहनु पर्छ। यी सबै पदार्थहरूले एम्बियनको शामक प्रभाव बढाउँछन् र साइड इफेक्टको जोखिम बढाउँछन्, विशेष गरी अर्को दिन मानसिक अशक्तता। तपाईंले कुनै पनि आहार पूरकहरू वा हर्बल औषधिहरू लिन सुरु गर्नु अघि, तपाईंको निर्धारित चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।

स्रोतहरू: