मुख्य >> स्वास्थ्य शिक्षा >> एक नयाँ आमा को रूप मा तपाइँको meds लिन सम्झना

एक नयाँ आमा को रूप मा तपाइँको meds लिन सम्झना

एक नयाँ आमा को रूप मा तपाइँको meds लिन सम्झनास्वास्थ्य शिक्षा मातृ मामिलाहरु

संयुक्त राज्यका १० मध्ये १० जना व्यक्तिले पर्चेको औषधि लिन्छन् कैसर परिवार फाउण्डेशन । मेड्स लिन सम्झना सबैभन्दा उत्तम समयहरूमा चुनौती हुन सक्छ। जब जीवन अराजक हुन्छ, वा दिनचर्या परिवर्तन हुन्छ, दैनिक गोलीको साथ ट्र्याकमा रहन गाह्रो हुन्छ।

त्यहाँ थुप्रै जीवन परिवर्तनहरू छन् जसले दैनिक तालिकामा अवरोध पुर्‍याउँछन्, तर आमा बन्ने सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण मध्ये एक हो। निद्रा रातहरूको थोत्रो समयमा, नवजात शिशुको लगातार निरन्तर खाना, र सदाको लागि डायपर परिवर्तनहरू हुँदा एक डोज बिर्सन सजिलो छ।



नयाँ आमाहरू जसले पर्खाइमा औषधि लिन्छन्, वा अधिक काउन्टर औषधोपचार लिन्छन्, यो निरन्तर रहन र तपाइँले लिनु भएको गोलीको ट्र्याक राख्न सरल तरिकाहरू पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स लिदा मेमोरीमा भर पर्नु कहिले सुझाव दिईंदैन, तर संयोजन गर्दै निन्दन अभाव र थोरै पोस्टपार्टम मेमोरी हराउने विशेष गरी अप्रिय छ।



टाइलेनोल र एसिटामिनोफेन बीच के फरक छ?

Sट्युडीहरूले देखाएका छन् कि कुनै पनि औषधी प्रति दिनको भन्दा एक पटक भन्दा बढी अनुरूप रहन बिर्सनु गाह्रो छ, भन्छ डेनियल प्लम्मर, Pharm.D।, एक फार्मासिष्ट जसले hyperemesis gravidarum को साथ महिलालाई सहयोग गर्नमा माहिर छ, अत्यन्त बिहानको बिरामीको एक रूप हो।

Meds मामला लिन सम्झना गर्दै

नवजात शिशुको देखभालको थप दबाबले औषधीहरू सम्झन यो झनै चुनौतीपूर्ण बनाउँछ, तर लगातार रहिरहनु आमाको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ र आमाबुवाको क्षमतामा मात्र सहयोग पुर्‍याउँछ, डा डा प्लुमर भन्छिन्।



यो विशेष गरी मानसिक स्वास्थ्यको लागि लिईएको सल्लाहहरुमा सही छ डिप्रेसन औषधि चिन्ता औषधि । तपाईको रक्तप्रवाहमा यो औषधीको स्थिर स्तर राख्न धेरै जसो औषधिहरू प्रत्येक दिन लिनुपर्दछ, भन्छन् क्यारोल लाइबरम्यान, MD , क्यालिफोर्नियामा आधारित मनोचिकित्सक।

डा। लाइबर्मन भन्छन् कि औषधीहरू असंगत रूपमा लिनुले पूर्ण उपचारात्मक प्रभाव नपाउँदा, वा आत्महत्या गर्ने विचारधारा वा रक्तचापमा स्पाइक जस्ता लक्षणहरू बिच्छेदबाट पनि नकारात्मक असर पार्छ।

सम्बन्धित: जब गर्भावस्था र डिप्रेशन एकै समयमा हुन्छन्



Valium र ativan बीच के फरक छ

Post पोस्टपार्टम मेडिसिन रिमाइन्डरहरू

१. एउटा गोली बक्स प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।

डा। लाइबर्मन र डा। प्लुमर दुबै भन्छन् कि औषधी खान सम्झनाको सबैभन्दा सजिलो र सजिलो समाधान भनेको गोली बक्स खरीद गर्नु हो। एक गोली बाकसको साथ, कुनै अनुमान छ, डोजहरू मिक्स गर्दै छन्, वा याद राख्ने प्रयास गरीरहेको छ कि त्यो गोली पहिले नै ल्याइएको थियो।

यस तरीकाले तपाईले दिनको अन्त्यमा पिल बक्स जाँच गर्न सक्नुहुन्छ निश्चित गर्न तपाईले कुनै खुराक नछुटाउनु भएको हो, डा। लाइबरम्यान भन्छन्।

डाँ प्लुमर भन्छन् कि एक पिल बक्स कि तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी काम गरीरहेछ, कि त दैनिक दैनिक कम्पार्टमेन्ट को एक कि, या सिर्फ एक दैनिक डिब्बे संग।



२. एक रिमाइन्डर प्रणाली सिर्जना गर्नुहोस्।

डा। प्लुमरले तपाईको स्मार्टफोन वा स्मार्ट वाचमा अलार्म सेट गर्ने सल्लाह दिन्छ। अनुप्रयोगहरू डाउनलोड गर्दै, जस्तै मेडिसाफे वा आम स्वास्थ्य , वा कागज पानाहरू र अधिक स्पर्श सिक्नेहरूका लागि क्यालेन्डरहरू भएको।

कसरी खुट्टा बाट कवक हटाउन

Your. तपाईको फार्मासिष्टसँग कुरा गर्नुहोस्।

धेरै फार्मेसीहरूले टेक्नोलोजीहरू र प्रोग्रामहरू विकास गर्दै छन् मानिसहरूलाई सहयोगी राख्नका लागि। यदि तपाईं बच्चाको आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, वा तपाईंलाई यो थाहा छ कि तपाईंले जीवन परिवर्तन गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको तालिकामा बाधा पुर्‍याउँछ भने, तपाईंको स्थानीय फार्मासिष्टसँग तपाईंको जीवन संक्रमणको अनुरूप रहनका उपायहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।



प्रिस्क्रिप्सन औषधी सम्झन संघर्ष गर्नु कुनै अनौठो कुरा होइन, तर तपाईलाई निरन्तर राख्नको लागि धेरै सहयोगी उपकरणहरू उपलब्ध छन् जसले तपाईलाई मातृत्वमा सजिलो रूपमा स transition्क्रमणको लागि अनुमति दिन्छ।

सम्बन्धित: गर्भावस्था पछि जन्म नियन्त्रणको बारेमा के जान्ने