मुख्य >> स्वास्थ्य >> Soylent, खाना वैकल्पिक: 5 छिटो तथ्य तपाइँ जान्न आवश्यक छ

Soylent, खाना वैकल्पिक: 5 छिटो तथ्य तपाइँ जान्न आवश्यक छ

Soylent जानकारी





मानिसहरु सोयलेन्टलाई 'खानाको अन्त्य' भन्दछन्, जो खाना को संस्कृति लाई माया गर्ने कोहि को लागी एक भयानक सोच हो। जे होस् मैले एक खाना लेखक को रूप मा मेरो क्यारियर को धेरै खर्च गरें, म Soylent को आविष्कार मा रुचि राख्छु। उस्तै तरीकाले कि म व्यस्त जीवनशैली को लागी हरियो smoothies को वकालत गर्दछु, शायद यो खाना विकल्प आधुनिक जीवन को लागी केहि समाधान प्रदान गर्न सक्छ। निर्माता आफैंले यो एक परेशानी मुक्त, स्वस्थ, सजिलो, सस्तो, मुख्य भोजन को रूप मा वर्णन गर्दछ।



यहाँ के तपाइँ यो कुल भोजन प्रतिस्थापन को बारे मा जान्न आवश्यक छ।


1. Soylent के हो?

Soylent नुस्खा

Soylent एक पोषण पेय हो कि खाना को लागी एक पूर्ण विकल्प को मतलब हो। यो भिटामिन, खनिज, प्रोटीन, र कार्बोहाइड्रेट बाट बनेको छ। एक मानिन्छ सोयलेन्ट मा कुनै पनि अतिरिक्त खाना खाए बिना बाँच्न सक्छ।




२. सोयलेन्ट कसले बनायो?

http://youtu.be/ElNFsV1DibY

Soylent सफ्टवेयर ईन्जिनियर रोब Rhinehart द्वारा विकसित गरीएको थियो। उहाँले आफ्नो व्यक्तिगत स्वास्थ्य र पोषण अनुसन्धान को आधार मा सूत्र विकसित गर्नुभयो। Rhinehart संग एक साक्षात्कार को लागी माथिको भिडियो हेर्नुहोस्, जसमा उनी कसरी Soylent सिर्जना गरीएको बारे मा कुरा गर्छन्।

वाणिज्यिक संस्करण एक भीड कोष अभियान द्वारा वित्त पोषित भएको थियो कि $ 3.5M माथि उठाईयो। प्याकेज संस्करण को पहिलो ढुवानी मई 2014 मा शुरू भयो।



Rhinehart वर्णन यो कसरी सबै शुरू भयो उनको ब्लगमा :

मेरो आफ्नै जीवन मा म समय, पैसा, र प्रयास को खरीद, तयारी, उपभोग, र खाना को सफाई को उपभोग को लागी रिसाए। म धेरै युवा छु, सामान्यतया राम्रो स्वास्थ्य मा, र शारीरिक र मानसिक रूप मा सक्रिय रहन्छु। म तौल घटाउन चाहन्न। मँ यसलाई कायम राख्न र कम ऊर्जा ऊर्जा प्राप्त गर्न खर्च गर्न चाहन्छु।

मैले परिकल्पना गरे कि शरीर लाई खाना को मात्र जरुरत छैन, केवल रसायन र तत्वहरु यसमा छन्।



त्यसोभए, मैले एउटा प्रयोगमा लाग्ने संकल्प गरें। के हुन्छ यदि मँ केवल कच्चा सामाग्री खपत गर्छु शरीर को लागी ऊर्जा को लागी प्रयोग गर्दछ? के म स्वस्थ हुन सक्छु वा हामीलाई परम्परागत खाना मा अन्य सबै सामानहरु चाहिन्छ? यदि यो काम गर्दछ, के यो एक बिल्कुल सन्तुलित आहार छ जस्तो लाग्छ? म मात्र राम्रो स्वास्थ्य मा हुन चाहन्छु र सकेसम्म खाना मा थोरै समय र पैसा खर्च गर्न चाहन्छु।

मैले ३० दिनमा खानाको एक टुक्रा खाएको छैन, र यसले मेरो जीवन परिवर्तन गरेको छ।




3. स्वाद समीक्षा: कसरी Soylent स्वाद हुन्छ?

Soylent स्वाद

केहि मानिसहरु यसलाई आटा तरल को रूप मा वर्णन, र अरु गहुँ, दलिया, वा Metamucil को क्रीम जस्तै स्वाद को रूप मा वर्णन गर्नुहोस्। धेरैजसो मानिसहरु यसलाई धेरै भर्न को रूप मा वर्णन गर्छन्। व्यक्तिगत रूप मा, मैले स्वाद को रूप मा भयानक को रूप मा यो देखीएको छैन, र यो पक्कै केहि प्रोटीन हिलाउने को रूप मा अप्रिय थिएन कि मैले पहिले स्वाद को स्वाद लिएको छु। मँ यो पानीदार प्यानकेक ब्याटर जस्तै स्वाद को रूप मा वर्णन गर्दछु। र जे होस् त्यो वर्णन आकर्षक लाग्दैन, यो गग-उत्प्रेरण वा पिउन को लागी धेरै गाह्रो थिएन।




4. Soylent सामग्री र नुस्खा

http://youtu.be/jdZV9BsK0M4

खुला स्रोत को भावना मा, Soylent को निर्माताहरु वास्तव मा सबै को लागी उपलब्ध सामग्री बनाएको छ। उनीहरुमा DIY soylent पृष्ठ , उनीहरु मानिसहरु लाई व्यञ्जनहरु र उनीहरुको आफ्नै DIY कथाहरु स्वैप गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछन्।



को अब्राहम Riesman द्वारा माथिको भिडियो हेर्नुहोस् न्यूयोर्क पत्रिका , जसरी उसले देखाउँछ कि कसरी घर मा एक दिन को लायक Soylent बनाउन को लागी।

DIY Soylent नुस्खा:

120 ग्राम ओट आटा
85 ग्राम सोया प्रोटीन
जैतून का तेल 85 ग्राम
ब्राउन शुगर को 75 ग्राम
खैरो फ्लेक्स को 25g
कोको पाउडर को 20g
लेथिसिन को 15
पोटेशियम साइट्रेट को 10
आयोडीनयुक्त नुन २ जी
1g आपातकालीन सी
500 एमएल पानी

DIY Soylent निर्देशन:

एक कटोरा मा सुख्खा भागहरु डाल्नुहोस्। राम्ररी हलचल। त्यसपछि एक सुक्खा मिश्रण को एक तिहाई जैतून का तेल र एक ठूलो कप मा पानी को एक तिहाई संग जोड्नुहोस्। दुई घण्टा फ्रिज गर्नुहोस्। त्यसपछि पूरै कप पिउनुहोस्।

Soylent को एक गिलास एक पूरै भोजन को प्रतिस्थापन गर्दछ।

दिन को तपाइँको अर्को दुई भोजन को लागी, Soylent को बाँकी दुई तिहाई को उपयोग दुई खाना बनाउन को लागी।


५. सोयलेन्टको लागत कति हुन्छ?

Soylent लागत

Soylent प्रति खाना को बारे मा $ 3 लागत। यस अनुसार Soylent वेबसाइट , एक महिना को आपूर्ति (+४+ भोजन) $ २५५-३०० को बीच लागत, तपाइँ एक पटक आदेश वा यो हरेक महिना प्राप्त गरीरहनुभएको छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। विगतमा, Rhinehart भनिएको छ कि उनी एक दिन सोयालेन्ट को लागत प्रति दिन $ 5 (~ $ 150 प्रति महिना) तल प्राप्त गर्न चाहन्छन्।


भारी बाट अधिक पढ्नुहोस्

पिउन योग्य सनस्क्रिन: के यो सूर्य संरक्षण को लागी एसपीएएफ घूंट गर्न सम्भव छ?

भारी बाट अधिक पढ्नुहोस्

सर्वश्रेष्ठ कसरत पूरक: शीर्ष सामग्री को लागी हेर्न को लागी

भारी बाट अधिक पढ्नुहोस्

Gazpacho नुस्खा: छिटो, स्वस्थ, अद्भुत गर्मी को सूप

भारी बाट अधिक पढ्नुहोस्

5 तौल घटाउने पेय कि वास्तव मा राम्रो स्वाद छ