मुख्य >> स्वास्थ्य शिक्षा, समाचार >> स्वास्थ्यकर्मीहरूले कसरी आफूलाई कोरोनाभाइरसबाट जोगाउन सक्छन्?

स्वास्थ्यकर्मीहरूले कसरी आफूलाई कोरोनाभाइरसबाट जोगाउन सक्छन्?

स्वास्थ्यकर्मीहरूले कसरी आफूलाई कोरोनाभाइरसबाट जोगाउन सक्छन्?समाचार

कोरोनाभाइरस अद्यावधिक: विशेषज्ञहरूले कोलोनाभाइरस, उपन्यास र सूचना परिवर्तनको बारेमा उपन्यासको रूपमा सिक्छन्। COVID-19 महामारी मा पछिल्लो को लागी, कृपया भ्रमण गर्नुहोस् रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू





अधिकांश व्यक्तिहरू सामाजिक दूरीबाट अभ्यास गर्दैछन् यस घुमावलाई समतल गर्न र उपन्यासको प्रसारलाई रोक्न सहयोग गर्दछन् कोरोनाभाइरस (कोभिड -19) । तर त्यहाँ कामदारहरूको एउटा समूह छ जुन यस महामारीको पहिलो रेखामा हुनु आवश्यक छ। उनीहरू कडा मेहनत गरिरहेका छन् संसारको बाँकी भागलाई स्वस्थ राख्न। तिनीहरू वास्तवमा स्वास्थ्यकर्मीहरू हुन्।



चाहे तपाईं घर-घर देखभालकर्ता हुनुहुन्छ, वा अस्पताल, नर्सि, होम, वा डाक्टरको अफिसमा काम गर्दै हुनुहुन्छ your तपाईंको काम गर्दा तपाईंलाई कोरोनाभाइरसको प्रभावमा पर्न सक्छ। आफूलाई बचाउन प्रत्येक सम्भव कदमहरू चाल्नु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ हामी COVID-19 र स्वास्थ्य सेवाकर्मीहरूका बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरूको जवाफ दिन विज्ञलाई सोध्छौं।

मलाई कसरी थाहा हुन्छ यदि बिरामीलाई COVID-19 छ?

स्वास्थ्यकर्मीहरुलाई सूचित गरिनु पर्छ यदि उनीहरूलाई कोभिड १ have हुनसक्ने सम्भावित बिरामीहरुमा पर्न दिइयो भने डा। Shuhan He , मास जनरल अस्पतालमा डिजिटल हेल्थकेयरमा इनोवेशनको लागि केन्द्रमा आपतकालीन चिकित्सा चिकित्सक।

यसले स्वास्थ्यकर्मीहरुलाई यी बिरामीहरुको वरपर अतिरिक्त सावधानी अपनाउन अनुमति दिन्छ। तर के हुन्छ यदि बिरामी अहिलेसम्म परीक्षण गरीएको छैन वा निदान गरिएको छैन? तपाइँलाई कसरी थाहा हुन्छ यदि उनीहरूसँग COVID-19 हुन सक्छ?



म सामान्यतया पाँच मुख्य लक्षणहरूमा टाँसिन्छु, डा। उहाँ भन्नुहुन्छ। अनुहार, सर्दी, खोकी, घाँटी दुखाइ, र सामान्य रोग। बहेको नाक वा बहेको आँखा भएको कोही कम जोखिमपूर्ण हुन्छ, यद्यपि कोरोनाभाइरस नहुने पूर्ण ग्यारेन्टी छैन।

सम्बन्धित: कसरी भन्न सकिन्छ कि यदि तपाईंको कोरोनाभाइरस लक्षणहरू हल्का, मध्यम, वा गम्भीर छन्

घरका स्याहारकर्ताहरूले आफैलाई बचाउन के गर्न सक्छन्?

आफ्नो हात धुनुहोस् , आफ्ना हात धुनुहोस्, आफ्नो हात धुनुहोस्, भन्छन् बार्बरा Dehn , RN, एक महिला स्वास्थ्य नर्स व्यवसायी नर्स बार्ब रूपमा चिनिन्छ। साथै, निश्चित गर्नुहोस् कि घरमा सतहहरूको लागि कीटाणुनाशक छ। यदि त्यहाँ कुनै कीटाणुनाशक छैन भने, त्यसपछि पातलो ब्लीच समाधान प्रयोग गर्नुहोस्। इन-होम केयरटेकरहरू हेरचाह गर्छन् कमजोर बिरामीहरू , जो संक्रमणको उच्च जोखिममा छन्, त्यसैले सतहहरूमा भाइरस मार्न तिनीहरूको स्वास्थ्य र तपाईंको आफ्नै लागि महत्त्वपूर्ण छ।



व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण (पीपीई) महत्वपूर्ण छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले काम गर्ने कम्पनीले तपाईंलाई गाउन, ग्लोभ्स र मास्कको साथ राम्रोसँग राखिएको छ। यदि तपाईं घरमा हल्का बिरामी परेको कसैको हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ भने, पन्जा लगाउनुहोस्, पन्जा लगाउनु अघि र पछाडि आफ्नो हात धुनुहोस्, डेन भन्छन्। उनले तपाईंलाई सिफारिस गरिरहेकी व्यक्तिलाई मास्क लगाउनको लागि सिफारिस गर्छ यदि उनीहरू सक्षम छन् भने र तपाईंको व्यक्तिको हेरचाह गरेपछि तपाईंको लुगा परिवर्तन गर्न र तपाईंको धुलाई मेसिनको तातो पानीमा धुनुहोस्।

यदि व्यक्तिलाई बढी हेरचाहको आवश्यकता छ भने, उनीहरूको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट उनीहरू अस्पतालमा हुनुपर्दछ कि हुँदैन र के लक्षणहरूले उत्प्रेरित हुन्छन् भन्ने बारे मार्गदर्शन लिनुहोस्, Deh भन्छन्। यदि एक व्यक्ति बिरामी छ र यो एक हल्का मामला हो भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग के लक्षणहरूको लागि सतर्क हुन भन्ने बारे कुरा गर्न जारी राख्नुहोस्, जस्तै सास फेर्न वा ज्वरो जुन काउन्टर उपचारको साथ सुधार हुँदैन। Tylenol

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बिरामीले अरूलाई संक्रमित गर्दैन खास गरी यदि तिनीहरू अरू व्यक्तिहरूसँग बस्छन्। बिरामी व्यक्तिलाई घरको अलग भागमा बस्न लगाउनुहोस्, परिवारका सदस्य वा घरका साथीहरूबाट छ वा बढी फिट टाढा, र ढोका बन्द गर्नुहोस्। लक्षणहरू थोरै भए पनि लक्षण सुरु भएपछि दुई सातासम्म त्यस व्यक्तिलाई संक्रामक मान्नुहोस्।



सम्बन्धित: वर्तमान COVID-19 उपचारहरू

अस्पताल वा नर्सि home होमका कर्मचारीहरूले कसरी आफूलाई जोगाउन सक्छन्?

अस्पताल र नर्सि home होमका कामदारहरूको COVID-19 बिरामीहरूको सम्पर्कमा आउन जोखिम बढी हुन्छ। स्वास्थ्य सेवा सुविधाहरूमा संक्रमण नियन्त्रण समितिहरू छन् जसले स्टाफहरूको लागि संक्रमण नियन्त्रण दिशानिर्देशहरू बनाउँछ। धेरै जसो अस्पतालहरूलाई उचित पीपीई प्रयोगको आवश्यक पर्दछ जबकि एक कन्फर्मेन्ड वा शंकास्पद COVID-19 बिरामीको साथ भेट हुँदा। त्यहाँ अधिक आरामदायक सिफारिशहरू छन् यदि कोही हलवेको पार गर्दै छ भने। तपाईंको स्थानीय चिकित्सा सुविधा द्वारा सिफारिसहरू अनुसरण गर्नु महत्वपूर्ण छ।



डा। उनी र देहान दुबै भन्छन कि अस्पताल र नर्सि home होम स्टाफका लागि सिफारिसहरू होम हेल्थकेयर कामदारहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ:

  • हात र हातहरू हात धुनु अघि पछाडि हातहरू धुनु पर्छ।
  • आफ्नो अनुहार छुने बेवास्ता गर्नुहोस्।
  • अनुमोदित सफाकर्ता वा ब्लीच समाधानको साथ सतहहरू कीटाणुरहित गर्नुहोस्।
  • गाउन, ग्लोभज, मास्कहरू, र आँखा ढाल लगाउनुहोस्।
  • तातो पानीमा भाइरसको संपर्कमा रहेका कुनै पनि लुगा धुनुहोस्।

हामीले पूर्ण पीपीई लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ, जसमा गाउन, ग्लोभहरू, पूर्ण अनुहारको मास्कहरू, र N resp resp रेसिपरेटरहरू छन्, जसले हाम्रो कपाल ढाक्छ र आँखा ढाल लगाउँदछ, डा। उहाँ भन्नुहुन्छ। भाइरस एयरोसोलाइज गर्न देखाइएको छ र साथै हाम्रो आखाँको पात्रा मार्फत फैलाउन सक्षम छ।



डा। उसले सिफारिस गर्दछ कि तपाईसँग कसैले राख्नु भएको कसैले हेर्नुहोस् र तपाईको पीपीई बन्द गर्नुहोस्। उनी भन्छन्, धेरै कुराहरु प्रायः गुमाइन्छन्। उदाहरण को लागी, म कपाल मास्क लगाउन बिर्सन्छु, वा यो मेरो कपाल पूरै कभर नहुन सक्छ। यो स्कुबा डाइभि in जस्तो छ। साथी छ र एक चेकलिस्ट छ त्यसैले हामी डुब्दैनौं।

स्वास्थ्यकर्मीहरूले सफलतापूर्वक आफूलाई सुरक्षित राख्न कुन उपकरणहरू आवश्यक छ?

Dehn स्वास्थ्यकर्मीहरु को लागी सबै भन्दा महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक उपकरणहरु पीपीई र कीटाणुनाशक हुन् भन्छन्। डा। उहाँ सहमत हुनुहुन्छ र थप्नुहुन्छ कि ज्ञान पनि एक शक्तिशाली उपकरण हो।



डाक्टर उहाँ भन्छन् कि हेरचाहकर्मीहरूले आफैंको सुरक्षाको लागि ज्ञान हुनु आवश्यक छ र यसलाई गम्भीर रूपमा लिनु पर्छ। कसरी डॉन र डफ गर्ने पीपीई एक प्रमुख कौशल हो जुन उनीहरूले अभ्यास गर्न सुनिश्चित गर्नुपर्दछ।

सम्बन्धित: कोरोनाभाइरसको लागि तयारी गर्ने काम गर्नुहुन्न

यदि एक स्वास्थ्य सेवा कर्मचारी बिरामी हुन्छ, के हुन्छ?

यदि तपाईं घर-घर देखभालकर्ता हुनुहुन्छ, र तपाईं उनीहरूको घरमा वृद्ध वा कमजोर व्यक्तिको ख्याल राख्नुहुन्छ भने, डेनले तपाईंको बिरामीको परिवारको साथ ब्याक अप योजना बनाउने सल्लाह दिन्छ।

यदि तपाईंलाई शंका छ कि तपाईंलाई कामको बखत भाइरल बिरामी हुन सक्छ भने, आफूलाई बिरामी वा कमजोर व्यक्तिहरूबाट तुरुन्तै टाढा राख्नु र तपाईंको सुपरवाइजरसँग छलफल गर्नु राम्रो हुन्छ।

निश्चित गर्नुहोस् कि कसैसँग सम्पर्क गर्नको लागि कसैसँग सम्पर्क जानकारी छ यदि तपाईं यसलाई काम गर्न सक्नुहुन्न भने, नर्स बार्ब भन्छ। व्यक्तिको छिमेकीहरू भन्दा पहिले पुग्नुहोस् यदि परिवार उपलब्ध छैन भने।

अस्पतालहरू र नर्सि homes होमहरूको लागि, डा। उहाँ वर्णन गर्नुहुन्छ कि उनीहरूले जगेडा योजनाहरू सिर्जना गर्न यथाशक्य गरिरहेछन्। हामी यो समयमा सबैभन्दा खराबको लागि तयारी गर्दैछौं, उनी भन्छन्। हामी सबै डेकमा छौं यस कुरालाई सुनिश्चित गर्न कि हामी सबै बिरामी पर्दाका लागि अतिरिक्त ब्याकअप छ। हामी सबै बिरामीहरूको लागि उचित कभरेज सुनिश्चित गर्न अतिरिक्त कामको लागि स्वयम्सेवा गरिरहेका छौं। यो झन् खराब हुँदै जान्छ, तर हामी खाँचोमा परेकाहरूको देखभालको लागि ब्याक अप योजनाको साथ तयार छौं।

के गर्भवती स्वास्थ्यकर्मीहरू जोखिममा छन् यदि उनीहरूले COVID-19 भएका बिरामीहरूको हेरचाह गर्छन्?

यो अज्ञात छ यदि COVID-19 ले गर्भवती महिलाहरूलाई बढी जोखिम उठाउँदछ। गर्भावस्थाले सामान्यतया भाइरल रोगहरूको संकुचनको लागि जोखिम बढाउँछ; जे होस्, डाटा गर्भावस्थामा जटिलताको खतराको बारेमा यस बिन्दुमा सीमित छ। थप सावधानीको रूपमा, गर्भवती स्वास्थ्यकर्मीहरूले COVID-19 बिरामीहरूको जोखिमलाई सीमित गर्न चाहन सक्छन्, विशेष गरी प्रक्रियाहरूमा जब उनीहरूलाई लार, बलगम, वा एरोसोलिजित कीटाणुहरूको सम्भावना बढी हुन्छ।

प्रकोपको बेलामा स्वास्थ्यकर्मीको रूपमा मेरो अधिकार के हो?

जब तपाईं एक प्रकोपको समयमा एक स्वास्थ्यकर्मी हुनुहुन्छ, तपाईं धेरै अतिरिक्त तनावको अधीनमा हुनुहुन्छ - जोखिमको जोखिम र लामो घण्टा थकान र दिक्क लाग्न सक्छ। यस्तै समयमा, तपाईंको अधिकारहरू जान्नु यो अझ महत्त्वपूर्ण छ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुसार तिनीहरूमा अधिकार समावेश छन्:

  • कसरी आफूलाई सुरक्षित गर्ने बारे जानकारी र प्रशिक्षण
  • पर्याप्त संक्रमण रोकथाम र नियन्त्रण र पीपीई आपूर्ति
  • COVID-19 बिरामीहरूलाई कसरी राम्ररी मूल्या assess्कन गर्ने र Triage गर्ने बारे अपडेटहरू
  • मुद्दाहरू रिपोर्ट गर्न दोषमुक्त वातावरणमा पहुँच, र व्यक्तिगत सुरक्षाको लागि सुरक्षा
  • उपयुक्त कामका घण्टा र विश्रामहरू
  • बिरामी हुँदा घरमै बस्नुहोस्, वा आफूलाई अनावश्यक नतिजा विना गम्भीर खतरनाक अवस्थाबाट बहाना बनाउन
  • मानसिक स्वास्थ्य वा परामर्श संसाधनहरू
  • क्षतिपूर्ति, पुनःस्थापना, र उपचारात्मक सेवाहरू यदि तपाईं काममा उजागर गर्नुभयो

अधिक जानकारी को लागी, परामर्श गर्नुहोस् WHO दिशानिर्देशनहरू