गर्भावस्थाको दौरान मतलीको उपचार गर्ने र नगर्ने कार्यहरू

स्वास्थ्य शिक्षा मातृ मामिलाहरु

धेरै महिलाहरु जो कहिल्यै गर्भवती भइसकेका छन् कि त्यो कानीसँग परिचित छन्, सुस्त जीवाणु एक बच्चा बोकेर ल्याउने साथ आउँदछ।

गर्भावस्थामा मतली एक अत्यन्त सामान्य र असहज लक्षण हो जुन गर्भवती महिलाको about०% लाई असर पार्छ, मेडिकल निर्देशक र को संस्थापक एमडी जेनेल लुक भन्छिन् जेनेरेट अर्को फर्टिलिटी न्यू योर्क शहर मा।

के गर्भावस्था को दौरान मतली हुन सक्छ?

डाम लुक भन्छन् गर्भावस्थाको हार्मोन (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन [वा HCG] हार्मोन) सँग जोडेको छ, जो निषेचित अण्डाले गर्भाशय अस्तरमा संलग्न हुँदा छोडिन्छ, डा। लुक भन्छन्।

गर्भावस्थाको कुन हप्ता मतली शुरू हुन्छ?

मतली हो सामान्यतया पहिलो तिमाही भित्र गर्भावस्थाको समयमा गम्भीर (जसले गर्भावस्थाको १ week हप्ता सम्म समावेश गर्दछ), र बान्तासँग सम्बन्धित हुन सक्छ। भाग्यवस, एचसीजी हार्मोन चुचुरो भएपछि लक्षणहरू दोस्रो तिमाहीमा गायब हुन थाल्छन्। दुर्भाग्यवस केहि महिलाहरूको लागि, गर्भावस्था मतली सबै नौ महिना रहन सक्दछ। तपाईंले सायद बिहानको बिरामी भन्ने शव्द सुन्नुभएको छ, तर त्यो एक गलत अर्थ हो। यसलाई साँच्चिकै दिनभरी नै बिमारी भनिनु पर्छ किनभने सत्य यो हो कि यसमा प्रहार हुन सक्छ दिन वा रात को कुनै पनि समय । र यो डरलाग्दो महसुस गर्दछ।

शुभ समाचार यो हो, गर्भावस्थाको समयमा अनुभवी हर्मोन परिवर्तनसँग सम्बन्धित विशिष्ट मतली र बान्ता हो तपाईंको बच्चालाई हानी गर्ने सम्भावना कम । यदि मतली र बान्ता यति गम्भीर छ कि तपाईं कुनै खाना वा तरल पदार्थ तल राख्न सक्नुहुन्न - सर्तको रूपमा परिचित hyperemesis गर्भवती — चिकित्सा ध्यान दिइनु पर्दछ किनकि यदि उपचार नगरिएको खण्डमा विकासशील भ्रूणलाई हानिकारक हुन सक्ने सम्भाव्यता छ भने। यसमा थोरैमा। यो धेरै दुर्लभ परिदृश्य बाहेक, गर्भावस्था मतली र बान्ता हानिरहित छैन। बच्चालाई।

बच्चाको आमाको लागि, यो एउटा अथक रमाईलोपन हो जसले तपाईंलाई सम्पूर्ण दिन ओछ्यानमा लुकाउन चाहान्छ (जहाँसम्म त्यहाँ बाथरूम छ)। यहाँ कसरी तपाई यस मार्फत युद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।

जीवनशैली परिवर्तन र प्राकृतिक मतली उपचार प्रयास गर्न

गर्भावस्था बाहिर, मतली तपाईं एक फार्मसी को लागी एक ओभर-द-काउन्टर (OTC) समाधान को लागी हुन सक्छ। यद्यपि औषधि छनौट जब तपाईं थोरै बोकेर लैजानुहुन्छ भने बढि चिन्ताको खाँचो पर्दछ।

अक्सर, गर्भवती महिलाहरूले आफु अनुसार आफ्नै मतली व्यवस्थापन गर्न सक्षम छन् रेबेका बेरेन्स, MD , ह्युस्टनको बेल्लोर कलेज अफ मेडिसिनमा परिवार र सामुदायिक चिकित्सा सहायक प्रोफेसर।

डा। बेरेन्स भन्छन्, साना, लगातार, नराम्रो स्नैक्सको साथ घरेलु उपचार। हार्ड क्यान्डीजहरू, जैसे पेपरमिन्ट्स, खट्टे क्यान्डीहरू, र व्यावसायिक उत्पादनहरू जस्तै ' प्रेग्गी पप्स ’पनि प्रभावकारी हुन सक्छ। अदुवा सहितको सामानहरू सहयोगीको रूपमा जानिन्छ, जस्तै अदुवा क्यान्डी र अदुवा चिया।

परिवार नर्स व्यवसायी र को मालिक Staunton प्राथमिक हेरचाह सिनसिनाटीमा, Ciara Staunton सहमत हुन्छन्। उनी भन्छिन् कि मतली ट्रिगरबाट अलग रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

केही ट्रिगरहरूको उदाहरणहरू भरिएका कोठाहरू, गन्धहरू (जस्तै, इत्र, रसायन, खाना, धुवाँ), तातो, आर्द्रता, आवाज, र दृश्य वा शारीरिक गति समावेश गर्दछ, स्टन्टन भन्छन्। द्रुत स्थिति बदल्दै र पर्याप्त आराम / निद्रा नपाउँदा पनि लक्षणहरू बढ्न सक्छ। खाए पछि चाँडै तल झुन्डिनु र बायाँ पट्टि झुण्ड्नु भनेको सम्भावित बढ्दो कारकहरू हुन्। उनी भन्छिन् कि यसले पाचनलाई कम गर्न सक्छ र तपाईंको पेटमा लामो समय सम्म खाना राख्न सक्छ।

यहाँ प्राकृतिक उपचारहरु को एक चेकलिस्ट को प्रयास गर्न को लागी गरीएको छ यदि तपाइँ गर्भवती हुँदा मतली अनुभव गर्नुहुन्छ:

• सानो खाना वा ब्ल्याण्ड स्नैक्सहरू (हार्ड क्यान्डी वा ड्राई टोस्ट जस्ता) खादै
• अदुवा उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै (जस्तै अदुवाको मिठाई, अदुवाको चाई, वा अदुवा ऐल)
• अम्लीय वा मसलादार खानाहरू सीमित गर्दै
• भरिएका कोठाहरू वा कडा गन्धहरूलाई बेवास्ता गर्दै
• पर्याप्त आराम गर्दै
• एन्टी-नउसीया रिस्टब्यान्ड्स लगाउनु

तपाई एक्युप्रेशर जस्ता होमियोप्याथी उपचारहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर एक गर्भवती बिरामीहरूको उपचार गर्ने अनुभव भएको चिकित्सकको खोजी गर्न नबिर्सनुहोस्।

गर्भावस्थामा तपाई ओटीसी उपचार के पनी मतली हुन सक्छ?

हाम्रो विज्ञहरु भन्छन् यदि ती हस्तक्षेपहरु तपाईको मतलीलाई सजिलो बनाउन असफल भए, यो समय आयो तपाइँको प्रदायक संग कुरा गर्ने। त्यहाँ ओटीसी र प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू छन् कि मद्दत गर्न सक्छ - र केहि तपाईं बेवास्ता गर्नु पर्छ।

को एफडीएले पेप्टो बिस्मोल प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछ (बिस्मथ सबसिलिसलेट) गर्भावस्थाको समयमा। पत्रिका मा भर्खरको समीक्षा अनुसार अमेरिकी परिवार चिकित्सक , गर्भवती महिलाहरूले विशेष गरी दोस्रो वा तेस्रो तिमाहीमा यो औषधि लिनुहुँदैन किनभने रक्तस्राव समस्याहरूको बढि जोखिमको कारण।

नौसेन, एक लोकप्रिय अपच पेट च्यु, सूचीबद्ध छ एफडीएको गर्भावस्था कोटी सीमा । यसको मतलब जनावरहरूमा नियन्त्रित अध्ययनले देखाएको छ कि गर्भावस्थामा लिईएको खण्डमा औषधिले भ्रुणलाई हानी पुर्‍याउन सक्छ, तर स्वास्थ्य लाभले जोखिम भन्दा बढी भएमा डाक्टरहरूले सिफारिस गर्न सक्छन्

तपाईको मतलीको लागि उत्तम शर्त हो, स्टन्टन भन्छन, भिटामिन बी 6 पूरक हो: भिटामिन बी,, –०-१०० मिग्रि एक पटक मौखिक रूपमा, एकपटक विषाक्त छ र केही बिरामीहरूलाई सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। यदि तपाईंको जन्मपूर्व भिटामिनले पहिले नै भिटामिन बी contains समावेश गर्दछ, जसलाई पायराइडोक्साइन पनि भनिन्छ, अतिरिक्त स्वास्थ्य लिनु अघि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श लिनुहोस्। धेरै भिटामिन बी 6 ले स्नायु क्षति र सुन्नपन निम्त्याउन सक्छ।

डा। बेरेन्स भन्छन् कि Unisom (doxylamine 25mg) अर्को औषधि हो जुन सुरक्षित छ र कहिलेकाँहि गर्भावस्थामा मतली र बान्सीको उपचारमा प्रभावकारी हुन्छ। वास्तवमा, एफडीएले गर्भावस्थाको समयमा प्रयोगको लागि एक औषधि औषधि अनुमोदन गरेको छ जुन भिटामिन बी and र युनिसमको संयोजन हो। यो भनिन्छ डिकलिसिस .यस मात्र गर्भावस्थामा मतली र बान्ता उपचारको लागि एफडीए स्वीकृत औषधि हो।

एकलकेयर छुट कार्ड पाउनुहोस्

यही प्रभाव सम्भव छ, र धेरै सस्तो, काउन्टरमा [भिटामिन बी and र डोक्सीलामाइन] खरीद गरेर, डा बेरेन्स भन्छन्। धेरै चिकित्सकहरूले विटामिन बी alone लाई एक्लै प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छन्, त्यसपछि डक्सीलेमाइन थप्नुहोस्, जुन निद्रा सहायता पनि हो, यदि भिटामिन बी alone एक्लै प्रभावकारी छैन भने। डोक्सीलामाइनको छेउछाउका साइड इफेक्टहरू उनको पहिलो त्रैमासिकमा एक महिलाले चाहेका छैनन् जुन पहिले नै थाकिसक्यो! सम्भाव्य रूपमा डोक्सीलामाइनको अनावश्यक छाँटकाँट प्रभावबाट बच्नको लागि - तर विरोधी ऐन्टेसिया लाभहरू पनि कटौती गर्न! — यसलाई सुत्ने समयमा पहिलो लिने र यसले दिनको मतली कम गर्छ कि भनेर पर्खदै छ।

अन्वेषकहरू युनिसम / भिटामिन बी combination संयोजन किन बिहानको रोगको उपचार गर्न काम गर्दछ भनेर पूर्ण रूपमा निश्चित छैन। यो हुन सक्छ किनभने औषधि संयोजनले न्युरोट्रान्समिटरहरूलाई रोक्दछ जुन तपाइँको दिमागमा मतली संकेतहरू पठाउँदछ। वा यो हुन सक्छ कि यसले केवल तपाइँको शारीरिक प्रक्रियाहरूमा बाधा पुर्‍याउँछ जसले बान्ता निम्त्याउँछ।

गर्भावस्था को बान्ता र गम्भीर मतली

केही महिलाहरूले गर्भावस्थामा अत्यधिक मतली र बान्ता अनुभव गर्छन् जुन आहार परिवर्तनहरू वा OTC औषधिहरूद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिँदैन; यो यस रूपमा चिनिन्छ hyperemesis gravidarum । यदि तपाइँको लागि यो केस हो भने, पहिले तपाइँको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् कि यो सुनिश्चित गर्न को लागी अरू कुनै मेडिकल सर्तहरू समावेश छैन र अन्य औषधिहरू जो मद्दत गर्न सक्दछन्।

प्रति डा। बेरेन्स, डिहाइड्रसन सम्बन्धित hyperemesis gravidarum ... गम्भीर हुन सक्छ र तत्काल उपचार आवश्यक छ।

अत्यधिक मतली र बान्ता उपचारको लागि धेरै औषधीको विकल्पहरू उपलब्ध छन्, तर दुर्भाग्यवस क्लिनिकल परीक्षणहरूले अक्सर गर्भवती महिलाहरूलाई वहिष्कृत गर्दछ, जसले गर्भावस्थामा प्रयोग गर्दा सम्भावित हानि छ कि छैन भनेर पूर्ण रूपमा बुझ्न गाह्रो बनाउँदछ। तपाईको हेल्थकेयर प्रदायकसँग काम गर्दै तपाईको मतली छाड्ने सम्भावित जोखिमहरू र बान्तालाई उपचार नगरी उपचार सम्बन्धी यी केसहरूलाई केस-केस केस आधारमा परीक्षण गर्ने फाइदाहरूसँग नाप्नु महत्त्वपूर्ण छ।