कब्ज को कारण को लागी 8 औषधी

स्वास्थ्य शिक्षा

कब्ज लक्षण र कारणहरू | औषधि जसले कब्जको कारण गर्दछ | कब्ज कसरी रोक्न सकिन्छ | कब्ज उपचार

कब्ज एक साधारण पाचन समस्या हो। वरपर १%% संयुक्त राज्यमा मानिसहरु र 60० बर्ष भन्दा माथिका मध्ये एक तिहाइ मानिसहरु पुरानो कब्जको गुनासो गर्छन्। २०० and र २०११ बीचमा, कब्जले भन्दा बढि हिसाब लिएको छ 700,000 आपतकालीन कोठामा यात्रा।

कब्जको लक्षणमा समावेश छ:

• प्रति हप्ता तीन भन्दा कम आन्द्रा चालहरू
• साना, कडा, सुक्खा मल जुन कठिन वा पारित गर्न कष्टदायी हुन्छन्
• मल त्याग गर्न अत्यधिक तनाव हुनु आवश्यक छ

केही व्यक्तिहरू पेटमा दुखाइ अनुभव गर्छन् जब उनीहरू कब्जमा हुन्छन्, विशेष गरी खाना पछि। केहीलाई मतली, बान्ता, टाउको दुख्ने, वा सामान्य रूपमा अस्वस्थ महसुस हुन सक्छ।

त्यहाँ धेरै छन् कब्ज को कारणहरु सहित:

• एक कम फाइबर आहार (विशेष गरी मासु, दूध, वा चीज मा उच्च आहार)
• डिहाइड्रेशन
• आसीन जीवन शैली
• बेवास्ता वा शौच गर्न आग्रहमा ढिलाइ
• यात्रा र तालिका परिवर्तनहरू
• लक्षित अधिक प्रयोग
• गुदाद्वार वरिपरि पीडा वा असुविधा
• कोलोरेक्टल क्यान्सर
• गर्भावस्था
• मेडिकल सर्तहरू जस्तै इरिटिट बोवेल सिन्ड्रोम, डायवर्टिकुलोसिस, हाइपोथायरायडिज्म, उच्च रक्त क्याल्शियमको स्तर, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, पार्किन्सन रोग, र मेरुदण्डको चोट

कब्ज पनि तपाईले लिईएको औषधीको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। औषधी-प्रेरित कब्ज, यी दिनको अनुसार एकदम सामान्य छ ब्रायन कर्टिन, MD , मर्सी मेडिकल सेन्टरमा न्यूरोोग्यास्ट्रोएन्टेरोलजी र गतिशीलताका निर्देशक। मानिसहरू पहिले भन्दा धेरै औषधीहरू लिन्छन्, र किनकि प्राय जसो औषधीहरूको फराकिलो प्रोफाइल छ, डाक्टरहरूले निर्धारित गरेमा कब्जालाई महत्त्वपूर्ण प्रभावको रूपमा उपेक्षित गर्छन् जब अधिक गम्भीर औषधीहरूको तुलनामा। मानिसहरू five वा five भन्दा बढी औषधीहरूमा हुनु कुनै असामान्य कुरा होइन जुन कब्जलाई बढावा दिईन्छ, र यो ओपीओइडसमेत समावेश गरिएको छैन, जुन जीआई पथमा एकदमै विनाशकारी हुन सक्छ।

कब्ज असहज हुन सक्छ, तर यसले निम्त्याउन पनि सक्छ जटिलताहरु जस्तै:

• हेमोर्रोइड्स
• रेक्टल रक्तस्राव
• गुदा fissures
• रेक्टल प्रोल्याप्स
• मल प्रभावकारिता

जब रूढिवादी उपायहरू, जस्तै आहारमा परिवर्तन, हाइड्रेशन बढेको, र अधिक काउन्टर रेचकहरू असफल भएमा, बिरामीहरूलाई प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक वा ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टद्वारा देख्नुपर्दछ, डा। कर्टिन भन्छन्। यो सत्य हो, विशेष गरी यदि कब्जको साथ अन्य महत्वपूर्ण लक्षणहरू, जस्तै मतली, पेटमा दुखाइ, वा अप्रत्याशित वजन घटाउने सँगसँगै छ।

कब्ज को कारण को लागी 8 औषधी

1. ओपिओइड दुखाइ कम गर्दछ
2. Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ ड्रग्स (NSAIDs)
3. एन्टीहिस्टामाइन्स
4. Tricyclic antidepressants
5. मूत्र असंयमित औषधिहरू
6. फलामका पूरक
7. रक्तचाप औषधी
8. विरोधी मतली औषधिहरू

१. ओपिओइड दुखाइ कम गर्दछ

यसलाई मादक पदार्थ पनि भनिन्छ, ओपियोइड्सले दुखाइको उपचार गर्दछ जुन गम्भीर छ र त्यो अन्य, हल्का दुखाइ औषधीहरूको साथ सुधार भएको छैन। तिनीहरू दुखाइ कम गर्नमा प्रभावकारी छन्, तर बानी-बानी हुन सक्छ र दुरुपयोगको उच्च दर हुन सक्छ। यद्यपि तपाईले स्वास्थ्य पेशेवरको प्रत्यक्ष हेरचाह अन्तर्गत ओपिओइडहरू मात्र प्रयोग गर्नु पर्छ। सामान्यतया-निर्धारित ओपिओइड दुखाइ राहतहरू समावेश गर्दछ:

• कोडिनको साथ टायलनोल (एसिटामिनोफेन-कोडिन)
• Duragesic (fentanyl transdermal)
• लोर्सेट, भिकोडिन, नोर्को (हाइड्रोकोडोन)
• दिलाउडिड (हाइड्रोमोरफोन)
• डिमेरोल (meperidine)
• मोर्फिन
• ऑक्सीकोन्टिन (अक्सीकोडोन)
• पर्कोसेट (अक्सीकोडोन-एसिटामिनोफेन)
• अल्ट्राम (ट्रामाडोल)

पुरानो दुखाई अनुभवका लागि ओपिओइडमा धेरै बिरामीहरू ओपियोइड-प्रेरित कब्ज (OIC।) यो सबैभन्दा प्रमुख पाचन समस्या र ओपियोड्स को सब भन्दा साधारण साइड इफेक्ट को एक मानिन्छ। यो असक्षम हुन सक्छ र एक सामान्य कारण यो छ कि व्यक्तिले औषधी लिन बन्द गर्न को लागी, एक अनुसार रिपोर्ट २०१ 2019 मा प्रकाशित भयो । एक ओपीओइड को रूप मा एकै समयमा रेचक सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टर सोधेर विचार गर्नुहोस्।

२. NSAIDs

NSAIDs गठिया जस्तो को स्थितिको उपचारको लागि सबैभन्दा निर्धारित औषधी हो, को अनुसार आर्थोपेडिक सर्जनहरूको अमेरिकी एकेडेमी । ती ज्वरो, सूजन कम गर्न र हल्कादेखि मध्यम दुखाइ पनि प्रयोग गरिन्छ। यस वर्गको औषधिले समावेश गर्दछ:

• एस्पिरिन
• मोट्रिन, एडविल (आईबुप्रोफेन)
• एलेभ, नेप्रोसिन (नेप्रोक्सेन)
• सेलेब्रेक्स (सेलेक्सोक्सिब)

Anti. एन्टिहिस्टामाइन्स

एन्टीहिस्टामाइन्सले एलर्जीको लक्षणहरूलाई कम गर्दछ। जब तपाईंलाई कुनै चीजसँग एलर्जी हुन्छ, तपाईंको शरीरले हिस्टामाइन्स रिलीज गर्दछ जसले भीड, नाक बहने, छींकने, खुजली, नाकको खण्डहरूको सूजन, पित्ती, छालाको दाग, वा खुजली र बग्ने आँखा कारण गर्दछ। सामान्य ओभर-द-काउन्टर (OTC) एन्टिहिस्टामाइन्स समावेश:

• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
• युनिसम (डिफेनहाइड्रामिन वा डोक्सीलामाइन)
• विक्स क्लीयरक्विल नाइटटाइम एलर्जी राहत (डिफेनहाइड्रामिन)
• क्लेरटिन (लोराटाडाइन)
• बेनाड्रिल (डिफेनहाइड्रामिन)
• एलेग्रा (फेक्सोफेनाडाइन)
• Zyrtec (cetirizine)
• जाइजाल (लेभोसेटिरिजाइन)

T. Tricyclic antidepressants

Tricyclic antidepressants डिप्रेसनको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधीको एक वर्ग हो। तिनीहरू नोरपाइनफ्रिन र सेरोटोनिनको स्तर बढाउँदै एसिटाइलिनको कार्य रोक्दै काम गर्दछन्। यी तीन न्युरोट्रान्समिटरहरूलाई सन्तुलनमा राख्दै, tricyclic antidepressants डिप्रेसन कम गर्दछ। कम साइड इफेक्टको साथ डिप्रेशनको लागि नयाँ औषधिहरू छन्; जे होस्, यी tricyclic antidepressants केहि मानिसहरु को लागी राम्रो काम गर्दछ। केहि सामान्य ब्रान्डले समावेश गर्दछ:

• टोफ्रानिल (इमिप्रामिन)
• Vivactil (protriptyline)
• Elavil (amitriptyline)
• पामेलर (nortriptyline)

Ur. मूत्र असंयमित औषधिहरू

मूत्र असंयमित औषधिहरूले ओभरएक्टिभ मूत्राशय र अन्य स्थितिको उपचार गर्दछ जसले मूत्राशय चुहावट वा बारम्बार पिसाब गर्न सक्छ। यो अवस्था पुरुषमा भन्दा महिलामा बढी पाईन्छ; यद्यपि यो पुरुषहरूमा पनि देखा पर्न सक्दछ। यो अनुसार प्राथमिक हेरचाह अभ्यासमा देखीएको सबैभन्दा सामान्य अवस्था मध्ये एक हो अमेरिकी पारिवारिक चिकित्सकहरूको एकेडेमी ।

यी औषधीहरूले या त मूत्राशयको ऐंठन घटाएर वा मूत्राशयको भित्ता मांसपेशीलाई आराम गरेर काम गर्दछ, यसले अधिक पेशाब राख्न र अधिक पूर्ण रूपमा खाली गर्न अनुमति दिन्छ। केहि धेरै प्राय: निर्धारित मूत्र असंयम औषधीहरूले समावेश गर्दछ:

• Ditropan, Ditropan XL (ऑक्सीब्युटेनिन)
• डेट्रोल, डेट्रोल एलए (टोल्टेरोडिन)
• सक्षम (darifenacin)
• Myrbetriq (मिराबेग्रोन)
• फ्लोमैक्स (तामसुलोसिन)

I. फलामका पूरक

फलामको पूरक रक्ताल्पता र फलामको कमीको उपचार गर्दछ। तिनीहरू काउन्टरमा उपलब्ध छन्। पूरकहरूमा फलामको बारम्बार प्रयोग हुने प्रकारहरू:

• FeroSul (लौह सल्फेट)
• फेरेट (लौह ग्लुकोनेट)
• फेरीक साइट्रेट
• फेरिक सल्फेट

Blood. रक्तचाप औषधी

त्यहाँ दुई प्रकारका रक्तचाप औषधिहरू हुन् जसले कब्ज पैदा गर्दछन्: क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरू र बीटा ब्लकरहरू। क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू धमनीहरू फैलाएर काम गर्दछ, जसले तपाईंको हृदयलाई रगत पम्प गर्नको लागि प्रयास कम गर्दछ। बीटा ब्लकरहरू तपाईंको मुटुको दर सुस्त पार्दै, तपाईंको रक्तचाप कम गर्दछ।

क्याल्शियम च्यानल ब्लकरहरूले समावेश गर्दछ:

• नर्भास्क (amlodipine)
• प्लीन्डिल (फेलोडिपिन)
• कार्डिन (निकार्डिपाइन)
• Adalat CC, प्रोकार्डिया XL (nifedipine)
• कार्डिजेम, टियाजाक, डिल्ड-एक्सआर (डिलिटिएम)

साधारण बीटा ब्लकरहरू समावेश:

• लोप्रेसर, टोपोल एक्सएल (मेट्रोप्रोल)
• टेनोर्मिन (atenolol)
• कोर्गार्ड (नाडोलोल)
• इन्द्राल (प्रोप्रेनोल)

Anti. विरोधी मतली औषधि

एन्टी-इमेटिक्स पनि भनिन्छ, एन्टी-नउसीया औषधीहरूले तपाईको शरीरमा बिभिन्न मार्गहरू रोक्दछ जुन मतली र बान्ता ट्रिगर गर्दछ। यसमा समावेश छन्:

• सेरोटोनिन (--HT3) विरोधीहरू
• NK-1 विरोधीहरू
• डोपामाइन विरोधीहरू
• क्यानाबिनोइड्स

मतलीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने सामान्य औषधीहरूले समावेश गर्दछ:

• जोफ्रान (ondansetron)
• रेगलान (मेटोकलोमाइड)
• परिष्कृत (एप्रेपीटन्ट, फोसाप्रेसिपिटन्ट)
• टिगन (ट्राइमेथोबेन्जामाइड)
• मारिनोल (ड्रोबिनोल)
• सिन्ड्रोस (ड्रोबिनोल)

सिंगलकेयर प्रिस्क्रिप्शन डिस्काउंट कार्ड पाउनुहोस्

कसरी औषधी प्रेरित कब्ज रोक्न

यी औषधिहरू प्रयोग गर्दा सबैलाई कब्ज हुने छैन। जे होस्, तपाइँ सम्भावित साइड इफेक्टहरू र तपाइँ कब्ज रोक्नको लागि के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुनुपर्दछ।

सामान्यतया, तपाई यो निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि कफी वा कार्बोनेटेड पेय पदार्थ होइन, पानीले तपाईलाई राम्रोसित हाइड्रेट गरिएको छ। तपाईं पनि आफ्नो आहारमा स्वस्थ मात्रामा फाइबर प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ र संसाधित फूडहरू सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। वैकल्पिक एजेन्ट छन् भने तपाइँको डाक्टर सोध्नु लायक छ। कैल्शियम च्यानल ब्लकरहरू, उच्च रक्तचापको लागि प्रयोग, जस्तै diltiazem, उदाहरणका लागि, कब्ज पैदाको लागि कुख्यात हो। यदि त्यहाँ औषधीको अर्को वर्ग छ जुन अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याको उपचार गर्न सक्छ, तपाईंलाई कम्तिमा पनि विकल्प दिइनु पर्दछ।

भाग्यवस, त्यहाँ कब्जा रोक्नको लागि केही तुलनात्मक रूपमा सरल गैरफार्मालोकिक दृष्टिकोणहरू छन्।

उच्च फाइबर आहार खानुहोस्

तपाईंको खानामा उच्च फाइबरयुक्त खानाहरू समावेश गर्नुहोस्:

• तरकारीहरू : मसूर, गुर्दा सिमी, स्पिल्ट मटर, छोला, कालो सिमी, लिमा गेडाहरू
• तरकारीहरू : गाजर, बीट, ब्रोकोली, आर्टिचोकस, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, काले, पालक, टमाटर, मीठ आलु
• फलफूल : स्याउ, prunes, नाशपाती, स्ट्रबेरी, avocado, raspberries, केरा
• अन्न : क्विनोआ, जई, पपकोर्न, कुनै अन्य सम्पूर्ण अन्नहरू
• पागल र बीउहरू : बदाम, चिया बीज, नरिवल, पिस्ता, अखरोट, सूर्यमुखी बीउ, कद्दूको बीज
• D आर्क चकलेट : Oa०% देखि%%% वा उच्च कोको सामग्री

यदि तपाईंको खाना फाइबर कम छ भने, तपाईं पनि आफ्नो डाक्टर संग फाइबर पूरक थप्न को लागी कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्

पानी तपाईंको शरीर स्वस्थ राख्न ठूलो भूमिका खेल्छ। यो मलको आन्द्रा भित्र बहने को लागी आवश्यक छ। जहाँसम्म धेरै व्यक्तिहरूले सुनेका छन् कि तपाईले दिनमा six देखि glasses गिलास पानी पिउनु पर्छ, तपाईले त्यो धेरै उपभोग गर्नुपर्दैन। प्रति दिन चार देखि छ कप पानी सामान्यतया स्वस्थ मानिसहरूका लागि पर्याप्त हुन्छ हार्वर्ड स्वास्थ्य ।

केहि औषधीहरूले तपाइँलाई पानी रोक्दछ, र केहि स्वास्थ्य स्थितिले तपाइँलाई तपाइँको तरल पदार्थ सेवन सीमित गर्न आवश्यक छ। यदि तपाइँ औषधि लिइरहनु भएको छ जसले कब्ज पैदा गर्दछ भने, तपाइँले कती पानी पिउनु पर्छ भनेर तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नु पर्छ।

नियमित व्यायाम गर्नुहोस्

व्यायामले ठूलो आंतमा सार्नको लागि खाना लिने समय घटाउन सक्छ। उदाहरण को लागी, एरोबिक व्यायामले सास र मुटुको दरलाई तिव्र बनाउँदछ, जसले आन्द्राको मांसपेशिको प्राकृतिक संकुचनलाई उत्प्रेरित गर्छ, मल तुरुन्तै आन्द्राबाट बाहिर सार्छ।

आफ्नो शरीर सुन्नुहोस्

जब यो मल त्यागने समय भयो तपाईंको शरीरले स्वाभाविक रूपमा बताउँछ। केही व्यक्तिहरू यसलाई आफैंमा वा बाथरूममा नभएसम्म समाउने प्रयास गर्छन्। आग्रहलाई बेवास्ता गर्दा कब्जको कारण हुन सक्छ, को अनुसार वृद्धावस्थामा राष्ट्रीय संस्थान ।

नियमित आंत्र बानी स्थापना गर्नुहोस्

बोवेल रीट्रेनिंग नियमित स्थापना गर्ने एक तरीका हो। मल त्यागको लागि उत्तम समय खाना पछि २० देखि minutes० मिनेट हुन्छ। एकै समयमा प्रत्येक दिन मल त्याग गर्न प्रयास गर्नुहोस्। डिजिटल उत्तेजनाले मद्दत गर्न सक्छ। यो विधि प्रत्येक दिन प्रयोग गर्नुहोस् जब सम्म तपाइँ नियमित स्थापना गर्नुहुन्न।

कब्जको लागि म के लिन सक्छु?

जीवनशैली परिवर्तनको अतिरिक्त, कब्जबाट राहत पाउनका लागि ओभर-दि-काउन्टर रेचक र औषधिहरू छन्। कुनै पनि औषधीको रूपमा, रेचकहरू प्रयोग गर्नु अघि चिकित्सक वा फार्मासिष्टको पेशेवर सल्लाह खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। सधैं तलका कुनै पनि उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अघि औषधि गाईड पढ्नुहोस्। जब त्यहाँ औषधिहरू हुन्छन् जसले कब्ज पैदा गर्दछन्, अरूले पाचन समस्याहरू निम्त्याउँदछन् जस्तै पेट दुखाइ, बान्ता र पखाला। आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् यदि तपाईलाई पखाला लाग्यो भने, किनकि यो मल निलम्बनको संकेत हुन सक्छ।

ओभर-द-काउन्टर रेचकहरू

फाइबर-आधारित रेचकहरू , थोक formers पनि भनिन्छ, नरम बनाउन आफ्नो मल मा पानी वृद्धि। सामान्य फाइबर-आधारित रेचकहरू समावेश गर्दछ:

• फाइबरकन (क्याल्शियम पॉली कार्बोफिल)
• Citrusel (methylcellulose फाइबर)
• मेटामसिल, कोन्सिल (साइकलियम)
• बेनिफिबर (गहुँ डेक्सट्रिन)

मल नरम , Emollient laxatives पनि भनिन्छ, तिनीहरूलाई यो सजीलो बनाउन को लागी तपाइँको मल मा नमी जोड्नुहोस्। सामान्यतया प्रयोग गरिने स्टूल सफ्टनरहरूले समावेश गर्दछ:

• Colace, Dulcolax Stool Softener (docusate सोडियम)

उत्तेजक रेचक तपाईको पाचन पथमा स्नायुहरू उत्तेजित गरेर काम गर्नुहोस्, तपाईंको ठूलो आन्द्राको मांसपेशिहरूलाई संकुचन गर्न ट्रिगर गर्नुहोस्, तपाईंको मल त्याग्दै। सामान्यतया प्रयोग गरिने उत्तेजक रेचकले समावेश गर्दछ:

• करेक्ट्रोल, ड्यूकोडिल, डुलकोलेक्स (बिसाकोडिल)
• पूर्व-लक्ष, सेनोकोट (सेनोसाइड्स)

Osmotic रेचक मललाई आन्द्रामा पार गर्न सजिलो बनाउनको लागि तपाईंको पाचन पथमा वरपरको टिशूहरूबाट पानी तान्नुहोस्। सामान्यतया प्रयोग गरिएको ओस्मोटिक रेचकले समावेश गर्दछ:

• म्याग्नेशिया को दूध (म्याग्नेशियम हाइड्रोक्साइड)
• मिरालक्स (पॉलीथीन ग्लाइकोल 50 3350०)

कब्जको लागि औषधिहरू

धेरै व्यक्तिहरूको लागि, जीवनशैली परिवर्तन गर्ने र अति-काउन्टर रेचक प्रयोग गर्दा कब्जबाट राहत पाउन मद्दत गर्दछ। सबैको आँखा बानी फरक फरक छ। उदाहरण को लागी, एक बिरामी एक दिन मा एक - या अधिक — मल त्याग गर्न को लागी प्रयोग गर्न सक्दछ जबकि अर्को बिरामी हरेक केही दिनहरुमा एक मल त्याग गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। डाक्टरहरू सामान्यतया कब्ज परिभाषित गर्नुहोस् हप्तामा तीन वा थोरै आन्द्रा चालहरूको रूपमा। कब्ज वा पुरानो कब्जको मामलामा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले तलका कुनै पनि औषधि:

• सेफुलैक, क्रिस्टोलोज (ल्याक्टुलोज)
• लीन्ज़ेस (लीनाक्लोटाइड)
• ट्रलान्स (plecanatide)
• मोटेग्रिटी (प्रुल्कोप्रिड)

ओपिओइड-प्रेरित कब्जको लागि पर्ची ड्रगहरू समावेश गर्दछ:

• मोवान्टिक (नालोक्सेगोल)
• रिलीस्टर (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)