Medic औषधी जो कि वजन बढाउन को लागी
स्वास्थ्य शिक्षाअनावश्यक वजन बढ्नु प्रायः चिन्ताजनक हुन्छ, तर जब आवश्यक औषधि ती अतिरिक्त पाउन्डहरूको कारण हो, यो गोलमाल र निराशाजनक हुन सक्छ। दर्जनौं औषधिहरू, एन्टिडिप्रेसन्ट्स, एन्टिहिस्टामाइन्स, मुड स्टेबिलाइजर्स, बीटा-ब्लकरहरू, र एंटी-डायबेटिक औषधिहरू वजन बढाउन को लागी हुन सक्छ। यो धेरै बढि भूख, इन्सुलिन प्रतिरोध वृद्धि र धीमा चयापचय सहित धेरै कारणहरूको लागि हुन्छ। तौललाई बढावा दिन सक्ने औषधीको बारे जान्नु do र उनीहरूले कसरी त्यसो गर्छन तपाईंलाई प्रतिकूल प्रभावहरूको प्रतिकार गर्न ट्र्याकमा राख्छ।
कसरी औषधिहरूले वजन बढाउन सहयोग गर्दछ?
अधिक औषधिहरू जसले वजन बढाउनको लागि ओरेक्सिजेनिक हुन्, यसको मतलब उनीहरू भूकलाई उत्तेजित गर्छन् र खाना खपत बढाउँछन्। यद्यपि बिरामीहरुमा जो बिभिन्न मेडिकल कारणहरु वा बुढ्यौली बाट भूक नपाईरहेका छन्, यो प्रभाव भूक बृद्धि र तौल को बढावाका लागि लाभदायक हुन सक्छ,करेन कूपर, डीओ, मा वजन व्यवस्थापन निर्देशक क्लीभल्यान्ड क्लिनिक ।
स्टेरोइड्स जस्ता अन्य औषधीहरूले मेटाबोलिज्म र भूखमा परिवर्तन ल्याउँछन् जबकि एंटी-डायबेटिक औषधिहरूले इन्सुलिन प्रतिरोधलाई असर गर्दछ। Antidepressants , एन्टिसाइकोटिक्स, र मानसिक स्वास्थ्यको लागि प्रयोग गरिएको अन्य औषधिहरूले औषधिमा निर्भर गर्दछ, विभिन्न तरिकामा वजन परिवर्तन गर्न सक्दछ।
कुन औषधीले वजन बढाउनको लागि गर्छ?
वजनको बढि कारण बनाउने औषधीहरूको सूचीले तपाईंलाई वजनमा वृद्धि औषधीसँग सम्बन्धित छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ:
- एंटी-डायबेटिक औषधिहरू जस्तै इन्सुलिन र सल्फोनीलुरेस ( Glynase , Amaryl , ग्लुकोट्रोल , आदि)
- Antidepressants, सामान्यतया निर्धारित चयनित सेरोटोनिन पुनःअपटेक इनहिबिटरहरू (एसएसआरआई) समावेश गर्दछ प्रोजाक , जोलोफ्ट , र Paxil
- एन्टी-एपिलेप्टिक औषधिहरू जस्तै न्युरोन्टिन , Depakene , र टेग्रीटोल
- एन्टीहिस्टामाइन्स जस्तै एल्लेग्रा र Zyrtec
- Antihypertensives र बीटा ब्लकरहरू जस्तै Indender र Lopressor
- एन्टिसाइकोटिक्स जस्तै Zyprexa , जोखिमपूर्ण , र लाटुडा
- Corticosteroids जस्तै डिक्याड्रन , प्रेडनिसोन , र कर्टेफ
- मूड स्टेबलाइजर्स जस्तै Lithobid
तपाईं कसरी बताउन सक्नुहुन्छ कि एक औषधि वजन वजन को कारण छ?
जोशुआ सेप्टिमस, एमडी, क्लिनिकल मेडिसिनका सहयोगी प्राध्यापक हस्टन मेथोडिस्ट अस्पताल , एक औषधि अनावश्यक वजनको कारण हो कि भनेर निर्धारण गर्न तीन-चरण प्रक्रिया छ:
- सर्वप्रथम, वजनको समयलाई हेर्नुहोस्। यदि नयाँ औषधि शुरू गरेको केही समय पछि नै वजन बढ्यो भने, यो एक मजबूत सूचक हो।
- यो पनि निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले नयाँ जीवनशैली शुरू गरेदेखि नै तपाईंको जीवनशैली वा आहार बानीमा परिवर्तन गर्नुभएको छैन। खाना र व्यायामको लग राख्नु तपाईंलाई कुनै पनि भिन्नताहरू भेट्टाउन मद्दत गर्दछ।
- निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग मेडिकल सर्तहरूको कुनै अन्य संकेत छैन जुन वजन बढाउन ट्रिगर गर्न सक्दछ। (एउटा शारीरिक परीक्षा यसको साथ मद्दत गर्न सक्छ।) वजन बढाउने अवस्थामा तपाईको समग्र हुनु आवश्यक छ, त्यसैले आफ्नो इतिहास र कुनै पनि परिवर्तनशील सामाजिक गतिशीलता वा बानीमा हेर्नुहोस्।
कसरी औषधि वजन को प्रतिकार गर्न
यदि कुनै औषधिले अनावश्यक वजन बढाएको छ भने, तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ कि त्यहाँ चिकित्सा अवस्था वा उपचारको विकल्प छ कि छैन अफसेट गर्न सक्ने औषधि तौल तयार हुनुहोस्: केहि सबैभन्दा सामान्य औषधिहरू जुन वजन बढाउन ट्रिगर हुन्छन् ती औषधी हुन् जुन जीवन-बचाउने उद्देश्यका लागि प्रयोग भइरहेको छ, जसले विकल्पहरूको प्रयोगलाई गाह्रो बनाउन सक्छ।
यदि तपाईं एक औषधि लिइरहनु भएको छ जसले सामान्यतया तौलको वजनलाई निम्त्याउँछ भने, यो नियमित व्यायाममा ध्यान केन्द्रित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ-र शक्ति प्रशिक्षण सहित। डाक्टर सेप्टिमस भन्छन्, बिरामीहरूले गर्ने सब भन्दा साधारण गल्तीहरू मध्ये एक हो कि उनीहरूले तौलको भार उठाउँदैनन् किनकि उनीहरू डराउँछन् कि उनीहरू “थोक अप” गर्न लागेका छन्, ”डा सेप्टिमस भन्छन्। जब वास्तवमा, तपाईले आफ्नो मेटाबोलिज्मलाई कायम राख्न जारी राख्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीज मध्ये एक तौल उठाउनु र तपाईको मांसपेशीहरूको द्रव्यमान राख्नु हो।
यो मेटाबोलिज्मलाई कम ड्राइभ गर्नका लागि परिचित खाद्य पदार्थहरूबाट जोगिनु पनि महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंले एक औषधिको कारण वजन बढाई गर्दै हुनुहुन्छ भने। चिनी र प्रशोधन गरिएको कार्बोहाइड्रेट सहित परिष्कृत र प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थहरू सीमित गर्नुहोस्।
तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्
तपाईंको डाक्टरसँग कुरा नगरी कहिले पनि औषधी रोक्नुहोस्, किनकि यसो गर्दा महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य परिणामहरू हुन सक्छ। तपाईलाई कुनै खास अवस्था वा औषधिबाट तौल बढ्न रोक्नको लागि औषधि चाहिएको खण्डमा पनि वैकल्पिक विकल्प हुन सक्छ, त्यसैले शंकास्पद औषधि तौल लाभको तल पुग्ने उत्तम उपाय भनेको तपाईंको आफ्नै स्वास्थ्य वकिलको रूपमा काम गर्नु र प्रश्नहरू सोध्नु हो।
