के तपाईं उत्तम मौसमी एलर्जी औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?

स्वास्थ्य शिक्षा

वसन्तको समय गर्मी मौसम र बढी घामको मजा लिनेहरूको लागि गौरवशाली मौसम हुन सक्छ, तर यो मौसमी एलर्जी भएका व्यक्तिहरूको लागि मिश्रित झोला हो। यो केवल तपाईको टाउको (वा साइनस) मा छैन - एलर्जी सिजन लामो र बढी कठोर छ पहिले भन्दा। धन्यबाद ग्लोबल वार्मिंग , पराग गणना गणनाको रूपमा तापमान जति चाँडो बढ्दो छ।

यदि ज्वरो छ भने (उर्फ एलर्जिक राइनाइटिस) ले तपाईंलाई दयनीय बनाइरहेको छ, तपाईं चाँडै नै एक ओभर-द-काउन्टर औषधिमा पुग्नुहुनेछ, तर तपाईंले गर्नु अघि, उत्तम मौसमी एलर्जी औषधिको लागि हाम्रो मार्गदर्शक जाँच गर्नुहोस्।

सम्बन्धित: एलर्जी बनाम कोरोनाभाइरस लक्षण: मसँग के छ?

मौसमी एलर्जी: कारणहरू, लक्षणहरू, उपचार

सबैभन्दा आधारभूत तहमा, एलर्जी देखा पर्दछ जब तपाईंको शरीरले कुनै विदेशी पदार्थमा आक्रमण गर्दछ जुन खानाहरू देखि लिएर घरपालुवा जनावरको छाला र धूलोदेखि परागसम्म पनि हुन्छ।

तपाईको एलर्जीको लम्बाई, गम्भीरता, र चक्र तपाई कहाँ बस्नुहुन्छ र खास गरी तपाईलाई एलर्जी पनि हुन्छ। उदाहरण को लागी, एलर्जी प्रवण नर्थ टेक्सान्स गिरावट मा एक दुष्ट ragweed मौसम संग व्यवहार गर्न प्रयोग गरीन्छ, तर तापमान वृद्धि संग, कि मौसम लगभग एक वर्ष दौर भएको छ, एक स्थानीय चिकित्सकका अनुसार। यदि रूखहरूले तपाईंलाई हाच्छुन्छ , तपाईंको एलर्जी सिजन फेब्रुअरीमा सुरु हुन सक्छ यदि तपाईं दक्षिण तल हुनुहुन्छ; तपाईं मे वा जुन सम्म सुन्दर बस्नुहुनेछ यदि तपाईं उत्तरी संयुक्त राज्य अमेरिकामा बस्नुहुन्छ भने अमेरिकन एकेडेमी एलर्जी, दम र इम्युनोलजी प्रस्ताव एक अन्तर्क्रियात्मक नक्शा नेशनल एलर्जी ब्यूरोबाट जुन स्थानीय एलर्जीन स्तरमा जानकारी प्रदान गर्दछ।

जबकि, आत्म-निदान डाक्टरले आदेश गरेको होईन। एक अष्ट्रेलियाई अध्ययन करीव people०० जनाले विश्वास गरे कि उनीहरूलाई लागी उनीहरुका लक्षणहरुमा आधारित घाँसको ज्वरो छ। अन्वेषकहरू यो कुरा सुनेर छक्क परेका थिए कि समूहले केवल १% ले सही लक्षणहरू ओटीसी औषधीहरू छनौट गरेर उनीहरूको लक्षणहरूको उपचार गर्नका लागि देखाए, र उनीहरूको ठूलो संख्यामा घाँटी ज्वरोको सट्टामा अर्को अवस्था थियो। मध्यम देखि गम्भीर लक्षणहरूको अनुभव गर्ने बखत अधिकांशले उनीहरूको औषधीहरू फार्मासिष्टसँग परामर्श नगरी चयन गरे। यस अवस्थामा उपचार गर्न नसक्ने औषधिहरूमा बढी खर्च गर्नाले काममा बढी छुटेका दिन र सामान्य असुविधाको नतिजा हुन सक्छ। सर्वेक्षणमा of०% व्यक्तिले भने कि तिनीहरूको लक्षणहरूले तिनीहरूको जीवनको कम्तिमा एउटा पक्षमा प्रभाव पारेको थियो।

तपाईं आफैंमा आफ्ना लक्षणहरूको सामना गर्न जानुभन्दा पहिले यो राम्रो देखिन्छ एलर्जी विशेषज्ञ परीक्षणको लागि; यसले घातक जटिलताहरू निम्त्याउन सक्ने थप गम्भीर एलर्जीको टाउको लिन सक्छ (जस्तै एनाफिलेक्सिस) वा सर्तहरू जुन दम जस्तै एलर्जीसँग मिलेर बस्न सक्छ। यो बीच भिन्न गर्न कठिन हुन सक्छ मौसमी एलर्जी, बगैंचामा विविध चिसो, वा फ्लू । त्यसोभए त्यहाँ प्रश्न छ जुन तपाईले अनुभव गरिरहनु भएको छ साइनस टाउको दुखाइ वा पूर्ण उडाएको माइग्रेन । यी सबै महान कारणहरू हुन् तपाईको एलर्जिस्ट, डाक्टर, फार्मासिष्ट, वा टेलिल्हेल्थ प्रोफेशनललाई परामर्श गर्नका लागि - विशेष गरी जब त्यहाँ बजारमा एन्टी-एलर्जी उपचारको एक ग्लुठ हो।

कुन एलर्जी औषधीले सब भन्दा राम्रो गर्छ?

त्यसोभए, कुन एलर्जी औषधी उत्तम छ? यो एक महान प्रश्न हो, र यो तपाइँसँग कस्तो प्रकारको एलर्जी छ र तपाइँको प्रणालीले कसरी सहन सक्दछ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। तपाईंसँग प्रशस्त विकल्पहरू छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई प्रकारले तोडौं।

एन्टीहिस्टामाइन्स

ओरल एन्टिहिस्टामाइन्स तपाइँका लक्षणहरूसँग लड्ने एक उत्तम तरीका हो, तर तिनीहरू निन्द्राको कारण बनाउन सक्छन्। एलर्जीको प्रतिक्रियाले प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले हिस्टामाइन्सलाई विदेशी शरीरसँग लड्न मद्दत गर्दछ, एलर्जीको लक्षणको रूपमा प्रस्तुत सूजन ट्रिगर गर्दछ; एन्टीहिस्टामाइन्स प्रतिरोधात्मक प्रणालीको प्रतिक्रिया सेट अप गर्नु अघि हिस्टमाइन्सलाई कम गर्न वा ब्लक गर्न सक्दछ।

बेनाड्रिल (डिफेनहाइड्रेमाइन) त्यहाँ मौलिक एन्टीहिस्टामाइन्स मध्ये एक हो, र यो अझै प्रभावकारी छ भने, यसको उत्तेजक साइड इफेक्टले यसलाई दिनको प्रयोगको लागि अव्यावसायिक छनौट बनाउन सक्छ। त्यहाँ केहि छन् गैर-सुस्त एंटीहिस्टामाइन विकल्पहरू बजार मा, जस्तै क्लेरटिन (लोराटाडाइन), Zyrtec एलर्जी (cetirizine), जाइज़ल (लेभोसेर्टिजाइन डायहाइड्रोक्लोराइड), र एल्लेग्रा (फेक्सोफेनाडाइन) लडाईका लक्षणहरूमा। यी गैर-सुस्त विकल्पहरूलाई दोस्रो र तेस्रो-पुस्ताको एन्टिहिस्टामाइन्स भनिन्छ। केहि एन्टिहिस्टामाइन्स उपलब्ध छन् नाक स्प्रे , जस्तै एस्टेप्रो (अजेलास्टिन) , तर प्राय स्प्रे स्टेरोइड हो। सामान्य साइड इफेक्टहरू टाउको दुखाइ, मतली, चिन्ता, सुख्खा मुख, र थकान समावेश गर्दछ। यी एन्टीहिस्टामाइन्स दैनिक प्रयोग गर्न सुरक्षित छन्।

त्यहाँ एन्टीहिस्टामाइन्सहरू पनि हुन्छन् जसले साइनस भीडलाई रोक्नको लागि स्यूडोफेड्रिन पंच दिन्छ, Claritin-D , Allegra-D , र Zyrtec-D । जहाँसम्म, pseudoephedrine गर्न सक्छन् रक्तचाप बढाउन र हृदय समस्याहरूको कारण , ट्रिगर चिंता, चक्कर, र सामान्यतया द्रुत महसुस को उल्लेख छैन। तिनीहरू पनि गर्न खतरनाक छन् रक्सीको साथ जोड्नुहोस् ।

डिकन्जेन्ट्स

डिकन्जेन्ट्सले एलर्जीबाट प्रभावित कोमल टिश्यूहरूमा सूजन र सूजनको सामना गर्दछ, जसले नाकको भीड, खुजली वा पानी आँखाहरू, वा छातीको छातीको कारण गर्दछ। सबैभन्दा लोकप्रिय डिकन्जेन्ट्स मध्ये एक हो Sudafed , तर यसको मुख्य सक्रिय घटक स्यूडोफेड्रिन हो, जुन धेरै प्रयोगकर्ताहरू सहन सक्दैनन्। रोबिट्सिन कफ + छाती भीड उच्च रक्तचाप भएका वा अन्यथा pseudoephedrine सहन गर्न नसक्ने मानिसहरूका लागि वैकल्पिक decongestant हो। Mucinex (guaifenesin) छातीमा बलगम खोल्न र खोकीलाई अधिक उत्पादक बनाउन लोकप्रिय विकल्प हो।

अफ्रिन र नियो-साइनेफ्रिन नाकबाट एलर्जीको स्प्रे प्रभावकारी हुन्छन् तर स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू द्वारा मनपर्दैन। निरन्तर प्रयोगले केको रूपमा चिनिन्छ रिवाउन्ड भीड । यदि तपाईं अफ्रिन र बीच बहस गर्दै हुनुहुन्छ फ्लोनेज (fluticasone propionate), एक कोर्टिकोस्टेरोइड, यो तपाईंलाई फाइदा र विपक्षमा तौल गर्न मद्दत गर्दछ। डिकन्जेन्ट्स सामान र म्युकोस निर्माणको लागि उपयोगी हुन सक्छ र अक्सर एन्टीहिस्टामाइन्सको साथ संयोजनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, माथि उल्लिखित साइड इफेक्टहरूले यी एक कठिन विकल्प बनाउँछ। तिनीहरू पनि छन् सिफारिस गरिएको छैन पहिलो त्रैमासिक मा गर्भवती मान्छे को लागी।

आँखा ड्रप

यदि सुक्खा छ, खुजली आँखा तपाईंको प्रमुख एलर्जी लक्षण हो, आँखा बूंदो उत्तम समाधान हुन सक्छ। त्यहाँ दुई किसिमहरू उपलब्ध छन्: एन्टीहिस्टामाइन र डिकन्जेस्टन्ट आँखा ड्रप। केहि लोकप्रियहरू समावेश: हाइट्स , आँखा खाली गर्नुहोस् , रिफ्रेस गर्नुहोस् Optive , लास्ट्याकाफ्ट , एक्युलर , र इलेस्टेट। तपाईंको फार्मासिष्ट वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस् जुन एक तपाईंको लागि सही हुन सक्छ।

नाक स्टेरोइड्स

यदि तपाईंसँग मौसमी वा वर्षभरि एलर्जी छ भने, कोर्टिकोस्टेरोइड स्प्रे उत्तर हुन सक्छ। फ्लोनेज, नासाकोर्ट एलर्जी २h घण्टा (triamcinolone), नासोनेक्स (मोमेटासोन), र Rhinocort (बुडेसोनाइड) केहि अधिक लोकप्रिय स्प्रेहरू हुन्, र तिनीहरूलाई एन्टीहिस्टामाइन्स वा डिकन्जेन्ट्स भन्दा बढी प्रभावकारी ठानेका छन्, तिनीहरू छिटो रूपमा काम गर्दैनन्, र तपाईंले तिनीहरूलाई नियमित लिनुपर्दछ। तिनीहरू पनि सम्भावित साइड इफेक्टको एक धेरै आउँछ, जस्तै अस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप, मेमोरी र मुड मुद्दाहरू, र वजन बढाउन। दीर्घकालीन प्रयोगकर्ताहरूले अझ बढी गम्भीर साइड इफेक्टहरू सामना गर्न सक्दछन्, जस्तै प्रतिरोधक क्षमता, हृदय रोग, र छाला पातलो हुनु। अझै पनि, नाक स्टेरोइडहरू चलिरहेको एलर्जीको लागि अन्य विकल्पहरूको तुलनामा सामान्य रूपमा बढी प्रभावशाली मानिन्छ।

एलर्जी शटहरू

चमकीला एलर्जी इम्युनोथेरपी, अन्यथा भनेर चिनिन्छ एलर्जी शटहरु , समर्पण लिन्छ तर यो अन्त मा वास्तव मा तिर्न सक्छ। मौसमी एलर्जी भएकाहरूले खानेकुरा, पालतू पशुहरूको छाला, वा कीरा डंकमा एलर्जी भएकाहरूले त्यत्ति धेरै फाइदा लिन सक्दछन्। एलर्जीस्टले पहिलो सात महिना वा सो भन्दा बढि हप्तामा एक पटक छाला अन्तर्गतको प्रश्नमा अलर्जीको सानो मात्रा इन्जेक्सन गर्नेछ। त्यस पछि, उपचारहरू प्रत्येक दुई हप्तामा एक पटक ट्राफ हुनेछ, र अन्ततः चार चार हप्तामा एक पटक, जहाँसुकै पनि five देखि years वर्ष वा सो भन्दा लामो समयसम्म। Sublingual इम्युनोथेरापी (SLIT) एलर्जीको प्रति प्रतिरोध क्षमता विकास गर्न सुई-मुक्त तरिका हो, तर नयाँ टेक्नोलोजीले एक समयमा एक मात्र एलर्जीनको उपचार गर्न सक्छ, जबकि एससीआईटीले उपचार गर्न सक्दछ।

यदि तपाईंसँग बीमा छैन वा तपाईं कमजोर छ भने, एलर्जी शटहरू निषेधजनक रूपमा महँगो हुन सक्छ, र तिनीहरूलाई धेरै वर्षको अवधिमा उपचार जारी राख्न वास्तविक प्रतिबद्धता आवश्यक छ। यद्यपि, अमेरिकी कलेज अफ एलर्जी, दम, र इम्युनोलजी अनुसार, यी शटहरू मात्र उपचार हुन् जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई परिवर्तन गर्दछ।

कसरी मौसमी एलर्जीबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ

उपयुक्त पर्चेको साथ पनि, केही व्यक्तिहरूले उनीहरूको मौसमी एलर्जी लक्षणहरूबाट पूर्ण राहत पाउन सक्दैनन्। धन्यबाद, त्यहाँ छन् दिमागमा राख्नको लागि धेरै सल्लाहहरू तपाइँको नाक र खुजलीएको आँखालाई अफसेट गर्न मद्दत गर्न:

• हावाका दिनमा घर भित्र रहनुहोस् जब परागकणहरू हावामा उड्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
• यार्डको काम गर्दा वा कुनै समय तपाईं बाहिर र ट्रिगरहरूको संपर्कमा हुँदा मास्क लगाउनुहोस्।
• तपाईको स्थानीय मौसम पूर्वानुमान हेर्नुहोस् र पराग गणनाहरू कम छन् भनेर पत्ता लगाउनुहोस् र यी दिनहरूमा तपाईंको बाहिरी गतिविधिहरू खेल्नुहोस्।
• तपाईको घरको कोठाका लागि एयर प्युरिफायरमा लगानी गर्नुहोस्, आदर्श रूपमा HEPA फिल्टरहरू द्वारा; त्यहाँ पनि निर्मित HEPA फिल्टरको साथ निर्वात।
• अनुसन्धान वैकल्पिक उपचारहरू तपाईको एलर्जीको उपचार गर्न तपाईको सामान्य व्यवसायीको सल्लाहबाट। केही व्यक्तिहरूले नाक सिंचाई, एक्यूपंक्चर, वा मह खाएर (यदि तिनीहरू एलर्जी गर्दैनन् भने, पाठ्यक्रम) को प्रयोग गरेर एलर्जी राहत पाएको छ।

उचित निदान, औषधि, र समय भन्दा पहिले बाहिरी गतिविधिहरूको योजना बनाएर मौसमी एलर्जीबाट राहत सम्भव छ।

कसरी एलर्जी औषधि मा बचत गर्न

जब तपाईं मौसमी एलर्जीबाट ग्रस्त हुनुभयो दिन र दिनको कुनै राहत नहुँदा, तपाई सम्भवतः औषधीको लागि कुनै मूल्य तिर्नु पर्दैन। यद्यपि साधारण एन्टिहिस्टामाइन्सको लागत प्राय: धेरै उच्च हुन्छ, र लोकप्रिय विकल्प क्लेरटिन चार्टहरू प्रति दिन लगभग $ १ मा पनि।

यहाँ जहाँ तपाईंको परिवार चिकित्सकको भ्रमण एक भन्दा बढी तरिकामा फाइदाजनक हुन सक्छ an अपोइन्टमेन्टले मात्र तपाईंको लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउँदछ र उपचारको स्पष्ट पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ, तर स्टेरोइड्स वा एन्टिहिस्टामाइन्सको पर्चा लामो समयसम्म सस्तो हुन सक्छ। तपाईंको औषधि लागत कभर गर्न बीमा प्रयोग गर्दा कम खर्चिलो र अधिक प्रभावकारी परिणाम हुन सक्छ।

यद्यपि फार्मेसीमा मूल्य एकै शहरमा नाटकीय रूपमा भिन्न हुन सक्दछ, त्यसैले यसलाई प्रयोग गर्न सधै सिफारिस गरिन्छ एकलकेयर यो सुनिश्चित गर्न को लागी तपाईंले संभव सबै भन्दा कम मूल्य तिर्दै हुनुहुन्छ!