चिसो घाउ उपचार र औषधि: चिसो घाउहरू बाट कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ
स्वास्थ्य शिक्षाचिसो दुख्ने के हो? | चिसो घाउ ट्रिगरहरू | चिसो घाउ को अवस्था | चिसो घाउहरू बाट कसरी छुटकारा पाउने | संसाधनहरू
धेरै मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक चिसो दुख्ने अनुभव गरेका छन्। वास्तवमा, माथि % ०% वयस्कहरूको विश्वव्यापी भाइरससँग बाँचिरहेका छ जुन उनीहरूलाई निम्त्याउँछ, र केहिलाई थाहा नहुन सक्छ।
चिसो घाउहरू तरवारले भरिएका साना छालाहरू हुन्छन् जुन ओठको वरिपरि हुन्छ। तिनीहरूको नामको बावजुद, चिसो घाउहरू भरिएको नाक र सामान्य चिसोबाट खोकीसँग सम्बन्धित हुँदैन। यसको सट्टामा, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV) ले चिसो घाउहरू निम्त्याउँछ।
यद्यपि चिसो घाउहरू निको पार्ने कुनै निश्चित तरीका छैन, केही उपचार विधिहरूले उद्रेकको आवृत्ति र अवधि कम गर्न मद्दत गर्दछ। चिसो घाउहरू हटाउने कसरी सिक्नुहोस् चिसो घाउ ट्रिगरहरू, प्रकोपको चरणहरू, र चिसो घाउ उपचारहरू विस्फोटको पहिलो चिन्हमा प्रयास गर्दा।
चिसो दुख्ने के हो?
चिसो घाउलाई ज्वरो छाला वा मौखिक हर्पेस पनि भन्न सकिन्छ, तर तिनीहरू कन्कर घावहरूसँग मिल्नु हुँदैन - सानो, गैर-संक्रामक अल्सर जुन मुख भित्र हुन्छ।
चिसो घाउहरू एक प्रकारको छाला हो जुन प्रायः ओठको वरिपरि प्रस्तुत हुन्छ, यद्यपि ती गाला, चिनी, नाक, मुखको छाना, र मਸੂमा पनि देखा पर्न सक्छन्। चिसो घाउको सामान्य लक्षणहरुमा खुजली, रातोपन, दुखाइ, र प्रभावित क्षेत्रहरुमा एक जलन हो।
संक्रमणले हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस प्रकार १ का साथ यी अत्यन्त संक्रामक घाउहरू निम्त्याउँछ। हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरसका दुई प्रकार छन्: हर्पेस सिम्प्लेक्स टाइप १ भाइरस (HSV-१) र हर्पेस सिम्प्लेक्स टाइप २ भाइरस (HSV-२)।
एचएसभी -१ सामान्यतया चिसो घाउका लागि जिम्मेवार हुन्छ (जसलाई मौखिक हर्पेस पनि भनिन्छ), र HSV-२ जननांग हरपीजसँग सम्बन्धित छ। यद्यपि यो पनि सम्भव छ प्रत्येक प्रकारको दुबै मौखिक र जननांग हर्पेसको कारण। एकचोटि तपाईंले या त HSV-1 वा HSV-2 सम्झौता गर्नुभयो, चिसो घाउ भाइरस रहन्छ संवेदी तंत्रिका कोषहरू भित्र सुप्त , र चिसो घाउको आवर्ती प्रकोपको अनुभव गर्न यो सामान्य छ।
एक छाला विशेषज्ञलाई परामर्श लिनुहोस् यदि तपाइँ अनिश्चित हुनुहुन्न कि तपाइँको छाला चिसो दुखिरहेको छ कि छैन। ऊ वा उनी शवा संस्कृतिले स्वाब टेस्टको साथ परीक्षण गर्न सक्दछ यदि यो चिसो घाउ वा अरू केही हो भने।
चिसो घाउ एक STD हो?
चिसो घाउहरू छालाको सम्पर्कको माध्यमबाट सम्पर्कमा आउँदा, चुम्बन गर्ने, पेय साझेदारी गर्ने वा भाँडा माझ्ने, वा असुरक्षित यौन सम्बन्ध (मौखिक सेक्स सहित) बाट फैलिन सक्छ। धेरै व्यक्तिहरू मानिन्छ कि चिसो घाव एक यौन रोग हो (एसटीडी) किनकि हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरससँगको उनीहरूको सम्बद्धता र सेक्सको माध्यमबाट सम्भावित प्रसारणको कारण। यद्यपि, त्यो सधैं हुँदैन।
HSV-1 प्राविधिक रूपमा STD होईन जबसम्म HSV-1 मौखिक सेक्सको माध्यमबाट जननांग क्षेत्रमा स्थानान्तरण हुँदैन। HSV-1 प्राय जसो गैर-यौन गतिविधिहरू जस्तै चुम्बन, अug्गालो हाल्ने वा हात मिलाउने जस्ता गतिविधि द्वारा स्थानान्तरण गरिन्छ।
त्यहाँ बहिर्गमन जस्तो महसुस गर्न को आवश्यकता छैन यदि तपाईं भाइरसको संपर्कमा हुनुहुन्छ भने - यो तपाईंको अपेक्षा भन्दा बढी सामान्य हो। संयुक्त राज्यको जनसंख्याको %०% सम्म उनको रगतमा हर्पेस प्रति HSV एंटीबडीहरू हुन्छन्, यसको मतलब उनीहरूमा HSV भाइरसको सम्भावित छ, एफसीएडी, एमडी, एफआईएडी, बोर्डका प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ र बाल रोग विशेषज्ञ भन्छन् स्किनसेफ त्वचाविज्ञान र छाला केयर बेभर्ली हिल्स, क्यालिफोर्नियामा।
र तपाइँसँग तपाइँको प्रणाली मार्फत भाइरस चलिरहेको छ भने पनि, तपाइँलाई थाहा छैन वा कहिले लक्षणहरू देखाउन सक्नुहुन्न। तपाईसँग यी एन्टिबडीहरू हुनसक्दछन्, तर वास्तवमा तपाईको छालामा हर्पेस गलेको विकास कहिले पनि हुँदैन, डा। शाइनहाउस भन्छन्।
चिसो घाउ ट्रिगर गर्दछ
एचएसभी -१ लाई जोखिम पछि प्रकोपको अनुभव गर्न सम्भव छ। सबैभन्दा चिसो घाउहरूको लागि सामान्य ट्रिगरहरू समावेश गर्नुहोस्:
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- सूर्यको प्रकाशको लागि एक्सपोजर
- चिसो मौसम
- थकान वा तनाव
- केहि उच्च-अर्जिनिन फूडहरू
- दन्त काम
- हर्मोनल परिवर्तनहरू
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू अधिक बारम्बार चिसो घाउ विस्फोटको लागि विशेष गरी अति संवेदनशील हुन्छन्। जोखिममा हुने व्यक्तिहरूमा केमोथेरापी उपचार वा रेडिएसन हुँदै गरेका व्यक्तिहरू समावेश हुन्छन्; ती एचआईभी बाट प्रभावित, अंग प्राप्तकर्ताहरु; वा जो कोही घाइते वा चिकित्सा अवस्थाबाट प्रभावित छ।
सूर्यको प्रकाशको लागि एक्सपोजर
कडा घामको प्रकोपको लागि बलियो सूर्यको प्रकाशमा धेरै बढी एक्स्पोजर भनेको एक सामान्य ट्रिगर हो। अत्यधिक यूवी विकिरणले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउन सक्छ र हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस विरुद्ध शरीरको प्रतिरक्षा कमजोर गर्न सक्छ। सनस्क्रीनको साथ ओठको बाम प्रयोग गर्नाले तपाईंको ओठलाई यूभी विकिरण र चिसो घाउ विस्फोटबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
चिसो मौसम
चिसो जाडो महिनामा भिटामिन डीको अभाव, कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता, कठोर बतासबाट सुख्खा ओठहरू र तातो घरहरूमा सुख्खा हावाको कारणले अधिक चिसो घाउहरू पाउन सक्नुहुन्छ। तीव्र तापमान परिवर्तनहरू प्रकोप ट्रिगर गर्न पर्याप्त हुन सक्छ।
थकान वा तनाव
तल दगुर्दा र बाहिर तनाव महसुस भएकोले तपाईंको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको धेरै पक्षहरूमा हानिकारक प्रभाव पार्न सक्छ। अत्यधिक तनाव र थकानले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर पार्दछ र हर्पेस भाइरसको फ्लेयर निम्त्याउँदछ। चिसोको दुखाइ जोगिन सक्ने सम्भावनाहरू वृद्धि गर्न तपाईंको तनाव स्तरहरूलाई जाँचमा राख्नुहोस् र राम्रोसँग विश्राम गर्नुहोस्।
उच्च-अर्जिनिन फूडहरू
उच्च आर्जिनिन-देखि-लाइसाइन अनुपातको साथ केहि खानाले अधिक चिसो घाउहरू निम्त्याउँछ। यसमा बदाम, बदाम, अखरोट, हेजलनट, फ्याक्ससीड्स, सम्पूर्ण अन्नहरू, चकलेट, तिल, सूर्यमुखी बीउ, र गाढा पत्ते सागहरू समावेश छन्। हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस स्वाभाविक रूपमा अर्जिनिन बिना कोषहरू आक्रमण गर्ने कुरालाई स्वाभाविक रूपमा बेवास्ता गर्दछ, त्यसैले लाइसिन युक्त खाद्य पदार्थहरू जस्तै माखन, दूध, माछा, कुखुरा, र बीफको अधिक खानाले तपाईंलाई चिसो घाउहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
दन्त काम
दन्त उपचार र प्रक्रियाहरू जसले ओठ फैलाउँदछ वा जलन गराउँछ चिसो दुख्ने प्रकोप हुन सक्छ। तपाईको दन्तचिकित्सकलाई सूचित गर्नु फाइदाजनक हुन सक्छ कि तपाईलाई चिसो घाउ लाग्न सक्ने खतरा छ ताकि उनीहरूले उचित सावधानी अपनाउन सकून्। यदि तपाईंसँग पहिले नै चिसो घाउ छ भने, तपाईंको दन्तचिकित्सकले तपाईंको पहिले यो शान्त हुनको लागि कुर्नु रुचाउन सक्छ दन्त यात्रा ।
हर्मोनल परिवर्तनहरू
हार्मोनको स्तरमा परिवर्तनहरू, जस्तै मासिक चक्र, गर्भावस्था, र रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित, चिसो घाउहरू ट्रिगर गर्न सक्दछ। थकान र तनाव जस्ता थप कारकहरू यस समयमा मिश्रित हुन सक्छन् र फ्लेर-अपको कारणमा योगदान पुर्याउन सक्छन्।
चिसो घाउ को अवस्था
चिसो घाउहरू सात देखि १०-दिन अवधिमा विकासको पाँच चरणहरू मार्फत प्रगति हुन्छन्। यी चरणहरूका बारे सचेत हुनुले तपाईंलाई पुनरावृत्ति पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ र उपचार योजना सुरू गर्न उत्तम समय निर्धारण गर्दछ।
को चिसो घाउ को पाँच चरण हुन्:
- झुकाव
- छाला
- रप्टुरिंग
- खोपडी
- रिजोलुसन
१ झुकाव
चिसो दुखेको प्रकोपको शुरुवात चरणमा, तपाईले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै खुजली, झुकाव, वा ओठको वरिपरि दुखाइ। यी लक्षणहरू सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र छाला देखा पर्दछन्।
२ छाला
हर्पेस संक्रमणको विकास गर्न जारी भएपछि, चिसो घाउमा छाला फस्टाउन थाल्नेछ जब भाइरस गुणा हुन्छ। फ्लासि and्ग स्टेजमा, जुन सामान्यतया दुईदेखि चार दिनसम्म प्रकोपको बीचमा हुन्छ, तपाईंले तरल पदार्थले भरिएका, साना छालाहरू देख्न थाल्नुहुनेछ।
Rup. रूपरेटिuring
र्याप्टि phase चरणमा, चार between र between बीचमा, चिसो घाउहरू फुस्न थाल्छ र फूल निस्कन थाल्छ। यो अवस्था तब हो जब घाउहरू अधिक पीडादायी हुन्छन् किनकी तिनीहरू खुला रहन्छन्।
Sc. खुरचराउने
पाँच दिनदेखि आठ सम्म स्क्याबिंग शुरू हुन्छ। यो उपचार प्रक्रियाको सुरूवात हो, तथापि यसले घाउहरूलाई खुजली महसुस गर्न, क्र्याक खोल्न, र रक्तक्षेपण गर्न सामान्य कुरा हो। यस चरणको जत्तिकै असुविधाजनक, घाँसहरूमा टिप्ने बेवास्ता गर्नु उत्तम हो ताकि तिनीहरू पूर्ण रूपमा निको हुन सकून्।
Res. रिजोलुसन
प्रकोपको अन्तिम केही दिनहरूमा, स्केबहरू झर्नेछ, र शरीर हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरसको बिरूद्ध बचावमा फर्किनेछ। यो सम्पूर्ण प्रक्रिया औषधि बिना नै प्राकृतिक रूपमा हुन सक्छ। जबकि, चिसो घाउ उपचार विकल्पहरूले प्रक्रियालाई छिटो पार्न र असुविधा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
चिसो घाउहरू बाट कसरी छुटकारा पाउने
एकचोटि संक्रमित भएपछि, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस स्थायी रूपमा तपाईंको प्रणालीमा बस्ने छ। भाइरस तपाईको शरीरमा सुस्त हुन सक्छ, र तपाईले लक्षणहरू कहिले पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्न। व्यक्तिहरू प्राय: आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एउटा चिसो दुख्ने अनुभव गर्दछन्।
पूर्ण रूपमा पुनरावर्ती चिसो घाउहरू हटाउने कुनै तरिका छैन। अझै, त्यहाँ केही चिसो दुखेको छ उपचार विधिहरू प्रकोपको आवृत्ति कम गर्न वा उपचार प्रक्रियाको गतिमा मद्दत गर्न। यसमा समावेश छन्:
- घरेलु उपचार
- ओभर-द-काउन्टर (OTC) औषधिहरू
- एन्टीवायरल क्रीम वा ड्रग्स
चिसो घाउ उपचार
त्यहाँ धेरै प्राकृतिक चिसो घाउ उपचारहरू छन् जुन तपाईले चिसो दुखेको छालाबाट पीडा कम गर्न र उपचारलाई द्रुत तुल्याउन घरमा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। एन्टिवाइरल वा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू भएका उत्पादनहरू, जस्तै एप्पल साइडर सिरका (पातलो), कनुका मह , र प्रोपोलिस, उपयोगी हुन सक्छ जब सीधा क्षेत्र मा लागू। एक सरल, चिसो कम्प्रेसले पनि सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
अन्य पूरकहरू जुन तपाइँ चिसो घाउ उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ आवश्यक तेलहरू, जस्तै पेपरमिन्ट, अदुवा, थाइम, वा चन्दन। लाइसिनलाई चिसो घाउहरूको उपचारमा पनि प्रभावकारी मानिन्छ। यस अमीनो एसिड स्वाभाविक रूपमा केहि खानाहरू मार्फत सेवन गर्न सकिन्छ, मौखिक पूरकको रूपमा लिईन्छ, वा क्रीमको रूपमा लागू हुन्छ।
ओभर-द-काउन्टर चिसो दुख्ने औषधि
पीडा, सूजन, र रातोपन लाई कम गर्न विशिष्ट over-the-काउन्टर (OTC) औषधी लिनुहोस्। एनाल्जेसिक्स वा नॉनस्टीरियल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडीहरू), जस्तै एडवेल (आइबुप्रोफेन), विशेष उपयोगी हुन सक्छ।
यदि तपाइँ चिसो घाउहरू बारम्बार अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईको चिकित्सकसँग कुरा गर्नु फाइदाजनक हुन्छ एन्टिवाइरल औषधिहरू । एंटीवायरलहरू मौखिक एन्टिवाइरल्स, ट्याब्लेटहरू, वा सामयिक क्रिमको रूपमा उपलब्ध छन्। एन्टिवाइरल मलहमहरू, जस्तै अब्रेवा (डोकोसानोल), प्रकोपको पहिलो चिन्हमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति चिसो घाउ औषधी
बलियो पर्ची औषधिहरूले चिसो घाउहरू पनि उपचार गर्न सक्छ। Zovirax (acyclovir), Famvir (fascciclovir), Denavir (Penciclovir), र Valtrex (valacyclovir) केहि विकल्पहरू छन्। चिसो घाउको गठनको चरणहरूमा जतिसक्दो चाँडो यी औषधीहरू प्रयोग गर्नाले उपचारलाई छिटो मद्दत गर्न सक्छ।
जब तपाईं चिसो घाउहरू हटाउने कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, छोएर, पपिंग, टिप्ने, वा आक्रामक रूपमा प्रभावित क्षेत्रहरू धुनेबाट जोगिनुहोस् किनकि यसले केवल उपचारलाई लामो पार्दछ। चिसो घाउबाट छुटकारा पाउनको लागि एक द्रुत प्रक्रिया होइन कि राति हुन सक्छ। अझै, उचित हेरचाह र उपचारको साथ, तपाईं राम्रोसँग विस्फोटको प्रबन्ध गर्न सक्नुहुन्छ।
