मुख्य >> स्वास्थ्य शिक्षा >> गर्भावस्थामा आईबीएस लक्षणहरू सुरक्षित रूपमा कसरी प्रबन्ध गर्ने

गर्भावस्थामा आईबीएस लक्षणहरू सुरक्षित रूपमा कसरी प्रबन्ध गर्ने

गर्भावस्थामा आईबीएस लक्षणहरू सुरक्षित रूपमा कसरी प्रबन्ध गर्नेस्वास्थ्य शिक्षा मातृ मामिलाहरु

गर्भावस्थाले सबै प्रकारका नयाँ अनुभवहरू र अनौंठो समस्याहरू प्रदान गर्दछराती अनिद्रा, बिहानको रोग र मतली, ईर्ष्या र अपच - तर के गर्नुहोला यदि तपाईको गर्भावस्था गुनासो को एक डायरिया, कब्ज, वा कुनै अन्य छ तपाईंको आंत्र बानीमा परिवर्तन हुन्छ ? इर्रिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) एक साधारण अवस्था हो जुन पेटको दुखाइ, ग्याँस र फोहोर, पखाला, र कब्जगायत विभिन्न क्रमिक पाचन लक्षणहरूको माध्यमबाट प्रस्तुत गर्दछ। IBS र गर्भावस्थाको प्रबन्ध गर्न सम्भव छ, तर जब अतिरिक्त सावधानी र सावधानी अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ भने तपाइँका लक्षणहरू पहिचान गर्दै

स्तन क्यान्सरको उपचार खर्च कति हुन्छ?

के मसंग IBS छ?

यो सम्भव छ कि तपाई गर्भावस्थामा IBS को विकास गर्न सक्नुहुन्छ; जहाँसम्म, तपाईंको लक्षणहरू पहिले हेर्नु र अर्को अन्तर्निहित समस्या छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ।आईबीएसको विकास गर्न गर्भवती बिरामीहरूको लागि यो सम्भव छ, तर बिहानको रोग र ईर्ष्याको लक्षणहरू आपसमा सम्बन्धित छैनन् र यो छुट्टै सम्बोधन गर्नु आवश्यक छ भनेर नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।सिमरनजीत बेदी, डू, फिलाडेल्फिया इंटर्ननिस्ट ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजीमा फेलोशिप गरिरहेछन्।डा। बेदी पनि भन्छन् कि जन्मपूर्व भिटामिनमा हुने तत्त्वहरू जस्तै फलाम र क्याल्सियमले कब्जो हुने सम्भावना रहेको छ। बिरामी जसले अचानक झाडापखालाको विकास गर्छ भने यो सोच्नु हुँदैन कि यो आईबीएस हो र अन्य सर्तहरूको लागि यसलाई पहिले मूल्या be्कन गर्नुपर्छ।



के गर्भावस्थामा IBS खराब छ?

आईबीएस पूर्व गर्भावस्थामा निदान भइसकेका बिरामीलाई उनीहरूको गर्भावस्थाले उनीहरूको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणहरू ट्रिगर वा बिगार्न सक्ने चिन्ता हुन सक्छ - र राम्रो कारणका साथ। सेसिलिया मिनानो , एमडी, MPH, न्यू जर्सीको समिट मेडिकल ग्रुपका ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्ट भन्छन्, आईबीएस गर्भावस्थामा हर्मोनल परिवर्तन, चिन्ता र तनावका कारण बिग्रन सक्छ।



के IBS ले गर्भावस्था जटिलता निम्त्याउन सक्छ?

धेरै गर्भवती महिलाहरू जान्न चाहन्छन् कि उनीहरूको गर्भको पक्ष प्रभाव वा लक्षणहरूले तिनीहरूको अजन्मे शिशुलाई असर गर्दैन। समयसँगै मूल्या not्कन नभएको पखालाले डिहाइड्रेसन निम्त्याउँछ र भ्रुणलाई तनाव दिन्छ, डा बेदी भन्छन जसले लामो समयसम्म कब्ज गर्दा पेटको दुखाइ र असुविधा बढ्न सक्छ र गम्भीर अवस्थामा मांसपेशि वा स्नायु क्षति पुर्‍याउँछ।

डा। मिनोानो भन्छिन्, गर्भवती आमालाई आईबीएस हुँदा गर्भावस्थामा थप जोखिम हुन्छ कि हुँदैन भनेर मिश्रित धारणा रहेको छ। एक युके अध्ययन फेला पार्‍यो कि इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोम भएका महिलाहरूलाई गर्भपात वा एक्टोपिक गर्भधारणको बढी जोखिम हुन्छ। अर्को अध्ययन आईबीएसको गर्भावस्थामा पार्ने प्रभावमा अनुसन्धान सीमित गरिएको छ।



डा। मीनानो भन्छन कि बेलायतको अध्ययन जसले आईबीएसलाई गर्भपातको बृद्धिसँग जोड्यो यसको मतलब यो जोखिम आईबीएस लक्षणसँग सम्बन्धित छ भन्ने छैन। डा। मिनोानो बताउँदछन् कि लेखकहरूले स्वीकार्दछ कि थप कारकहरूले यी नतिजाहरूमा उदासीनता, धूम्रपान, वा अन्य चिकित्सा अवस्था सहित भूमिकामा खेल्न सक्दछन्। राम्रो जन्मपूर्व हेरचाह कायम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि अन्तर्निहित वा नयाँ जठरांत्र संबंधी लक्षणहरूको निरीक्षण गर्न र उपचार गर्न सक्दछ।

गर्भावस्थामा IBS का लागि केहि उपचार विकल्पहरू छन्?

आईबीएस लक्षणको अनुभव गरिरहेकी गर्भवती महिलाले लक्षणहरू सजिलो पार्न र उनलाई बढी सहज बनाउने उपाय र उपचार योजनाको लागि उपयुक्त पाउनेछ। यदि उनीसँग IBS को इतिहास छैन भने, पहिलो चरण भनेको थप मूल्यांकन र व्यवस्थापनको लागि उनको चिकित्सकको सल्लाह लिनु हो।

यदि तपाइँसँग IBS छ र छन् पहिले नै औषधीमा डा। बेदी भन्छिन्, तपाईले आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नु पर्छ कि यो औषधी खान जारी राख्नु उचित छ कि छैन भनेर।



तपाईंको खाना परिवर्तन गर्नु अघि, खानाको जर्नल राख्नुहोस् कुन खाद्य पदार्थले के लक्षणहरू देखा पर्दछ रेकर्ड गर्न, र तपाइँले फेला पारेको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। बिरामीहरूलाई आईबीएस लक्षणहरूको प्रयास गर्न र ब्यबहार गर्न जीवनशैली परिवर्तनहरू प्रस्तुत गर्न भनिन्छ। केही जीवनशैली परिवर्तन हुन्छ त्यो गर्भावस्था मा IBS लक्षण सुधार गर्न सक्छन्:

  • सानो, राम्रो सन्तुलित भोजन खाने
  • खाना ट्रिगरहरू र तपाईंको पोषण सुधार गर्ने तरिकाहरू पहिचान गर्न डाइटिसियनसँग परामर्श लिनुहोस्
  • बढ्दो फाइबर (जस्तै सम्पूर्ण अन्न, जौ, ब्रोकोली)
  • प्रयास गर्दै psyllium भुसी पाउडर , फाइबर थप्न
  • धेरै पानी पिईरहेको छ
  • हिड्ने जस्ता शारीरिक गतिविधि, राख्दै
  • दुग्ध कम गर्दै
  • स्टूल नरम लिनेहरू (कब्ज गरिएको छ भने)
  • रेचक लिने, जस्तै Miralax (कब्ज भएमा)
  • प्रोबायोटिक लिदै
  • छुट्ने प्रविधिहरू पत्ता लगाउँदै तनाव प्रबन्ध गर्नुहोस्
  • विचार गर्दै कम FODMAP आहार

तपाईं पनि एक मल नरम वा रेचक लिन, को लागी सक्षम हुन सक्नुहुन्छ Miralax , यदि कब्ज - यदि तपाईं कुनै पनि भिटामिन, over-the-काउन्टर औषधी, पूरक, वा उपचार शुरू गर्नु अघि सधैं आफ्नो चिकित्सक संग कुरा गर्नुपर्छ।

डा। बेदी र डा। मिनानो भन्छन् कि त्यहाँ बिभिन्न प्रकारका औषधीहरू छन् जुन आईबीएस हुने बिरामीहरूका लागि सिफारिस गरिएको छ जुन सम्भावना छ गर्भावस्था को समयमा सुरक्षित ; यद्यपि तपाईको औषधि तपाईको डाक्टरसँग छलफल गर्नु महत्वपूर्ण छ। यी सामान्य आईबीएस औषधी हुन सक्छ हैन गर्भावस्था को लागी सुरक्षित हुनुहोस्:



  • Amitiza (कब्जको लागि)
  • Linzess (पुरानो IBS र कब्जको लागि)
  • रिफाक्सिमिन (पखाला को लागी)
  • डिसाइक्लोमाइन (IBS को लागी)

डा। मिनोानो भन्छन्, बिरामीहरूलाई जन्मपूर्व हेरचाहको राम्रो देखभाल र सबै लक्षणहरूको बारेमा स्पष्ट रूपमा बोल्ने क्षमता चाहिन्छ।