43 सर्वश्रेष्ठ कल्याण उत्पादनहरु तपाइँ Sane र सन्तुलित रहन मद्दत गर्न

आज, स्वास्थ्य उत्पादनहरु पहिले भन्दा धेरै महत्वपूर्ण छन्। तपाइँ एक सुखदायक आत्म-देखभाल दिनचर्या को योग्य हुनुहुन्छ-र सबै भन्दा राम्रो कल्याण उत्पादनहरु उपलब्ध छ।

हाम्रो समीक्षाहरु पढ्न तल उत्पादनहरु मध्ये कुनै मा क्लिक गर्नुहोस्। हामी भर्खरको कल्याण प्रवृत्तिहरु मा डव (मशरूम कफी र जस्तै मुँहासे को लागी सीबीडी तेल ), र यो पनि एक घर योग अभ्यास र अधिक को लागी आवश्यक समावेश।

तपाइँलाई तनाव व्यवस्थापन गर्न, तपाइँको प्रतिरक्षा बढाउन, र अधिक मा मद्दत गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कल्याण ब्रान्डहरु पत्ता लगाउनुहोस्।

• मूल्य: $ 79.00

  Medterra CBG + CBD तेल

  कोड OFFER15 प्रयोग गर्नुहोस् १५%बचाउन! Medterra मा Medterra बाट

  यो Medterra CBG + CBD तेल दुबै CBD र CBG संग बनेको छ। यो CBG को 500 मिलीग्राम, प्लस CBD को 500 मिलीग्राम - र शून्य THC समावेश गर्दछ।

  केहि विशेषज्ञहरु विश्वास गर्छन् कि CBG तपाइँको शरीर को endocannabinoid प्रणाली को सन्तुलन को लागी महत्वपूर्ण हुन सक्छ। अधिक जानकारी को लागी, हाम्रो गाइड को जाँच गर्नुहोस् CBG तेल , जहाँ हामी यो कम ज्ञात क्यानाबिनोइड मा सबै वर्तमान वैज्ञानिक अनुसन्धान को सारांश।

  
  
  

  CBG, CBD जस्तै, भांग बिरुवाहरु मा पाइन्छ, र हाम्रो शरीर मा समान रिसेप्टर्स संग बाँधिएको छ। CBG लाभहरु राम्रो मूड, मस्तिष्क स्वास्थ्य, पाचन स्वास्थ्य, र अधिक समावेश हुन सक्छ।

  सामान्य को रूप मा, हामी कुनै पनी CBD उत्पादनहरु को समीक्षा बिना उनीहरुको तेस्रो पार्टी प्रयोगशाला परिणामहरु को समीक्षा बिना गर्दैनौं। तपाइँ आफ्नो प्रयोगशाला परिणामहरु को जाँच गर्न को लागी पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ कि यो टिंचर वास्तव मा CBG को एक यस्तो ठूलो मात्रा मा शामिल छ। (किनकि CBG निकाल्न धेरै गाह्रो छ, यो शक्ति को CBG टिंचर दुर्लभ छन्।)

  धेरै CBG aficionados दुबै CBG र CBD सँगै उपभोग गर्न मनपर्छ, प्रायः यो १: १ अनुपात मा, किनकि उनीहरुलाई विश्वास छ cannabinoids एकसाथ सबै भन्दा राम्रो काम - र उनीहरु दुबै हाम्रो endocannabinoid प्रणाली सन्तुलन मा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्नुहोस्।

  
  
  

  यो १: १ CBG टिंचर पनि Medterra, एक अग्रणी CBD उच्च गुणस्तरीय उत्पादनहरु र नैतिक व्यापार प्रथाहरु को लागी ज्ञात कम्पनी बाट नयाँ उत्पादनहरु मध्ये एक हो।

  अप्रिल २०२० मा, मेडटेराले महामारीको बिरुद्ध लडिरहेका फ्रन्टलाइन हेल्थकेयर कामदारहरुलाई ३०० के बराबरको सीबीडी टिन्चर दान गरे। जब मैले यसको बारे मा केहि नर्स साथीहरुलाई बताएँ, उनीहरु मेडेटेरा को फ्रन्टलाइन कामदार वेबसाइट मा आफ्नो ब्याज अपलोड गर्न सक्षम थिए, र उनीहरु मेल मा नि: शुल्क CBD टिंचर प्राप्त गरे, प्रतिज्ञा अनुसार। तेसैले हामी यो कम्पनी को ठूलो प्रशंसक हौं।

  जे होस् मेडटेरा को सीबीडी उत्पादनहरु को अधिकांश सीबीडी अलग संग बनाइन्छ, उनीहरु लाई भर्खरै सीबीजी र सीबीडी लाई अलग गर्न थाले।

  
  
  

  यी हेम्प अर्क कार्बनिक MCT नारियल तेल र खट्टे स्वाद संग मिश्रित छन्। यो CBG टिंचर एक २००० मिलीग्राम बल मा आउँछ (दुबै cannabinoids को आधा र आधा अनुपात संग)। तपाइँ चेकआउट मा दुई शक्तिहरु को बीच छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

• मूल्य: $ 57.97

  GENIANI 2-in-1 Humidifier र आवश्यक तेल विसारक

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  को GENIANI 2-in-1 Humidifier र आवश्यक तेल विसारक दुई विशाल कारणहरु को लागी humidifiers को बीच अद्वितीय छ: यो एक साथ एक आवश्यक तेल विसारक को रूप मा काम गर्दछ, र यो पनी भर्ने को लागी अविश्वसनीय सजिलो छ।

  
  
  

  धेरै humidifiers आवश्यक तेल समायोजित गर्न सक्दैनन्। एक सामान्य humidifier संग, यदि तपाइँ ट्यांक मा आवश्यक तेलहरु जोड्नुहुन्छ, तपाइँ शायद यो तोड्नुहुनेछ।

  तर यो GENIANI एकाई आवश्यक तेलहरु को लागी एक अलग कोठा छ। तपाइँ मात्र यसलाई रिलीज गर्न मा थिच्नुहोस्, तब आवश्यक तेल प्याडमा तपाइँको मनपर्ने आवश्यक तेल को केहि बूँदहरु जोड्नुहोस्। यो फिर्ता इकाई मा थिच्नुहोस् र तपाइँको मनपर्ने शान्त गन्ध संग तपाइँको कोठा infusing को धेरै घण्टा को आनन्द लिन को लागी तयार हुनुहोस्।

  
  
  

  ह्युमिडिफायरले एक ठुलो धुवाँ उत्सर्जन गर्दछ, तपाइँको ठाउँको आर्द्रता स्तर बढाउँदै, तपाइँको फेफड़ों को साथ साथै तपाइँको छाला को नमी को स्तर लाई सहयोग गर्दछ। ह्युमिडिफायरले कोठामा आर्द्रता स्तर ट्र्याक गर्न सक्छ, र एक सुन्तला प्रकाश एक बैजनी एक परिवर्तन हुन्छ जब तपाइँ मध्यम आर्द्रता स्तर हासिल गर्नुभयो। (म कोलोराडो मा बस्छु, त्यसैले मध्यम आर्द्रता एक चमत्कार जस्तै लाग्छ।)

  पूर्ण प्रकटीकरण: मैले एक मुक्त GENIANI ह्युमिडिफायर परीक्षण गर्न को लागी प्राप्त गरें, र म पागल छु। मेरो पुरानो humidifier संग, म पूरै ट्यांक (र बाथटब मा उल्टो यो हटाउन को लागी) यो रिफिल गर्न को लागी थियो। तर यो शीर्ष भरण इकाई संग, यदि मैले मेरो humidifier को पानी को स्तर कम हुँदै गइरहेको देख्छु, मँ सिंक मा एउटा पिचर भर्ने, humidifier मा हिड्न, र यसलाई भित्र राख्न सक्छु। यस अभिनव डिजाइन संग, म गर्दिन ढक्कन पनि हटाउनु पर्छ। कम स्प्ल्याश शीर्ष बिल्कुल त्यो समस्या हल!

  
  
  

  यी विगत दुई हप्ता, कोलोराडो मा हावा नजिकैको जंगल आगो बाट धुवाँ संग भरिएको छ। मेरो फेफड़ों यस इकाई बाट थपिएको आर्द्रता को लागी धेरै आभारी छौं। साथै, मँ यसको आवश्यक तेल डिब्बा, जो बाहिर गए पछि धुवाँ प्रेरित टाउको दुखाई संग मद्दत गरीरहेको छ एक ल्याभेन्डर/चिया-रूख तेल मिश्रण थपिएको छु।

  यदि तपाइँ एक सुख्खा जलवायु मा बस्नुहुन्छ (वा जाडो मा एक हीटिंग सिस्टम को उपयोग गर्नुहोस् कि तपाइँको घर लाई सुख्खा बनाउनुहोस्), म यो GENIANI ह्युमिडिफायर को जोरदार सिफारिश गर्न सक्दैन।

• मूल्य: $ 19.99

  Prebiotics, टर्की पुच्छ र Chaga मशरूम संग चार Sigmatic ग्राउंड प्रोबायोटिक कफी

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो चार सिग्माटिक प्रोबायोटिक कफी यसको मतलब तपाइँ आफ्नो सामान्य कप निष्पक्ष व्यापार जाभा को पकाउन सक्नुहुन्छ-तर यो प्रोबायोटिक्स, साथै prebiotics, टर्की टेल र Chaga मशरूम संगै समावेश हुनेछ। (यो जमीन कफी हो, त्यसैले तपाइँ एक कफी चक्की को आवश्यकता छैन।)

  हालैका वर्षहरुमा, प्रोबायोटिक्स पेट स्वास्थ्य को बारे मा कुराकानी मा लिईएको छ। तर आज, अधिकांश कल्याण विशेषज्ञहरु को भूमिका को मान्यता prebiotics । Prebiotics फाइबर सामग्री हो कि तपाइँको पेट मा प्रोबायोटिक ब्याक्टेरिया फीड हो।

  यो कफी मिश्रण दुबै समावेश गर्दछ, यो तपाइँको पेट को लागी एक जीत-जीत बनाउन। साथै, औषधीय मशरूम कफी को अम्लता घटाउन मद्दत, यो तपाइँको पेट मा अझ सजिलो बनाउन को लागी शामिल छ। (अधिक जानकारी को लागी, मशरूम कफी को लागी हाम्रो गाइड को जाँच गर्नुहोस्।)

  र यो स्वादिष्ट स्वाद छ! (मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरेको छु।) यदि तपाइँ आफ्नो पेट स्वास्थ्य सुधार गर्न चाहानुहुन्छ, तर कफी छोड्न चाहनुहुन्न, यो तपाइँको नयाँ बिहानको अनुष्ठान को लागी एकदम सही छ।

• मूल्य: $ 34.99

  स्व-मालिश को लागी बनावट फोम रोलर

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो TriggerPoint फोम रोलर तपाइँ मांसपेशी तनाव जारी गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, पछाडि दुखाइ, र अधिक राहत।

  फोम रोलिंग तपाइँको घर योग वा आत्म देखभाल अभ्यास को एक जीवन परिवर्तन हिस्सा हुन सक्छ। केहि फोम रोलर्स चिकनी छन्, जबकि अन्य बनाइएका छन् तपाइँको गाँठ र मांसपेशिहरु मा गहिरो काम गर्न को लागी।

  साथै, यो रमाईलो छ र भुइँमा तपाइँको फोम रोलर को वरिपरि रोल आराम। मलाई यो मन पर्छ कि यो तपाइँको माथिल्लो पछाडि र काँधमा गाँठहरु लाई राहत दिन सक्छ। यो कसरी तपाइँको आफ्नै मालिश चिकित्सक हुन खोज्न को लागी सशक्त छ।

  तर पहिले, यो एक राम्रो विचार हो फोम रोलिंग प्रविधि अनुसन्धान , यो सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ दुर्घटना बाट आफैलाई चोट पुर्याउनुहुन्न।

• मूल्य: $ 74.99

  शार्लोट वेब सीबीडी तेल कैप्सूल

  कोड CWEB10 १०% बन्द को लागी प्रयोग गर्नुहोस्! शार्लोटको वेबमा शार्लोटको वेब बाट

  यदि पूरकहरु पहिले नै तपाइँको कल्याण दिनचर्या को हिस्सा हो, यो तपाइँको सामान्य दैनिक भिटामिन सीबीडी कैप्सूल थप्न को लागी धेरै सजिलो छ। यी शार्लोट वेब सीबीडी तेल कैप्सूल बाहिर खडा हुनुहोस् किनकि उनीहरु शार्लोटको वेब द्वारा बनाईएको हो, सबैभन्दा राम्रो संग स्थापित सीबीडी कम्पनीहरु मध्ये एक आज संचालित।

  यो बोतल 30 कैप्सूल, जसको प्रत्येक पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी को 25 मिलीग्राम समावेश गर्दछ।

  धेरै CBD softgels र कैप्सूल को विपरीत, यिनीहरु हेम्प निकाल्ने जैतून का तेल संग मिश्रित, एमसीटी नारियल तेल को सट्टा।

  पूर्ण प्रकटीकरण: शार्लोटको वेबले मलाई एक पूर्ण नमूना पठायो बाहिर परीक्षण गर्न। मैले उनीहरुलाई माया गरें! उनीहरुलाई लिन सजिलो छ, र, लगातार प्रयोग संग, अधिक शान्त र शान्तिपूर्ण भावनाहरु लाई नेतृत्व गर्न सक्छ।

  शार्लोटको वेबका केही लामो समयका ग्राहकहरु कथित रूपमा पाउडर आधारित क्याप्सुल बाट यी तरल क्याप्सुलहरुमा कम्पनी को स्विच संग दुखी थिए। तर मलाई यो तथ्य संग कुनै समस्या थिएन कि उनीहरु तरल को रूप मा जैतून का तेल मा छन्। मैले सोचे कि उनीहरु शानदार थिए, र मैले उनीहरुको प्रभाव केहि अन्य CBD क्याप्सुलहरु को तुलना मा धेरै ध्यान दिएर पाएँ।

  यो हुन सक्छ किनकि उनीहरु हुन् पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD कैप्सूल। यसको मतलब उनीहरु सानो मात्रा मा अन्य cannabinoids, CBD को ट्रेस मात्रा सहित। धेरै विशेषज्ञहरु लाई विश्वास छ कि यी अन्य क्यानाबिनोइड्स (जो भांग बिरुवाहरु मा सीबीडी संग स्वाभाविक रूप देखि हुन्छ) हाम्रो शरीर मा सीबीडी को लाभ अनलक गर्न को लागी महत्वपूर्ण हुन सक्छ। (यो घटना को प्रवेश प्रभाव डब गरिएको छ।)

  शार्लोटको वेब सधैं पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD उत्पादनहरु बनाउँछ। कम्पनी कोलोराडो मा स्टेनली ब्रदर्स द्वारा स्थापित भएको थियो, जो पहिलो पटक प्रसिद्धि प्राप्त भयो जब डा संजय गुप्ता को वृत्तचित्र वीड सीएनएन मा प्रसारित भयो ।

  धेरै पहिले CBD हरेक स्वास्थ्य खाना पसल मा थियो, यी भाइहरु लाई उच्च CBD र धेरै कम THC उत्पादन गर्न एक भांग तनाव पैदा भएको थियो। उनीहरुले यसको नाम शार्लोट फिगीको नाममा राखेका थिए, गम्भीर मिर्गीको दौरा भएको बच्चा जसले उनका आमा बुबाले नयाँ भांग उपचार गराए पछि राहत पाएका थिए।

  अब चार्लोट को वेब सन उत्पादनहरु राष्ट्रव्यापी उपलब्ध छन् - र उनीहरु तपाइँको कल्याण दिनचर्या एक गम्भीर बढावा दिन सक्छन्।

• मूल्य: $ 32.00

  Adaptogens संग रस हर्बल कफी वैकल्पिक

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  Rasa कफी विकल्प स्वादिष्ट छन् , पकाउन सजिलो, र बजार मा कुनै अन्य कफी विकल्प को तुलना मा अधिक adaptogens संग प्याक।

  एक व्यस्त आमा द्वारा एक हर्बलिस्ट संग काम गरीरहेछ, रस १२ जडी बूटीहरु, 7 adaptogens, र २ मशरूम शामिल: Reishi र Chaga।

  चिसो औषधीय मशरूम को रूप मा परिचित Reishi, पिउने र कफी पिउने संगै हुन सक्छ कि चिन्ता संग लड्न मद्दत गर्दछ। प्लस, Reishi र Chaga शक्तिशाली प्रतिरक्षा समर्थन, अन्य लाभहरु को बीच प्रदान।

  रस मा अश्वगन्धा, एक adaptogenic जडिबुटी एक स्वस्थ तनाव प्रतिक्रिया को लागी नेतृत्व गर्न को लागी विश्वास गरीन्छ। रस को अनुसार, तिनीहरुको मिश्रण मस्तिष्क र तंत्रिका तंत्र मा एक साथ काम गर्दछ, त्यसैले तपाइँ ढिलो र कम बारम्बार बाहिर।

  को ढिलो र कम बारम्बार बाहिर फिक्री गर्न चाहँदैनन्?!

  तपाइँ सजिलै संग एक फ्रेन्च प्रेस मा यो पकाउन सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाइँ एक एस्प्रेसो मेशिन वा Keurig व्यक्ति को अधिक हुनुहुन्छ, त्यो काम गर्दछ, पनि। (तपाइँलाई मात्र केहि दबाब चाहिन्छ, ती सबै एडेप्टोजेनिक भलाई निचोड्न।)

  पूर्ण प्रकटीकरण: मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरें। र यो अचम्मको थियो! मैले यसलाई एक फ्रेन्च प्रेस मा brewed, र यो बिल्कुल स्वादिष्ट थियो। मैले मेरो सामान्य बिहानको एस्प्रेसो छोडें, र अझै पनी, रासा भन्छन्, कोमल बिना दिन को उर्जा, बिना दुर्घटना।

  यो धेरै स्वादिष्ट थियो, मँ मेरो सामान्य गैर डेयरी दूध को लागी पुग्न सकिन। स्वाद creaminess को लागी कल गर्न को लागी लाग्दैन, कफी सधैं तरीका गर्दछ।

  मैले यो धेरै दिन को लागी पिए, र मेरो एस्प्रेसो पनि याद गरेन। (रासा एक पंक्ति मा धेरै दिन को लागी आफ्नो मिश्रण पिउन को सुझाव दिन्छ, adaptogens र कार्यात्मक मशरूम जारी उपयोग संग सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ।)

  मैले वास्तव मा अधिक आदेश दिए, र अब म यो सबै समय पिउँछु, र म कफी संग भन्दा राम्रो तरिकाले महसुस गर्छु! मेरो पेट स्वास्थ्य र छाला सुधार भयो, मेरो चिन्ता संगै। अवश्य पनि, मलाई लाग्छ कि म यसलाई श्रेय दिन सक्दिन सबै रस को लागी - यो गाइड मा अन्य कल्याण उत्पादनहरु को जाँच गर्नुहोस्, धेरै!

• मूल्य: $ 49.99

  योग झूला (उर्फ योग स्विंग, वा योग Trapeeze)

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो योग झूला सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ यदि तपाइँ उजागर बीम संग एक घर मा बस्नुहुन्छ, वा कहीं अरु तपाइँ सुरक्षित रूपमा यो ह्या hang्ग गर्न सक्नुहुन्छ। (यो तपाइँको सम्पूर्ण शरीर को वजन को समर्थन गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी आवश्यक छ, तेसैले तपाइँ यसलाई वजन मा स्टड मा केहि अनुसन्धान नगरीकन मात्र छत मा पेंच गर्न सक्नुहुन्न।)

  तर यदि तपाइँ यो स्थापित गर्न सक्नुहुन्छ, यो धेरै रमाईलो छ! योग स्विंग ट्यूटोरियल को लागी कुनै पनि YouTube भिडियो जाँच गर्नुहोस्। (उपयोगी संकेत: योग झूला कहिलेकाहीँ योग trapezes, साथै योग hammocks को रूप मा जानिन्छ।)

  एक साथीले मलाई एक वर्ष पहिले मेरो जन्मदिन को लागी एक योग झूला दिनुभयो, र म तब देखि पागल भएको छु। म बिल्कुल यूट्यूब मा देखीएको सुन्दर पोज गर्दिन, तर यदि तपाइँ मात्र अल्छी उल्टो बाहिर टाँस्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ स्पाइनल तनाव मा एक तत्काल कमी देख्नुहुनेछ।

• मूल्य: $ 12.99

  Teeccino को स्वादिष्ट कैफीन मुक्त Prebiotic हर्बल कफी विकल्प

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  Teeccino कैफीन मुक्त Prebiotic हर्बल कफी विकल्प आश्चर्यजनक छन्। (मैले धेरै स्वादहरु कोसिस गरेको छु, किनकि उनीहरु मलाई नमूना पठाउन को लागी दयालु थिए।)

  मलाई शंका लाग्यो। मलाई कफी मन पर्छ। म एक एस्प्रेसो लत छु। तर म पनि एक व्यक्ति जो स्वस्थ हुन चाहन्छु, र क्याफिन को बारे मा खबर महान छैन। कफी पेट समस्या वा चिन्ता संग ती को लागी आदर्श छैन। तर यो बिल्कुल स्वादिष्ट छ। मलाई यकीन छैन कि यो उर्जा को उही मात्रा प्रदान गर्दछ - यसमा पोषक तत्वहरु छन्, उत्तेजक छैन। तेसैले तपाइँ तपाइँको गर्न को लागी सूची क्रश गर्न को लागी भीड नहुन सक्छ, तपाइँ एक क्वाड शट लेटे पछि हुन सक्छ।

  तर यदि तपाइँ कैफीन बन्द गर्न को बारे मा उत्सुक हुनुहुन्छ, यो जाने को लागी एक महान तरीका हो। किनकि यो कुनै न कुनै कफी भन्दा राम्रो स्वाद छ। (र तपाइँ यो सबै उहि तरीकाहरु मा पकाउन सक्नुहुन्छ, जो उपयोगी छ, यदि तपाइँ बिहानको अनुष्ठानमा हुनुहुन्छ।)

  र यदि तपाइँ तपाइँको पेट को स्वास्थ्य मा सुधार मा रोचक हुनुहुन्छ, यो एक महान विकल्प हो। यो inulin, एक prebiotic फाइबर कि प्रोबायोटिक ब्याक्टेरिया (राम्रो ब्याक्टेरिया) तपाइँको पेट मा खुवाउँछ।

• मूल्य: $ 29.99

  Elixinol कार्बनिक सीबीडी तेल

  Elixinol मा अब पसल Elixinol बाट

  Elixinol को कार्बनिक ब्यालेन्स 300 मिलीग्राम CBD टिंचर बाहिर खडा छ किनकि यो USDA प्रमाणित जैविक हो।

  यो खोज्न सजिलो छैन। USDA मात्र सीबीडी उत्पादनहरु प्रमाणित गर्न थालेको गत वर्ष।(2018 मा, सीबीडी कम्पनीहरु USDA प्रमाणीकरण को लागी आवेदन शुरू गर्न सक्षम थिए।)आज, केवल एक मुट्ठी भर कम्पनीहरु लाई आफ्नो लेबल मा USDA- प्रमाणित जैविक राख्ने अधिकार कमाएको छ।

  Elixinol को CBD सधैं जैविक गांजा बिरुवाहरु बाट व्युत्पन्न गरिएको छ, कम्पनी भन्छ। तर उनीहरुले आफ्नो नयाँ प्रमाणित लाइन बनाए किनभने उनीहरुलाई थाहा छ कि केहि उपभोक्ताहरु USDA- प्रमाणित उत्पादनहरु संग अधिक सहज महसूस गर्न सक्छन्।

  USDA को आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी, उनीहरु मात्र कार्बनिक भांग को उपयोग गर्दैनन्; उनीहरु पनि जैविक सुविधाहरु मा भांग प्रक्रिया, र कार्बनिक MCT तेल संग मिश्रण।

  पूर्ण प्रकटीकरण: मैले Elixinol को जैविक ब्यालेन्स टिंचर को एक मुक्त नमूना प्राप्त गरे। यो अकल्पनीय स्वादिष्ट थियो, एक स्फूर्तिदायी स्वाद संग म सामान्यतया भांग संग सम्बद्ध छैन।

  तेसैले मैले अवयवहरुमा नजिक बाट हेरे। लेबलले भन्यो कि यसमा कोपाइबा तेल समावेश छ। जाहिर छ, Elixinol यो तेल, जो ब्राजील को रूख को एक निश्चित प्रकार बाट व्युत्पन्न छ, किनभने तेल BCP, एक अणु कि तपाइँको endocannabinoid प्रणाली मा रिसेप्टर्स लाई बाँध्न मद्दत गर्दछ।

  यो पहिलो पटक हो कि मैले कहिल्यै सुनेको छु एक CBD कम्पनी BCP (वा Copaiba तेल) को उपयोग गरेर आफ्नो CBD को प्रवेश प्रभाव बढाउन को लागी।

  Elixinol पनि एक भयानक CBD कम्पनी हो किनभने यो ब्याच विशिष्ट प्रयोगशाला परिणाम प्रकाशित गर्दछ।

  म बोतलको तल मा मेरो ब्याच नम्बर स्थित, Elixinol को वेबसाइट मा गए, र यो मा टाइप गरीयो। म तुरुन्तै ब्याच विशिष्ट परीक्षण परिणाम पाएँ।

  कोलोराडो मा एक मान्यता प्राप्त परीक्षण प्रयोगशाला, Botanacor द्वारा आयोजित शक्ति परिणाम, पुष्टि गर्नुहोस् कि यो टिंचर मात्र 300 मिलीग्राम CBD समावेश गर्दछ। चाखलाग्दो कुरा के छ, ल्याबले कुनै अन्य cannabinoids को स्तर पत्ता लगाएन। (पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD टिंचर सामान्यतया THC वा CBG जस्तै अन्य cannabinoids को स्तर रिपोर्ट।)

  यी परीक्षण परिणामहरु को समीक्षा, मँ Elixinol पनि भारी धातुहरु र रासायनिक अवशेषहरु को लागी अझै पनी अर्को प्रयोगशाला (Eurofins खाद्य अखण्डता र नवीनता) द्वारा परीक्षण गरीएको प्रत्येक ब्याच छ कि पत्ता लगायो। यो प्रयोगशाला दर्जनौं रासायनिक अवशेषहरु को लागी परीक्षण गरीएको छ र Elixinol को टिंचर मा कुनै हानिकारक रसायन पत्ता लगाउन सकेन।

  Elixinol पनि supercritical CO2 निकासी को उपयोग गर्दछ, जो सफा निकासी विधिहरु मध्ये एक मानिन्छ।

  यो पहिलो पटक Elixinol एक प्रतिष्ठित छाप कमाएको छैन। कम्पनीलाई यूएस हेम्प अथोरिटीको अनुमोदनको सील पनि प्रदान गरिएको छ। यूएस हेम्प अथोरिटी एक गैर सरकारी संगठन हो कि प्रत्येक कम्पनी को स्वतन्त्र, तेस्रो पक्ष लेखा परीक्षा संचालन गर्दछ कि यसको सील को लागी लागू हुन्छ। उनीहरु यी कम्पनीहरु लाई देश मा कहीं पनी पोषण पूरक मा लागू कडा मापदण्ड को लागी पकड, मुख्य रूप मा क्यालिफोर्निया को सख्त मापदण्डहरु को उपयोग गरेर। संगठन प्रत्येक कम्पनी आफ्नो सूची मा वार्षिक लेखा परिक्षण।

  त्यसोभए हामी पहिले नै पारदर्शिता र गुणस्तर आश्वासन को लागी Elixinol को प्रतिबद्धता संग प्रभावित थिए, उनीहरु यो नयाँ जारी गर्नु अघि, प्रमाणित उत्पादन।

  बोनस: गुणस्तर को लागी, यो शायद बजार मा सब भन्दा सस्तो CBD तेल उत्पादनहरु मध्ये एक हो।

• मूल्य: $ 17.99

  रास्पबेरी दालचीनी CBD चकलेट बार

  CBD तेल समाधान मा अब पसल CBD तेल समाधान बाट

  यो चिकित्सीय उपचार रास्पबेरी र दालचीनी CBD चकलेट बार बाहिर खडा छ किनकि यो सबै भन्दा राम्रो CBD चकलेट पट्टी हामीले प्रयास गरेका छौं।

  हामीले कम्पनी बाट तेस्रो पक्षीय ल्याब नतिजा अनुरोध गरेका छौं, र उनीहरु यो देखाउँछन् कि यो CBD को राशि विज्ञापित छ। परिणामहरु पनि पुष्टि गर्दछ कि यो पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD हो। (प्रयोगशालाले अन्य क्यानाबिनोइड्स को पत्ता लगाउन सकिने स्तर, THC र CBN को थोरै मात्रा सहित पाया।)

  पूर्ण स्पेक्ट्रम, फराकिलो स्पेक्ट्रम, र CBD पृथक को बारे मा अधिक जान्न को लागी, CBD चकलेट को लागी हाम्रो गाइड को जाँच गर्नुहोस्।

  यो पेटू डार्क चकलेट पट्टी एकल मूल र निष्पक्ष व्यापार इक्वेडोर वर्षा वन डार्क चकलेट, जैविक रास्पबेरी, र दालचीनी को एक ड्यास संग बनाइएको छ। पट्टी पनि ग्लुटेन-मुक्त, गैर- GMO, प्रमाणित जैविक सामग्री संग बनाइएको छ।

  यी सलाखहरु सजीलै चार सेवाहरु को बीच विभाजित गर्न सकिन्छ, जस मध्ये प्रत्येक 15 मिलीग्राम सीबीडी हुन्छ।

  उत्पादन विवरण को अनुसार, यो पट्टी पनि terpenes, Myrcene, Limonene, अल्फा र बीटा- pinene, Linalool, B-caryophyllene, Caryophyllene अक्साइड, Terpinolene, र Humulene सहित शामिल छन्। ( Terpenes स्वाद र सुगन्ध अणुहरु हुन् भांग बिरुवाहरु साथै सिट्रस र पाइन बिरुवाहरु मा पाईन्छ, जो मूड र हाम्रो भलाइ को अन्य पक्षहरु लाई असर गर्न सक्छ।)

  पूर्ण प्रकटीकरण: मैले चिकित्सीय उपचार चकलेट बार को केहि नमूनाहरु को परीक्षण को लागी प्राप्त गरें, र ती बिल्कुल स्वादिष्ट थिए। यो स्वाद मेरो मनपर्ने थियो!

• मूल्य: $ 299.99

  लेभो भांग तेल इन्फ्यूजन मेसिन

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  को बायाँ एक अभूतपूर्व भान्सा उपकरण हो। मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क प्राप्त गरें, र मलाई यो मनपर्‍यो।

  मात्र भाग म बाहिर बुझ्न सकेन स्मार्टफोन अनुप्रयोग हो कि तपाइँ टाढा बाट तपाइँको LEVO संचालन गर्न को लागी अनुमति दिईएको थियो। तर के तपाइँ साँच्चै सोफे बाट उठेको बिना तपाइँको भान्छा उपकरण निगरानी गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ?

  बजार मा अन्य जलसेक मिसिनहरु को विपरीत, यो एक मात्र तपाइँको भांग decarboxylate छैन। तपाइँ वास्तव मा तपाइँको छनौट को तेल (जस्तै जैतून का तेल वा नारियल तेल) जोड्नुहोस्।

  यो एक decarb चक्र संग शुरू हुन्छ। तपाइँको LEVO चेतावनी पछि कि चक्र समाप्त भयो, तपाइँ तपाइँको तेल जोड्नुहोस्। जब जलसेक चक्र माथि छ, मिसिन beeps, र तपाइँ टोंटी तल एक जार राख्नुहुन्छ। तब तपाइँ तपाइँको सुन्दर हरियो तेल सजीलो र सफा बाट जार मा वितरित देख्नुहुन्छ।

  सफाई न्यूनतम छ।

  मात्र कारण यो मेशिन तपाइँको लागी काम नगर्न सक्छ यदि तपाइँ सुपर, अल्ट्रा, हास्यास्पद बलियो THC तेल बनाउन को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ। यो मात्र सुकेको बिरुवा मामला को केहि चम्मच को लागी कोठा छ। (चिन्ता नगर्नुहोस्-तपाइँको क्याना-तेल अझै पनी तपाइँ उच्च पाउनुहुनेछ। यो एक मेडिकल मारिजुआना रोगी को लागी एक गम्भीर अवस्था को उपचार को लागी धेरै उच्च शक्ति तेल बनाउन को लागी आदर्श हुन सक्दैन।)

• मूल्य: $ 17.59

  Gaia जडी बूटी कालो Elderberry सिरप स्वादिष्ट प्रतिरक्षा समर्थन को लागी

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो Gaia जडी बूटी कालो एल्डरबेरी सिरप केवल एक स्वादिष्ट बैजनी सिरप तपाईं आफ्नो दही वा आइसक्रीम (वा डेयरी मुक्त वैकल्पिक मिठाई!) यो एन्टिअक्सिडेन्ट संग प्याक गरीएको छ, र तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बढावा दिन मद्दत गर्न को लागी देखाइएको छ।

  Elderberries सहस्राब्दी को लागी प्रतिरक्षा समर्थन को लागी प्रयोग गरीएको छ - र Gaia जडी बूटीहरु बजार मा सबै भन्दा केंद्रित संस्करण बनाउँछ। साथै, कम्पनी अद्वितीय पारदर्शिता र प्रयोगशाला परीक्षण प्रदान गर्दछ। यदि तपाइँ उनीहरु लाई भेट्न जानुहुन्छ तपाइँको जडीबुटी डाटाबेस, तपाइँ तपाइँको बोतलको प्याकेजि on्ग मा अद्वितीय ब्याच आईडी टाइप गर्न सक्नुहुन्छ वास्तव मा उत्पादन के समावेश गर्दछ, र यो कसरी सोर्स र प्रशोधन को बारे मा अधिक जान्न को लागी।

  पूर्ण प्रकटीकरण: Gaia हर्ब्स मलाई यो सिरप को केहि पठाईयो जब COVID-19 हिट। म तब देखि बिरामी छैन। त्यसो भए फेरि, मैले एक सुसंगत आधारमा यो सूची मा उत्पादनहरु को धेरै प्रयोग गरेको छु। तर मँ निश्चित रूपले तपाइँलाई एउटा कुरा बताउन सक्छु: यो सिरप स्वादिष्ट छ, र डेसर्टमा थप्न को लागी साँच्चै रमाईलो छ। वा पेनकेक्स।

• मूल्य: $ १२ .00 .००

  Manduka प्रीमियम मोटी योग चटाई

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो Manduka योग चटाई योगी सर्कल मा व्यापक रूप मा मानिन्छ, एक उत्तम योग मैट को रूप मा तपाइँ किन्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले सम्भवतः योगिहरुलाई उनीहरु लाई देख्नुभयो।

  एक बाक्लो योग चटाई हुनु महत्वपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी कडा सतहहरुमा। (वा बाहिरी योग को लागी!)

  योग कक्षाहरु अद्भुत छन्, तर तपाइँ तपाइँको अभ्यास गहिरो रूपमा, तपाइँको घर योग अभ्यास तपाइँको जीवन मा एक महत्वपूर्ण स्थान कब्जा गर्न आउनेछ। यो केवल तपाइँ र तपाइँको सास हो। तपाइँ एक लगातार Vinyasa प्रवाह को अभ्यास गर्न चाहानुहुन्छ; वा तपाइँ आफैंलाई घर को रूप मा निष्क्रिय यिन को लागी अधिक आकर्षित पाउन सक्नुहुन्छ। जे होस् तपाइँको लागी उत्तम काम गर्दछ। बस सार्नुहोस्, सास फेर्नुहोस्, र महसुस गर्नुहोस्।

  भांग संग तपाइँको योग अभ्यास गहिरो बनाउन मा रुचि छ? केहि योगीहरु झार vaporizers मनपर्छ, जो योग को समयमा पारंपरिक धूम्रपान विधिहरु को तुलना मा प्रयोग गर्न को लागी सजीलो हुन सक्छ, बुलबुलाहरु जस्तै।

  भांग मा छैन? फरक पर्दैन। योग एक महत्वपूर्ण आत्म-हेरचाह अभ्यास हो-कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ यसलाई जोड्नुहोस्। (तर यदि तपाइँ तपाइँको आत्म-हेरचाह को साँझ को लागी केहि थप्न चाहानुहुन्छ, शायद तपाइँको योग भन्दा पहिले एक आराम नुहाउने कोशिश गर्नुहोस्!)

• मूल्य: $ 36.99

  Uphoric Urth शेर माने मशरूम निकाल्ने टिंचर

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  को Uphoric Urth शेर माने मशरूम निकाल्ने टिंचर बाहिर खडा छ किनकि यो तपाइँको औषधीय मशरूम लिन को लागी एक अभिनव नयाँ तरीका हो।

  लायन्स माने जस्तै कार्यात्मक मशरूम हालैका वर्षहरुमा लोकप्रियता मा बढ्दै गएको छ, तर सबै भन्दा साधारण रूप (एक पाउडर निकाल्ने) लिन गाह्रो हुन सक्छ - र केहि मानिसहरुलाई तीतो स्वाद मन पर्दैन।

  Uphoric Urth प्रविष्ट गर्नुहोस्। तिनीहरूले मशरूम टिंचर को एक नयाँ लाइन बनाएका छन्, जब केहि भंग गर्दा - पानी पनि - वस्तुतः बेस्वाद छन्। Tinctures पनि अधिक पोर्टेबल र जमीन मशरूम पाउडर भन्दा सजिलो छ।

  (पूर्ण प्रकटीकरण: Uphoric Urth मलाई एक मुक्त नमूना बाहिर परीक्षण गर्न पठाईयो।)

  यो नयाँ कम्पनी जुनून र गुणस्तर को लागी एक समर्पण मा बनेको छ। संस्थापक केट Elise Seiberlich उनको जीवन बचाउन औषधीय मशरूम क्रेडिट। 2015 मा, उनी एक जीवन-धम्की autoimmune विकार संग निदान भएको थियो। उनले सबै कुरा कोसिस गरे, तर केहि पनि काम गरेन - जब सम्म उनी यी मशरूम को खोज।

  लायन्स माने, जो मानसिक ऊर्जा र फोकस प्रदान गर्दछ, उनको मनपर्ने भयो। यो टिंचर हो उनी प्रायः कसैलाई सिफारिस गर्दछन् केवल उनीहरुका औंलाहरु कार्यात्मक कवकको जादुई संसारमा डुबाउने।

  कम्पनी लामो समय को मशरूम किसानहरु बाट मशरूम को स्रोत, जो लग मा स्वाभाविक रूप मा बाहिर आफ्नो मशरूम बढ्छ।

  यो वास्तव मा धेरै महत्वपूर्ण छ। आज, मशरूम कम्पनीहरु गुणा राख्न को रूप मा, ती मध्ये धेरै प्रयोगशाला मा विकसित mycelium मा भरोसा गर्छन्। तिनीहरू मशरूम को fruiting निकायहरु को उपयोग गर्दैनन्।

  तपाइँ सधैं स्वाभाविक रूप बाट आउटडोर हुर्काएको fruiting निकायहरु को लागी हेर्न चाहानुहुन्छ, जब तपाइँ मशरूम उत्पादनहरु को लागी हेर्दै हुनुहुन्छ। प्रकृति मा बढ्दै, च्याउहरु लाई लाभदायक कोषहरु छन् कि हामीलाई मद्दत को अधिक प्रयोगशाला मा उब्जिएको मशरूम को तुलना मा, को विकास। साथै, तपाइँको मशरूम निकाल्ने १००% मशरूम हो - त्यहाँ कुनै अन्न (वा जुनसुकै माध्यम) मशरूम एक प्रयोगशाला मा हुर्किएको थियो, मात्र यसको साथ जमीन।

  तपाइँ यो कम्पनी मा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ केहि सजीलो वा टिंचर फारममा मशरूम लिनु भन्दा धेरै सहज छैन।

• मूल्य: $ 79.00

  CBD शार्क मेडिकल Feminized भांग बीउ (5 प्याक)

  Growers Choice Seeds मा अब पसल गर्नुहोस् Growers Choice Seeds बाट

  यी CBD शार्क भांग बीउ CBD लाई माया गर्ने जो कोहि को लागी एकदम सही छन्, तर भारी धातुहरु वा अन्य सम्भावित contaminants को बारे मा चिन्तित छन्। यहाँ एक महान समाधान छ: तपाइँको आफ्नै बढ्नुहोस्!

  तपाइँको आफ्नै उच्च CBD मारिजुआना बिरुवाहरु बढ्दै अन्य लाभहरु को टन, पनि छ। उदाहरण को लागी, तपाइँको बिरुवा को पातहरु को रस (वा एक smoothie मा एक जोडी जोड्दै) एन्टिऑक्सिडेंट र विरोधी भडकाऊ लाभ को टन हुन सक्छ।

  यी हेम्प बीउ होइनन्। उनीहरु भांग को बीउ हो कि धेरै सामान्य मारिजुआना बिरुवाहरु को तुलना मा एक उच्च सीबीडी सामग्री प्रदर्शन गर्न को लागी पैदा गरिएको छ। अधिक जानकारी को लागी, हाम्रो सीबीडी बीउ को गाइड को जाँच गर्नुहोस्।

  यो तनाव एक whopping 8% CBD, 6% THC संगै हुन्छ।

  (केहि भांग उपभोक्ताहरु THC को तुलना मा अधिक CBD गर्न रुचाउँछन्, किनकि CBD ले उनीहरुलाई THC संग अनुभव गर्न सक्ने कुनै पनि चिन्ता को सामना गर्न मद्दत गर्दछ।)

  यी बीउहरु feminized छन्। यसको मतलब उनीहरु महिला हुने ग्यारेन्टी छन् (भांग बिरुवाहरु को एक मात्र प्रकार हो कि फूलहरु, कलियों हामी धूम्रपान गर्न सक्छौं)।

• मूल्य: $ 529.99

  Storz र Bickel ज्वालामुखी डेस्कटप Vaporizer

  DopeBoo मा अब पसल DopeBoo बाट

  को ज्वालामुखी भापोराइजर स्वास्थ्य को लागी सजग भांग उत्साहीहरु को लागी एक कल्याण आवश्यक छ। यो बर्तन धुम्रपान गर्ने स्वस्थ तरीका मध्ये एक हो, किनकि यो केहि वाष्पीकरण उपकरणहरु मध्ये एक हो जहाँ शून्य गर्मी तपाइँको फेफड़ों मा प्रवेश गर्दछ।

  यो एक भांग योग अभ्यास को लागी एकदम सही छ। (यो कुनै पनी योग मुद्रा समातेर तपाइँको ज्वालामुखी गुब्बारा बाट सानो puffs लिन को लागी सजिलो छ! उल्टो तल? कुनै समस्या छैन!)

  यो मूल vaporizer जो, वर्ष २००० मा, स्टोनर ईतिहास को पाठ्यक्रम सदाको लागी परिवर्तन भयो। दुई दशक पछि, प्रतिष्ठित ज्वालामुखी अझै vaporizer उद्योग मा हावी छ।

  यदि तपाइँ गम्भीर भांग पारखीहरु संग परिचित हुनुहुन्छ (वा तपाइँ राम्रो तरिकाले नियुक्त छात्रावास कोठा वा प्रारम्भिक २००० मा घाँस व्यापारीहरु को घरहरुमा समय बिताउनुभयो), तपाइँ सायद पहिले नै एक ज्वालामुखी को कोशिश गरीसक्नुभएको छ। यो एक स्टोनर दीक्षा संस्कार को केहि हो: भांग वाष्प संग भरेको छुट्याउन योग्य गुब्बारा को आसपास पार गर्ने कार्य, स्वादपूर्ण puffs को मजा लिदै।

  मैले सायद स्वीकार गर्नु पर्छ कि म एक ज्वालामुखी को मालिक छु, जो धेरै बर्ष पहिले Craigslist मा एक दोस्त बाट किनेको थियो। मँ यसलाई प्रति हप्ता (वा दिन) धेरै पटक प्रयोग गर्दछु, र यसले ढिलो हुने कुनै संकेत देखाउँदैन, यसको कोन आकारको आधार मा उन्नत जर्मन ईन्जिनियरिंग को लागी धन्यवाद।

  मैले केहि पटक बेलुन बदल्नु परेको छ। तर बेलुन सस्तो छ। (किन्नुहोस् प्रतिस्थापन ज्वालामुखी झोला यहाँ!) बाहेक गुब्बारा को प्रतिस्थापन बाट (सायद हरेक दुई बर्ष, जब तपाइँ यो बाट वाष्प लीक देखीन्छ), तपाइँको ज्वालामुखी सधैंको लागी रहनु पर्छ, शून्य मर्मत आवश्यक छ।

  म यो पनि विश्वास गर्दछु कि ज्वालामुखी स्वास्थ्य को एक तरीका toke, अवधि हो। यसको अभिनव डिजाइन को लागी धन्यवाद, शून्य गर्मी तपाइँको फेफड़ों मा प्रवेश गर्दछ। यो ज्वालामुखी डेस्कटप vaporizer लगभग हरेक अन्य vape कहिल्यै आविष्कार (र, जाहिर छ, धूम्रपान को हरेक विधि) बाट अलग सेट गर्दछ। जब तपाइँ स्विच पल्टाउनुहुन्छ, गर्मी भांग सामाग्री मा जानुहुन्छ तपाइँ स्क्रिन गरिएको च्याम्बरमा राख्नुभयो। तर तपाइँ अझै केहि सास फेर्नु भएको छैन। तपाइँ भर्खरै तपाइँको गुब्बारा देखीरहनु भएको छ र विस्तार गर्नुहोस् यो भाप संग भरिन्छ।

  (प्रो टिप: बिस्तारै तपाइँको बेलुन ठाडो बन्न मद्दत गर्न को लागी तपाइँको हात को उपयोग गर्नुहोस्। यो तपाइँको गुब्बारा लाई लामो समय सम्म मद्दत गर्दछ।)

  त्यसोभए तपाइँ भरीएको गुब्बारा छुटाउनुहोस्, र जहाँ तपाइँ केहि वाष्प संग आराम गर्न चाहानुहुन्छ त्यहाँ जानुहोस्। भाप गुब्बारा बाट बच्न सक्दैन जब सम्म तपाइँ तयार हुनुहुन्न, किनकि यो मात्र जारी गर्न सकिन्छ जब मुखपत्र मा थिचिएको छ। वाष्प पहिले नै चिसो भइसकेको छ - तातो तत्व अब संलग्न छैन।

  एक ज्वालामुखी पाउनुहोस्। तपाइँको फेफड़ों - र तपाइँको योग अभ्यास - तपाइँलाई धन्यवाद दिनेछ।

• मूल्य: 24.77 अमेरिकी डलर

  Andषि र अन्य जडीबुटी संग Smudging किट

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  Smudging नकारात्मक ऊर्जा को आफ्नो ठाउँ खाली गर्न विश्वास गरिन्छ। यो समाचार हेरे पछि सही गतिविधि हुन सक्छ।

  यो धब्बा किट क्यालिफोर्निया मा आधारित एक कम्पनी बाट आउँछ, जो धुवाँ प्रार्थना र घर, शरीर र वस्तु सफाई को लागी निर्देशन संग एक ऊर्जा सफाई किट को रूप मा बुझाउँछ। कम्पनीले दिगोपनमा जोड दिन्छ। यो किट सेतो देवदार, एक कम सामान्य smudging सामाग्री, जो उनीहरु भन्छन् एक घर आशीर्वाद को लागी एकदम सही छ।

• मूल्य: $ 54.90

  भारित कम्बल

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  भारित कम्बल चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, किनकि उनीहरु एक ठूलो भारी अँगालो जस्तै लाग्छ। यो एक मात्र प्रकारको अँगालो हो कि तपाइँ यी दिनहरु प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। चुप लाग्नुहोस्, हेर्नुहोस् कसरी भारित कम्बलले तपाइँको बेचैन मांसपेशिहरु लाई शान्त पार्छ, र सपनाको देश मा बहाव।

  प्रो टिप: एक काल्पनिक CBD टिंचर संग यो गतिविधि जोडा।

• मूल्य: $ 29.99

  मेलाटोनिन संग शार्लोट को वेब निद्रा CBD Gummies

  कोड CWEB10 १०% बन्द को लागी प्रयोग गर्नुहोस्! शार्लोटको वेबमा शार्लोटको वेब बाट

  यो कुनै रहस्य छैन कि निद्रा स्वास्थ्य को लागी आवश्यक छ। एक राम्रो रात को निद्रा, जो एक स्वस्थ जीवन को एक आधारभूत मान्नु पर्छ, अचानक ट्रेंडी भएको छ। सायद किनभने आजको विश्वव्यापी समाचार अनिद्रा को कारण हो।

  यी मेलाटोनिन संग शार्लोट को वेब Gummies साँच्चै तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्नेछ। उनीहरु दुबै मेलाटोनिन र पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी शामिल छन्।

  उनीहरु थोरै मात्रा मा THC छन्, एक रिपोर्ट अनुसार हामी चार्लोट को वेब बाट प्राप्त गरीएको छ। (यो सूची मा अन्य मेलाटोनिन gummies सीबीडी छन् बिना THC।)

  पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD gummies आश्चर्यजनक खोज्न गाह्रो छ।

  यदि तपाइँ स्वस्थ निद्रा चक्र को समर्थन मा मद्दत को लागी एक बिरुवा आधारित उत्पादन को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ-र तपाइँ Entourage प्रभाव मा विश्वास गर्नुहुन्छ (सिद्धान्त हो कि CBD THC को थोरै मात्रा संग राम्रो काम गर्दछ)-तपाइँ शायद यी तुरुन्तै आदेश दिनु पर्छ।

  पूर्ण प्रकटीकरण: शार्लोटको वेबले मलाई एउटा नमूना बाहिर पठायो। यी अचम्मका छन्। उनीहरुले मलाई सुत्न, सुत्न, र उदास महसुस नगरी उठ्न मद्दत गरे।

  उनीहरु खान को लागी पनि सजीलो छन्, जस्तो लाग्दैन कि तपाइँ सुत्नु भन्दा पहिले चीनी वा कृत्रिम सामग्री मा लोड गर्दै हुनुहुन्छ। तिनीहरू टैपिओका सिरप र बीट चिनी संग बनेका छन्, जो दुबै धेरै तपाइँको शरीर को लागी मकई सिरप (एक घटक सामान्यतया gummies मा पाईन्छ) भन्दा राम्रो छ। उनीहरु कार्बनिक फल र तरकारी को रस को उपयोग गर्न को लागी आफ्नो सुखद गुलाबी रंग (कृत्रिम खाना र of्ग को सट्टा) प्राप्त गर्न को लागी।

  यी gummies प्रत्येक मेलाटोनिन को 1.5 मिलीग्राम हुन्छ। शार्लोटको वेब एक सेवा दुई gummies हुन, जो 3 मिलीग्राम मेलाटोनिन हुनेछ।

  धेरै जसो वयस्कहरु को लागी एक राम्रो रात को निद्रा को लागी, मेलाटोनिन को आदर्श रात को खुराक को आसपास हुन सक्छ .5 mg बाट 3 mg। तेसैले यो बोतल मा लेबलिंग सुत्नु भन्दा पहिले आधा घण्टा २ gummies लिने सुझाव दिन्छ, तपाइँ मात्र एक gummy संग शुरू गर्न चाहानुहुन्छ। (त्यसोभए तपाइँ 5 मिलीग्राम सीबीडी, र 1.5 मिलीग्राम मेलाटोनिन प्राप्त गर्नुहुनेछ।)

• मूल्य: $ 39.69

  Gaia जडीबुटी Astragalus गहिरो प्रतिरक्षा समर्थन र तनाव प्रतिरोध को लागी शाकाहारी कैप्सूल

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यी Gaia जडी बूटी Astragalus शाकाहारी कैप्सूल तपाइँको शरीर को प्राकृतिक तनाव प्रतिक्रिया सुधार गर्न को लागी एक महान तरीका हो।

  सुविधाजनक, astragalus पनि प्रतिरक्षा को समर्थन गर्न को लागी विश्वास गरिन्छ - जुन हामी सबै अहिले को धेरै प्रयोग गर्न सक्छौं।

  तर त्यो सबै होइन। Astragalus ले तपाइँको शरीर लाई तनाव मा अनुकूलन मा मद्दत गर्दछ, र एक स्वस्थ तनाव प्रतिक्रिया को विकास। (फेरि, २०२० को लागी एकदम सही!)

• मूल्य: $ 21.99

  कार्बनिक फ्रिज-सूखे फल पाउडर फल सिरका संग प्रभावित

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो कार्बनिक फ्रिज-सूखे फल पाउडर फल सिरका संग प्रभावित बाहिर खडा छ किनकि फल सिरका तपाइँको पाचन को लागी महान छ। फलको सिरकाले तपाइँको शरीरलाई चिनी तोड्न मद्दत गर्न सक्छ, र अनुसन्धानले देखाएको छ कि यसले तौल घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, सम्भवतः cravings लाई रोक्न र तपाइँलाई तृप्त महसुस गर्न मद्दत गरेर।

  एप्पल साइडर सिरका सबै ध्यान प्राप्त भएको छ, तर यो passionfruit सिरका वास्तव मा स्वादिष्ट छ।

  (मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरें।)

  तपाइँ मात्र यो पाउडर केहि पानी मा मिलाउनुहोस्, बर्फ क्यूब्स (यदि तपाइँ एक तातो दिन मा एक ताजा पेय चाहानुहुन्छ), र भोइला: एक कल्याण पेय हो कि मात्र १० क्यालोरी छ।

  साथै, यो prebiotic फाइबर, जो कल्याण सर्कल मा प्रचलन छ। (प्रोबायोटिक्स एक्लै पेट स्वास्थ्य को लागी पर्याप्त छैन, तपाइँलाई पनि आवश्यक छ prebiotics, जुन मूलतः के हो तपाइँको स्वस्थ पेट ब्याक्टेरिया खान मनपर्छ।)

• मूल्य: $ 20.99

  Transdermal सीबीडी सामाजिक सीबीडी द्वारा पैच (3 प्याक)

  अब सामाजिक CBD मा पसल सामाजिक CBD बाट

  सामाजिक CBD Transdermal प्याच आश्चर्यजनक छन्। तब मलाई प्रयास गर्न को लागी केहि पठाईयो, र म शान्त को ढिलो रिलीज भावना मन परायो। अधिक जानकारी को लागी, हाम्रो गाइड को जाँच गर्नुहोस् CBD प्याच ।

  साथै, उनीहरु सुपर कानूनी छन्: जब तपाइँको प्याच आउँछ, तपाइँ सजीलै ब्याच-विशिष्ट प्रयोगशाला परिणामहरु आफ्नो वेबसाइट मा हेर्न सक्नुहुन्छ।

  यी दिनहरु, धेरै सीबीडी कम्पनीहरु तेस्रो पार्टी प्रयोगशाला परिणाम प्रकाशित। (हामी मात्र तेस्रो पक्ष प्रयोगशाला परिणाम संग उत्पादनहरु को समीक्षा।)

  तर केहि सीबीडी ब्रान्डहरु (जस्तै सामाजिक सीबीडी) रिलीज गरेर अर्को स्तर मा आफ्नो पारदर्शिता लिन्छन् ब्याच विशिष्ट प्रयोगशाला परिणाम। यी कम्पनीहरु तपाइँको खरिद संग एक ब्याच नम्बर, तेसैले तपाइँ सजीलै परीक्षण परिणामहरु कि ब्याच तपाइँको नयाँ उत्पादन बाट आउनुभएको संग देख्न सक्नुहुन्छ।

  तपाइँ जाँच गर्न सक्नुहुन्छविश्लेषण को यो प्रमाणपत्र (सीओए) २० मिलीग्राम प्याच को आफ्नो नवीनतम ब्याच को लागी।

  तपाइँ देख्नुहुनेछ कि एक व्यक्तिगत प्याच २२ मिलीग्राम CBD, तर कुनै अन्य cannabinoids समावेश गर्दछ। त्यहाँ कुनै THC छैन।

  तपाइँ पनि देख्नुहुनेछ कि सामाजिक CBD पनि अवशिष्ट विलायक, mycotoxins, भारी धातुहरु, र कीटनाशक को लागी परीक्षण। (जब तपाइँ CBD खरिद गर्दै हुनुहुन्छ, यो सुनिश्चित गर्न को लागी यो सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँको आपूर्तिकर्ता यी संभावित दूषितहरु को लागी परीक्षण, सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ सबै भन्दा राम्रो गुणस्तर सम्भव छ।)

  सामाजिक CBD मलाई एक नि: शुल्क २० मिलीग्राम प्याच बाहिर पठाउनुभयो। तपाइँ २४ घन्टा को लागी एक लगाउन सक्नुहुन्छ, त्यसैले मँ सुत्न जानु भन्दा पहिले, मँ मेरो खुट्टा को माथी राख्छु। धेरै शिराहरु संग एक क्षेत्र, मलाई लाग्यो, एक transdermal प्याच को लागी आदर्श हुन सक्छ। (साथै, एक खुट्टा एक 2 '2' पारभासी प्याच को लागी एक बिल्कुल आकार को स्थान छैन?)

  म राम्रो सुतेको छु, तर यो पनि पत्ता लाग्यो कि मेरो खुट्टा transdermal प्याचहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो ठाउँ नहुन सक्छ। भोलिपल्ट, मेरो खुट्टाको हड्डीहरु र मांसपेशिहरु वरिपरि घुमेको बेला जब म हिँडे, प्याच को केन्द्र कम चिपकने वाला लाग्यो। तर प्याच कहिल्यै आएन, र यसले मलाई मेरो मोजा मुनि कहिल्यै परेशान गरेन। २४ घण्टा पछि, यो हटाउन को लागी सजिलो थियो, र यो कुनै अवशेष वा चिन्ह छोड्यो। साथै, म धेरै शान्त भएको थिएँ - लगभग अनुचित शान्त - बारम्बार हिमपात को माध्यम बाट ड्राइभि of को एक दिन को दौरान।

  वास्तव मा, म हिमपात को माध्यम बाट ड्राइभिंग को 5 घण्टा को लागी शान्त थिएँ। त्यसपछि मैले यसलाई हराएँ। तर म प्याचलाई दोष दिन्न। (यो CBD हो, Xanax हैन।) मँ भन्न चाहन्छु कि यो प्याच मेरो तनाव को स्तर 20.4 घण्टा को लागी प्रभावी ढंगले कम गरीएको छ, कुनै psychoactive प्रभाव संग। म अत्यधिक सिफारिश गर्दछु।

  यो सीबीडी प्याच केहि ढिलो रिलीज सीबीडी मा थप्पड को लागी एक महान तरीका हो, यसको बारे मा बिर्सनुहोस्, र आफैंलाई बधाई दिनुहोस् पछि सबै दिन शान्त र स्तर-नेतृत्व को लागी। (ल, सबैभन्दा धेरै दिन को।)

• मूल्य: $ 14.95

  Terrasoul Reishi मशरूम पाउडर

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  आराम गर्न को लागी तयार छ, जबकि तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बढावा दिन को लागी? यो थप्ने प्रयास गर्नुहोस् Terrasoul Reishi मशरूम पाउडर तपाइँको कफी, smoothies, वा पकाएको सामान को लागी।

  Reishi लामो समय पूर्वी चिकित्सा मा एक प्रमुख भएको छ। आज, धेरै अध्ययनहरु देखाइएको छ कि यो मा प्रभावी छ प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउने र क्यान्सर कोषहरु संग लड्न।

  किनकि मशरूम को अर्क एक स्वाभाविक रूप बाट कटु स्वाद छ, ती सबै भन्दा राम्रो अन्य मजबूत स्वाद (कफी वा चकलेट जस्तै) संग संयुक्त छन्।

  मैले पहिलो पटक Reishi मशरूम को बारे मा सिके जब म बारे मा लेख्दै थिएँ मशरूम चाय , र म तब देखि यो मैत्रीपूर्ण कवक को एक भक्त भएको छु। मलाई लाग्छ कि यसले मेरो चिन्ताको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ। एक महान रात को निद्रा को लागी, यसलाई तपाइँको ग्लुटेन-मुक्त ब्राउनी ब्याटर मा मिश्रण को प्रयास गर्नुहोस्!

• मूल्य: $ 24.97

  स्नान बम (१२ किस्महरु को वर्गीकरण)

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यी संग तपाइँको नुहाउने अनुष्ठान उचाल्नुहोस् नुहाउने बम ।

  हामी सबै जान्दछौं कि एक स्नान ले तपाइँको इन्द्रियहरुलाई शान्त पार्न सक्छ। न केवल यसले तपाइँलाई ढिलो र आराम गर्न मद्दत गर्दछ, तर पानी तत्व संग जोडेर हाम्रो जीवन मा अनकही लाभ हुन सक्छ।

  साथै, यी epsom लवण, जो तपाइँको मांसपेशिहरु लाई आराम गर्न र तपाइँको मूड लाई बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो किट बाह्र फरक स्नान बम, प्रत्येक आवश्यक तेल को आफ्नो मिश्रण संग प्रत्येक सामेल छन्।

  सबै भन्दा राम्रो परिणाम को लागी, केहि vaporizer हिट संग जोडी (vaporizers यस सूची मा शामिल हेर्नुहोस्)। वा आफैं संग एक साँच्चै रमाईलो रात को लागी, केहि सीबीडी चकलेट मा डुबाउनुहोस्।

• मूल्य: $ 49.99

  क्यालिपर CBD विघटन योग्य पाउडर (30 प्याकेट; 600 मिलीग्राम CBD)

  Caliper CBD मा अब पसल क्यालिपर CBD बाट

  यी क्यालिपर CBD विघटन योग्य पाउडर प्याकेट्स जो कोहि आफ्नो सबै मनपर्ने पेय पदार्थ को कल्याण सामग्री को बढावा दिन चाहान्छन् को लागी एकदम सही छन्।

  सामान्यतया, यो पेय को लागी सीबीडी तेल थप्न गाह्रो हुन सक्छ, किनकि यसको तेल प्रकृति पानी संग राम्रो संग मिल्दैन।

  तर यी सुविधाजनक, यात्रा मैत्री प्याकेटहरु संग, तपाइँ मात्र तपाइँको मनपर्ने पेय मा शुद्ध सीबीडी को 20 मिलीग्राम मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यो कफी, चिया, तातो कोको, र पानी मा राम्रो संग काम गर्दछ, किनकि यो बिल्कुल स्वादहीन छ।

  (पूर्ण प्रकटीकरण: मैले नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरें, र मलाई यो मनपर्‍यो।)

• मूल्य: $ 18.00

  जीवनको साथी: एक आध्यात्मिक अभ्यास को रूप मा जर्नल लेखन

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  क्रिस्टीना बाल्डविन द्वारा यो क्लासिक आध्यात्मिक पुस्तक मूल रूप मा १ 1991 १ मा प्रकाशित भएको थियो। आकर्षक, व्यावहारिक अध्यायहरुमा, यो पाठक लाई एक आध्यात्मिक अभ्यास को रूप मा जर्नलिंग को उपयोग गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ कि हामीलाई हाम्रा यादहरु, मूल्यहरु, भित्री प्रश्नहरु, र जीवन को अन्वेषण गर्न मद्दत गर्दछ।

  यो पुस्तक, साँचो सहानुभूति संग लेखिएको छ, तपाइँलाई तपाइँको लागी सहानुभूति राख्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ - तर अझै पनी, तपाइँको कट्टरपन्थी ईमानदारी संग हेर्न को लागी - तपाइँको अहंकार को बाटो मा नदिईकन। यो मूलतः विपश्यना, वा mindfulness ध्यान को बौद्ध अभ्यास को बारे मा एक किताब हो। तर यो जर्नलि practice्ग अभ्यास हामी जस्तै पश्चिमीहरु लाई बुझ्न को लागी सजिलो हुन सक्छ - किनकि यो चीजहरु लेख्ने को व्यावहारिक गतिविधि मा आधारित छ।

• मूल्य: $ 20.99

  एक जर्नल

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  जब तपाइँ एक अधिक समग्र सन्दर्भ मा कल्याण देख्नुहुन्छ, journaling एक जीवन परिवर्तन उपकरण हुन सक्छ।

  सबैजना एक पेशेवर चिकित्सक संग नियुक्ति बुक गर्न को लागी खर्च गर्न सक्दैनन्। (निस्सन्देह, यदि तपाइँ गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ एक पेशेवर संग कुरा गर्नु पर्छ।)

  तर यदि तपाइँ तपाइँको विगतको आघात को केहि निको पार्न रुचि राख्नुहुन्छ, जर्नलिing्ग मद्दत गर्न सक्छ। तपाइँ विगतका अनुभवहरु लाई दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ, र सुरक्षित रूप बाट उनीहरु वरपर तपाइँको भावनाहरु को अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ।

  पक्का, म पक्षपाती हुन सक्छु (एक लेखक को रूप मा), तर यो म मात्र हैन। भावपूर्ण लेखन भएको छ शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य को स्थिति मा सुधार गर्न पाईयो , विशेष गरी मानिसहरु को लागी जो दर्दनाक यादहरु बाट ग्रस्त छन्।

• मूल्य: $ 15.99

  Reishi संग चार Sigmatic मशरूम तातो कोको

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो उत्पादन को लागी ट्यागलाइन तपाइँको रात को अनुष्ठान उन्नत छ - र यो वास्तव मा गर्छ।

  चार Sigmatic यो सुपर सजिलो तपाइँको दैनिक दिनचर्या मा औषधीय मशरूम शामिल गर्न को लागी अग्रगामी।

  यो तातो कोको मिश्रण Reishi मशरूम, एक adaptogen मूड सुधार र विश्राम लाई बढावा दिन विश्वास गरीएको छ। यो रात मा घुमाउन को लागी एकदम सही छ। यो पनि मीठो छ। मात्र पानी जोड्नुहोस्!

  अधिक जानकारी को लागी, हाम्रो गाइड को जाँच गर्नुहोस् मशरूम चाय ।

• मूल्य: $ 58.00

  Jetson बाट Prebiotic र प्रोबायोटिक पूरक, संसारको मात्र मौसमी प्रोबायोटिक

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो Jetson Prebiotic र प्रोबायोटिक बन्डल एक कम्पनी बाट आउँछ कि विश्व को मात्र मौसमी प्रोबायोटिक को रूप मा बिल।

  यो प्रोबायोटिक्स को लागी एक अद्वितीय दृष्टिकोण हो - कि पाचन स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु को सलाह heeds मा।

  जबकि प्रोबायोटिक पूरक पाचन संकट को सबै प्रकार को लागी एक समाधान को रूप मा टाउको गरीएको छ, केहि विशेषज्ञहरु यो सल्लाह लाई अति सरलीकृत मानिन्छ। किनभने इष्टतम पेट स्वास्थ्य को लागी, तपाइँ वास्तव मा लाभदायक पेट ब्याक्टेरिया को धेरै उपभेदहरु को एक विविध माइक्रोफ्लोरा को आवश्यकता छ। केवल तपाइँको आहार मा एक प्रोबायोटिक पूरक जोड्ने यो काट्न सक्दैन।

  तर जेटसन बताउँछन् कि यसको पूरक एक कार्यक्रम हो, गोली होइन। उनीहरु आफ्नो उत्पादनहरु मा तनाव घुमाउँछन्, त्यसैले तपाइँ प्रोबायोटिक तनावहरु को एक विविध सरणी पाउनुहुन्छ। उनीहरु पनि मौसम को लागी तैयार गरीरहेछन् - चाहे तपाइँको प्रणाली को मौसम एलर्जी, फ्लू को मौसम, वा लामो गर्मी को दिन मा मद्दत को आवश्यकता हो।

  र यो मात्र प्रोबायोटिक्स छैन। (यो एक अन्य मुद्दा धेरै पाचन स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु धेरै सरलीकृत प्रोबायोटिक प्रवृत्ति संग लिन्छन्।) हामी पनि prebiotics-फाइबर कि आवश्यक छ खुवाउँछ हाम्रो पेटमा राम्रो ब्याक्टेरिया।

  यसैले यो बन्डल विशेष गरी सहयोगी छ: तपाइँ दुबै प्रोबायोटिक्स को स्वस्थ तनाव संग तपाइँको पेट आबाद गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यहाँ छन् कि लाभकारी ब्याक्टेरिया फीड।

  पूर्ण प्रकटीकरण: मैले यो उत्पादन को एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त, र मँ सहमत छु कि यो सूजन र पाचन असुविधा को अन्य रूपहरु लाई हराउन को लागी एक महान तरीका हो।

• मूल्य: $ 19.99

  Gaia जडी बूटी Microbiome खाना

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  बढ्दो रूपमा, कल्याण विशेषज्ञहरु इष्टतम कल्याण कायम राख्न मा पाचन र पेट स्वास्थ्य को भूमिका हाइलाइट गर्दै छन्। जसरी विज्ञान हाम्रो पेट माइक्रोबायोम (हाम्रो पेटमा बस्ने साना लाभदायक जीवहरुको उग्र पार्टी) को महत्व को पुष्टि गर्न जारी छ, जस्तै उत्पादनहरु Gaia जडी बूटी microbiome खाना बजार मा हिर्काइरहेका छन् - र एक उत्सुक दर्शक खोज्न।

  वैज्ञानिकहरु लाई लामो समय देखि थाहा छ कि हाम्रो शरीर मा मानव कोशिकाहरु ब्याक्टेरिया कोषहरु द्वारा धेरै भन्दा धेरै छन्। हामी मानव मूलतः ब्याक्टेरिया को समुदायहरु हिडिरहेका छौं। (Trippy, सही?)

  आज, यो ज्ञान यति मुख्यधारा हो कि टिभी हास्य साउथ पार्क पनि यसको बारे मा एक प्रकरण बनायो। (तेसैले यदि तपाइँ अझै सम्म तपाइँको माइक्रोबायोम को बारे मा सुन्नुभएको छैन, तपाइँ पछाडि हुनुहुन्छ, दुबै वैज्ञानिक ज्ञान मा र दक्षिण पार्क एपिसोड।)

  किनकि यो उत्पादन microbiome खाना भनिन्छ, यो तपाइँ अनुभूति दिन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ खुवाउनुहुन्छ र तपाइँको साथीहरु जो तपाइँको पेटमा बस्नुहुन्छ पोषण दिनुहोस्। जस्तो कि यदि उनीहरु पाल्तु जनावर माछा को एक गुच्छा हो, जो केवल तपाइँ भित्र बस्न को लागी हुन्छ।

  आफ्नो पेट ब्याक्टेरिया खुवाउनुहुन्छ तपाइँ स्वस्थ पाचन गर्न मद्दत गर्दछ। तर त्यो सबै होइन। यस अनुसार स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थानहरु द्वारा अध्ययन , हामी मानिसहरु लाई पनी पेट-मस्तिष्क अक्ष भनिन्छ, जसको मतलब तपाइँको माइक्रोबायोम पनि तपाइँको मूड र भावनात्मक भलाइ मा एक प्रमुख भूमिका निभाउन सक्छ।

  साथै, जडिबुटी को यो मिश्रण हो कि हाम्रो लाभदायक पेट जीव फीड वास्तव मा राम्रो स्वाद छ। (मैले एउटा नमूना प्राप्त गरें।) यो मूलतः दालचीनी जस्तै स्वाद छ, त्यसैले यो एक लेटे मा थप्न को लागी एकदम सही छ - वा यो सूची मा शामिल स्वादिष्ट कफी विकल्प को कुनै पनी।

• मूल्य: $ 17.99

  गम्भीर कोर शक्ति को लागी अब रोलर

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यो स्कुटर बाट मेरो chiropractor द्वारा सिफारिश गरिएको थियो कम पीठ दुखाइ को उपचार मा मद्दत गर्न।

  उनीहरु धेरै सस्तो अनलाइन छन्, उनले भने, वा तपाइँ मूलतः कुनै पनी ग्यारेज बिक्री मा एक पाउन सक्नुहुन्छ।

  जाहिर छ, यी अस्सीको दशकमा हिप थिए, र तब मानिसहरु उनीहरु बाट थकित भए र, जाहिर छ, उनीहरु बाट छुटकारा पायो। मलाई यकीन छैन कि उनीहरु यी खाडल गर्न को लागी सही थिए

  मलाई लाग्छ कि उनीहरु अद्भुत छन्। उनीहरूले तपाइँलाई तपाइँको मुख्य मांसपेशिहरु लाई काम गर्न मद्दत गर्दछ, जबकि तपाइँको तल्लो कशेरुका खोल्दै र तपाइँ पुरानो चोटहरु लाई निको पार्न को लागी अनुमति दिनुहोस्।

  एक बलियो कोर मात्र व्यर्थ को लागी होइन। तपाइँको कोर मांसपेशिहरु तपाइँको रीढ़ को समर्थन मा मद्दत गर्दछ, दबाब छ कि उमेर संग निर्माण गर्न को लागी राहत (र कटिस्नायुशिर जस्तै स्थायी समस्याहरु को कारण)।

• मूल्य: $ 26.67

  doTERRA आवश्यक तेल परिचय किट (नींबू, पुदीना र लैवेंडर)

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  DoTerra सामान्यतया बाहिर सबै भन्दा राम्रो आवश्यक तेल कम्पनी मानीन्छ (जो को बीच मा आवश्यक तेल को बारे मा जान्दछन्, कम से कम)। यी DoTerra को तीन सबैभन्दा लोकप्रिय सुगन्ध छन्।

  Aromatherapy को माध्यम बाट, आवश्यक तेलहरु मन को एक निश्चित राज्य च्यानल गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। लैभेन्डर शान्त र स्थिरता उत्प्रेरण को लागी प्रसिद्ध छ - त्यसैले यो ध्यान को लागी एकदम सही हुन सक्छ। पुदीना र नींबू सही पिक-अप-अप हुन सक्छ यदि तपाइँ सुस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ!

  केहि आवश्यक तेलहरु संग, तपाइँ सावधान रहनु पर्छ, किनकि उनीहरु तपाइँको छाला जलाउन सक्छन्। (उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ एक नुहाउन मा धेरै धेरै पुदीना आवश्यक तेल राख्नुहुन्छ, यो शायद चोट लाग्नेछ।) तेसैले तपाइँ तपाइँको छाला को लागी कुनै पनि आवश्यक तेल लागू गर्नु अघि तपाइँको अनुसन्धान गर्न चाहानुहुन्छ।

  तिनीहरूलाई तपाइँको छाला मा लागू गर्न को लागी, धेरै मानिसहरु नारियल वा तिल को तेल जस्तै वाहक तेल को उपयोग, र आफ्नो मनपर्ने आवश्यक तेल को केहि थोपा मा मिश्रण।

• मूल्य: $ 34.99

  Medterra Manuka CBD क्रीम

  15% छुट को लागी कोड OFFER15 को उपयोग गर्नुहोस्! Medterra मा Medterra बाट

  यो CBD संग Medterra Manuka क्रीम बाहिर खडा छ किनकि यो तपाइँको छाला मा आश्चर्यजनक लाग्छ - र Manuka मह को सबै उपचार लाभहरु छन्।

  (पूर्ण प्रकटीकरण: मैले 250 मिलीग्राम संस्करण को एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त, र मँ यो माया गरें।)

  मनुका क्रीम पहिले नै एक स्किनकेयर गोडसेन्ड मानिन्छ। Manuka मह एक प्राकृतिक humectant हो, त्यसैले यो तपाइँको छाला मा नमी आकर्षित गर्न र तपाइँ लागू गरे पछि त्यो नमी कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

  Medterra न्यूजील्याण्ड, जो एक अद्वितीय Manuka कारक (वा UMF) छ, बाट वास्तविक Manuka मह को उपयोग गर्दछ, त्यसैले तपाइँ यो वास्तविक हो थाहा छ।

  जाहिर छ, केहि मानिसहरु नक्कली मनुका को उपयोग, प्रचार मा पूंजीकरण को प्रयास मा। तपाइँ Medterra संग यसको बारे मा चिन्ता लिनु पर्दैन।

  उनीहरु वास्तव मा एक धेरै सम्मानित सीबीडी कम्पनीहरु आज सञ्चालनमा छन्। उनीहरुले महामारीको बिरुद्ध लडिरहेका फ्रन्टलाइन हेल्थकेयर कामदारहरुलाई सित्तैमा दिनको लागी उनीहरुको ३०० के बराबरको सीबीडी टिन्चर दान गरे।

  Medterra पनि पहिलो तेरह कम्पनीहरु मध्ये एक अमेरिकी हेम्प प्राधिकरण अनुमोदन को मुहर सम्मानित गरीएको थियो। यो प्रक्रिया एक कठोर तेस्रो पक्ष लेखा परीक्षा र वार्षिक निरीक्षण को आवश्यकता छ। यूएस हेम्प अथोरिटीले हेम्प र सीबीडी निर्माताहरु लाई कुनै पनि राज्य द्वारा निर्धारित उच्चतम मापदण्ड (क्यालिफोर्निया मा लागू हुने पोषण पूरक को लागी नियमहरु) को लागी राख्छ।

  साथै, Medterra उत्पादन को प्रत्येक ब्याच तेस्रो पक्ष प्रयोगशाला शक्ति, भारी धातुहरु, र अवशिष्ट विलायक को लागी परीक्षण गरीएको छ। प्रत्येक प्याकेज एक QR कोड संग आउँछ कि तपाइँ प्रयोगशाला परिणाम डाटाबेस को लागी निर्देशित गर्नुहुन्छ, जहाँ तपाइँ तपाइँको ब्याच को परीक्षण परिणामहरु को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

  तपाइँ देख्नुहुनेछ कि प्रयोगशाला पुष्टि गर्दछ कि Medterra उत्पादनहरु शून्य THC छन्। यी CBD अलग संग बनाइन्छ। (जसले बताउँछ कि उनीहरु CVS स्थानहरुमा किन उपलब्ध छन्।)

  तपाइँ चयन गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ 125mg वा 250mg शक्ति चेकआउट मा चाहानुहुन्छ।

• मूल्य: $ 18.71

  उपचार क्रिस्टल

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यी उपचार क्रिस्टल उनीहरुको छडी को आकार को कारण बाहिर खडा, जो एक क्रिस्टल को ऊर्जा निर्देशन को लागी डिजाइन गरीएको छ।

  यो सजीलो क्रिस्टल को शक्ति मा विश्वास गर्ने मानिसहरुको मजाक बनाउन को लागी सजिलो छ। क्रिस्टलहरु, सबै पछि, चट्टानहरु हुन्।

  सिद्धान्त हो कि तिनीहरूको क्रिस्टलीय संरचना एक निश्चित आवृत्ति मा कम्पन हुन्छ-जुन तपाइँको आफ्नै कम्पन आवृत्ति लाई असर गर्न सक्छ-एक सानो वू-वू लाग्न सक्छ। तर यदि तपाइँ आफ्नो योग अभ्यास मा क्रिस्टल शामिल (वा जो पनी उपचार अनुष्ठान तपाइँ तपाइँको आफ्नै चटाई मा अभ्यास), तपाइँ, कम से कम, तपाइँको आफ्नै भावनाहरु र संवेदनाहरु को लागी सुन्नुहुनेछ। त्यो केहि हैन।

  प्रो टिप: तपाइँको फायरप्लेस (वा रेडिएटर) द्वारा तपाइँको क्रिस्टललाई न्यानो पार्नुहोस्, र आत्म-मालिश को लागी तिनीहरुको सपाट सतह को उपयोग गर्नुहोस्।

  क्रिस्टल संग काम तपाइँलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ के महसुस गर्दै हुनुहुन्छ मा धुन - जुन पनी कुनै पनी योग अभ्यास को आधार को प्रकार हो।

• मूल्य: $ 24.99

  SKINNYDIPPED डार्क चकलेट कोको काजू

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  हो, हामी राम्ररी खान चाहन्छौं - तर हामी कहिलेकाहीँ माउथवाटरि sn नाश्ता खान चाहन्छौं। के हामी दुबै गर्न सक्दैनौं?

  तपाइँ पक्कै सक्नुहुन्छ, संग SkinnyDipped काजू । तिनीहरू बिल्कुल स्वादिष्ट छन्। (मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरें।)

  चिनी कोटिंग्स मा भिजाउनुको सट्टा, यी काजू हल्का डार्क चकलेट मा डुबाईन्छ र कोको संग धूलिएको छ। (यसैले skinnydipped नाम: प्रत्येक अखरोट को आसपास कोका को तह, राम्रो, पतला छ।)

  साथै, तिनीहरू एक सन्तोषजनक संकट प्रदान गर्दछ। याद गर्नुहोस्: कल्याण को मतलब अभाव छैन। एक स्वादिष्ट मिठाई को मजा ले कहिले काहिँ एक सन्तुलित दिनचर्या को हिस्सा हो।

• मूल्य: $ 29.95

  YogaToes निष्क्रिय खुट्टा स्ट्रेचिंग उपकरण

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  योग औंलाहरु धेरै अजीब उत्पादन जस्तो देखिन्छ। तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो अद्भुत छ।

  यदि तपाइँले कहिल्यै फरेस्ट योग को अभ्यास गर्नुभएको छ, तपाइँ जान्दछन् कि कती धेरै असंतुलन र तनावपूर्ण ठाउँहरु तपाइँको शरीर मा कहीं कतै तपाइँको खुट्टामा पत्ता लगाउन सकिन्छ।

  सक्रिय स्ट्रेचिंग महान छ र सबै, तर त्यहाँ निष्क्रिय टिभी हेर्दा तपाइँको खुट्टा बाहिर स्ट्रेचिंग जस्तै केहि छैन। यदि तपाइँ शंकालु हुनुहुन्छ, अमेजन मा सकारात्मक समीक्षा को हजारौं तपाइँको दिमाग परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• मूल्य: $ 6.99

  CBDfx चारकोल फेस मास्क 50mg CBD संग

  CBDfx मा अब पसल CBDfx बाट

  यो CBDfx चारकोल र CBD फेस मास्क सक्रिय चारकोल र सामयिक सीबीडी: दुई कल्याण सुपरस्टार को संयोजन।

  CBD एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ हो, जबकि चारकोल शुद्ध र detoxes। साथै, त्यहाँ केहि धेरै रमाईलो र अनुहार मास्क संग फिर्ता लात को बारे मा आराम छ।

  CBDfx केन्टकी मा साना किसानहरु बाट आफ्नो सबै भांग स्रोतहरु, र एक सबैभन्दा प्रिय CBD ब्रान्ड आज सञ्चालनमा छ। तिनीहरूको उत्पादनहरु पनि अपेक्षाकृत सस्तो छन्।

• मूल्य: $ 39.00

  आइतवार डराउने शाकाहारी AF CBD Gummies

  आइतवार डराउने मा अब पसल आइतबार डरलाग्दो बाट

  आइतबार डराउने शाकाहारी AF हेम्प gummies बाहिर खडा हुनुहोस् किनकि तिनीहरू शाकाहारी हुन्, र तिनीहरू बिल्कुल स्वादिष्ट छन्। साथै, उनीहरुमा अतिरिक्त भिटामिनहरु छन् तपाइँलाई 10 मिलीग्राम सीबीडी प्रत्येक संगै, चिल बाहिर मद्दत गर्न को लागी।

  मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरें, र मैले तुरुन्तै ध्यान दिए कि यी धेरै सीबीडी तेल gummies भन्दा टाढा को स्वाद थियो। बोतल २० gumdrops, खट्टा फल स्वाद को एक किसिम मा समावेश गर्दछ। तिनीहरू चिनी संग धूलो छन्, र हरेक स्वाद महान छ।

  यी रमाईलो स्वादहरु संग रमाईलो प्याकेजि with्ग संग संयुक्त, तपाइँलाई सीबीडी को तपाइँको दैनिक खुराक लिन को लागी याद गर्न को लागी कहिल्यै समस्या हुनेछैन!

  बोनस: तपाइँ केहि बी भिटामिन पनि पाउनुहुनेछ। आइतवार डराउनेहरु बी उत्पादनहरु भिटामिनहरु लाई आफ्नो उत्पादनहरु मा समावेश गर्दछ, किनकि बी भिटामिन हाम्रो भलाइ लाई हाम्रो ऊर्जा को स्तर र तंत्रिका तंत्र सहित विभिन्न तरीकाहरु मा भलाई को समर्थन गर्न को लागी देखाइएको छ।

  प्रत्येक गमी लगभग १० मिलीग्राम CBD समावेश गर्दछ। तपाइँको लागी यो CBD सामग्री प्रमाणित गर्न को लागी, तपाइँ जाँच गर्न सक्नुहुन्छ उनीहरूको प्रयोगशाला परीक्षण परिणाम ।

  जे होस्, तपाइँ कुनै पनि THC - वा कुनै अन्य cannabinoids उपभोग गर्न सक्नुहुन्न, त्यो कुराको लागी। यी CBD अलग संग बनाइन्छ।

  साथै, तिनीहरू शाकाहारी AF हुन्।

• मूल्य: $ 16.99

  घाँस-फेड घी चौथो र पकाउने पालीओ उपचार को लागी मुटु

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  के तपाइँ बेकिंगलाई माया गर्नुहुन्छ, तर ल्याक्टोज बाट बच्न चाहानुहुन्छ? र एक अधिक विरोधी भ्रामक आहार खाने? यो पाउनुहोस् 4th र मुटु घाँस-फेड घी !

  त्यहाँ कति स्वस्थ घी को बारे मा केहि असहमति छ, मक्खन को तुलना मा, तर यो निश्चित रूप मा कम ल्याक्टोज हुन्छ। यो मक्खन स्पष्ट गरेर बनाईएको हो: जब दूध ठोस माथि उठ्छ, ती हटाइन्छन्। यो घी पाउनुहोस् र आफ्नो स्वस्थ बोसो को आनन्द लिनुहोस्!

  साथै, यो बिल्कुल स्वादिष्ट छ। (मैले परीक्षण गर्न एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त, र म पागल छु।) साथै, घी मक्खन भन्दा धेरै लामो शेल्फ जीवन छ, त्यसैले तपाइँ समय को एक लामो अवधि मा संयम मा यी स्वस्थ बोसो को आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ। उनीहरुको लसुनको स्वाद भएको घी पनि हेर्नुहोस्! (मात्र पकाउने को लागी हैन, जाहिर छ।)

• मूल्य: $ 32.99

  अश्वगंधा संग १ Ac० Acai इलेक्ट्रोलाइट्स पेय पुन: प्राप्ति

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  सबैभन्दा इलेक्ट्रोलाइट खेल रिकभरी पेय को विपरीत, यो अश्वगंधा संग १ Ac० Acai इलेक्ट्रोलाइट्स पेय पुन: प्राप्ति ashwagandha र दूध थीस्ल जस्तै हर्बल सामाग्री बाट समर्थन शामिल छ।

  अश्वगंधा एक adaptogenic जडिबुटी हो, जसको अर्थ हो यो तपाइँको शरीर तनाव व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ एक स्वस्थ तरीका मा। यसले रगतमा चिनीको मात्रा र हर्मोनको सन्तुलनमा पनि मद्दत गर्दछ।

  जडीबुटी र इलेक्ट्रोलाइट्स? मलाई साइन अप गर्नुहोस्। मैले यो पेय को एक मुक्त नमूना प्राप्त, र यो प्यारा र एक तातो दिन मा ताजा छ। यो एक सानो मीठो स्वाद, तर यो वास्तव मा अग्रणी इलेक्ट्रोलाइट पेय को एक तिहाई चीनी समावेश गर्दछ। यदि तपाइँ एक ठूलो कसरत पछि इलेक्ट्रोलाइट पेय मनपर्छ, र तपाइँ पनि adaptogenic जडी बूटी मनपर्छ, यो तपाइँको लागी एकदम सही छ।

• मूल्य: $ 40.00

  Organixx सफा-सोर्स कोलेजन पाउडर

  १०%बचत गर्न को लागी कोड Save10 को उपयोग गर्नुहोस्! Organixx मा Organixx बाट

  को Organixx सफा Sourced Collagens बाहिर खडा हुनुहोस् किनकि उनीहरु विरोधी बुढेसकाल को लाभ को लागी आवश्यक कोलेजन को हरेक प्रकार को शामिल, प्लस यो एक पूरा प्रोटीन बनाउन को लागी tryptophan थपियो।

  यो भिटामिन सी र जस्ता, जो तपाइँको शरीर को अवशोषित र कोलेजन पेप्टाइड्स को उपयोग गर्न मा मद्दत गर्दछ।

  अनुसन्धानले देखाउँछ कि हाम्रो शरीर कोलेजन को पाँच प्रमुख प्रकार को आवश्यकता छ: I, II, III, V र X टाइप गर्नुहोस्।

  साथै, कोलेजन चार बिभिन्न स्रोतहरु बाट प्राप्त गरिएको छ: घाँस खुवाएको गाई, जंगली पकडिएको माछा, एन्टिबायोटिक मुक्त चिकन, र अण्डाको झिल्ली।

  भिटामिन सी ले तपाइँको शरीर लाई संयोजी ऊतक र झिल्ली बनाउन मद्दत गर्दछ। यसको बिना, तपाइँको कोलेजन पूरक पर्याप्त नगरीरहेको हुन सक्छ। यो मिश्रण भिटामिन सी जोड्दै कि समस्या को ख्याल राख्छ।

  जस्ता मद्दत गर्दछ तपाइँको शरीर कोलेजन तल तोड्ने र राम्रो उपयोग गर्न को लागी।

  साथै, यो मिश्रण गंध रहित र स्वादहीन छ र दिगो प्याकेजि in्ग मा आउँछ।

• मूल्य: $ 42.95

  दन्त रक्षा को लागी चिसो प्राकृतिक Xylitol च्युइ G गम

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  दन्त रक्षा को लागी चिसो प्राकृतिक Xylitol च्युइ G गम तपाइँको दैनिक दिनचर्या मा सम्मिलित गर्न को लागी सजिलो छ, र दन्त चिकित्सकहरु सुझाव दिन्छन् कि यो मद्दत गर्न सक्छ दाँत क्षय को तपाइँको जोखिम लाई कम गर्न।

  चिनी को सट्टामा, यो xylitol, एक बिरुवा आधारित फाइबर हो कि तपाइँको दाँत हानी बिना मीठो हुन्छ।

  यो गम चबाउनाले तपाइँको दाँत बाट ब्याक्टेरिया र खाद्य कणहरु लाई हटाउन सक्छ, जबकि xylitol ले तपाइँको मुख मा पीएच परिवर्तन गर्दछ, र दाँत क्षय को जोखिम लाई कम गर्दछ।

  यो गम वयस्क र बच्चाहरु दुबै को लागी सुरक्षित छ, र नियमित प्रयोग राम्रो मौखिक स्वास्थ्य को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ - राम्रो सास को उल्लेख गर्न को लागी!

  (पूर्ण प्रकटीकरण: मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क नमूना प्राप्त गरें।)

• मूल्य: $ 25.99

  Elepho इन्फ्रारेड माथे थर्मामीटर

  अमेजन मा अब पसल अमेजन बाट

  यी दिनहरु, सबैलाई एक अवरक्त माथे थर्मामीटर को आवश्यकता छ। ज्वरो कोभिड -१ infection संक्रमणको पहिलो लक्षण मध्ये एक हुन सक्छ। र यदि तपाइँ जोखिम को बारे मा चिन्तित हुनुहुन्छ, एक सामान्य तापमान पठन मन को शान्ति प्रदान गर्न मा मद्दत गर्न सक्छ।

  यो Elepho थर्मामीटर महान काम गर्दछ, र यो सस्तो छ। यो पनि धेरै सजीलो तापमान पढ्न को लागी, ठूलो एलसीडी डिस्प्ले को लागी धन्यवाद। (पूर्ण प्रकटीकरण: मैले परीक्षण गर्न को लागी एक नि: शुल्क प्राप्त गरें।)

  थर्मामीटर beeps जब यो पढ्न को लागी तयार छ, र तपाइँ यसलाई अन्धकार मा पढ्न सक्नुहुन्छ।

  उत्पादन चिकित्सकीय परीक्षण गरीएको छ, र बच्चाहरु र शिशुहरु साथै वयस्कहरु मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मँ अहिले स्वास्थ्य र कल्याण उत्पादनहरु को बारे मा यति सुन्दै छु?

२०१ 2016 मा, गुगल सर्च 'सेल्फ केयर' को लागी सर्च भयो। आज, यो एक उल्का ह्यासट्याग भएको छ र समग्र जीवनशैली ।

केहि तरिका मा, कल्याण आन्दोलन एक अवैयक्तिक, कहिले काँही reductive चिकित्सा प्रतिष्ठान को लागी एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया को रूप मा देख्न सकिन्छ। हाम्रो वर्तमान स्वास्थ्य सेवा प्रणाली मा, धेरै मानिसहरु - विशेष गरी महिलाहरु - अक्सर महसुस गर्छन् कि उनीहरुको आवश्यकताहरु अपुग छन्, उनीहरुको आवाज अनसुने छ।

यी चिन्ताहरु निराधार छैनन्। आधुनिक चिकित्सा को इतिहास को दौरान, चिकित्सा अध्ययन र तथ्या्कहरु महिलाहरु लाई बहिष्कृत गरीएको छ, हाम्रा धेरै शर्तहरु र रोगहरु लाई व्यापक रूपमा गलतफहमी गरीरहेछ। धेरै महिलाहरु को चिकित्सा मुद्दाहरु misdiagnosed, खारेज, वा बेवास्ता गरीएको छ।

धेरै दस्तावेजीकृत इतिहास को लागी, महिलाहरु लाई चिकित्सा र विज्ञान ज्ञान उत्पादन बाट बाहिर राखिएको छ, त्यसैले अनिवार्य रूप मा हामी एक स्वास्थ्य सेवा प्रणाली संग समाप्त भएको छ [...] कि पुरुषहरु को लागी पुरुषहरु द्वारा बनाईएको हो, सार्वजनिक स्वास्थ्य शोधकर्ता डा केट युवा लाई भने संरक्षक ।

यी उत्पादनहरु परम्परागत चिकित्सा हेरविचार को लागी एक प्रतिस्थापन होइनन्। तर शब्द 'वेलनेस' आफैंमा हाम्रो सामूहिक चेतना मा एक परिवर्तन को संकेत गर्दछ: जबकि चिकित्सा प्रतिष्ठान रोग को अनुपस्थिति को रूप मा 'स्वास्थ्य' हेर्न को लागी हुन्छ, हामी मध्ये धेरै नयाँ बानीहरु छन् कि हामीलाई हरेक तरिका मा राम्रो महसुस गर्न को लागी मद्दत गरीरहेको छ। हाम्रो दिमाग, शरीर, र आत्मा लाई सम्बोधन मा, हामी हाम्रो स्वास्थ्य लाई अधिक समग्र रूप मा हेर्न को लागी शुरू गरीरहेका छौं।

यस आन्दोलनले लाखौं मानिसहरुलाई उनीहरुको भावनाहरु मा धुन को लागी नयाँ तरीकाहरु पत्ता लगाउन, राम्रो सुत्न, राम्रो खाने, राम्रो महसुस गर्न, र सामान्यतया स्वस्थ, सुखी जीवन बिताउन मद्दत गरेको छ।

आत्म-हेरचाह बेकार छैन-कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ बाथटबमा कति सेल्फीहरु इन्स्टाग्राममा देख्नुहुन्छ।

'मेरो हेरचाह आत्म-भोग छैन, यो आत्म-संरक्षण हो, पौराणिक कालो नारीवादी लेखक Audre Lorde 1988 मा लेखे, र त्यो राजनीतिक युद्ध को एक कार्य हो।

धेरैका लागि, उनको शब्दहरु आज साँचो बज्छन्, जब हामी प्रणालीगत अन्याय को सामना गर्दछौं - एक विश्वव्यापी महामारी को उल्लेख नगर्नुहोस्।

के यी २०२० को सबै भन्दा राम्रो कल्याण उत्पादनहरु हुन्?

हामीलाई पक्का लाग्छ। हामी यिनीहरु को एक गुच्छा प्रयास गर्न को लागी पर्याप्त भाग्यशाली भएको छ।

केहि नि: शुल्क नमूनाहरु थिए। अन्य चीजहरु मैले किनेको छु, किनकि म मात्र एक कल्याण लेखक होइन; म पनि एक व्यक्ति जो कल्याण मा धेरै चासो छ।

के म उत्पादनहरु किन्न को लागी आत्म-हेरचाह आफै अभ्यास गर्न को लागी आवश्यक छ?

हैन। आत्म-हेरचाह केहि खर्च छैन। यो केवल तपाइँको शरीर मा ट्यूनिंग र निर्णय बिना आफैलाई सुन्नुको अर्थ हो। (यो पनि mindfulness को रूप मा जानिन्छ।) यसको अर्थ - र आफ्नै प्राथमिकताहरु लाई पहिचान -।

इन्स्टाग्राम मा प्रदर्शनकारी कल्याण द्वारा मूर्ख नगर्नुहोस्। तपाइँको आत्म-हेरचाह को रूप मा सजीलो हुन सक्छ जब तपाइँ थकित हुनुहुन्छ र एक झपकी लिनु हुन्छ। (बिल्कुल primo इन्स्टाग्राम सामग्री छैन।) यो Journaling वा एक नजिकको साथी संग चिया पिउने को एक शान्त दिउँसो हुन सक्छ।

कल्याण सबैको लागी हो, उनीहरुको बजेट को बावजूद। तपाइँ कुनै विशेष उत्पादनहरु को आवश्यकता छैन।

मलाई थाहा छ, म यो पोस्ट मा उत्पादनहरु बेच्ने एक धेरै राम्रो काम गरिरहेको छैन।

मैले मात्र उनीहरुलाई समावेश गरें किनकि उनीहरुले मलाई प्रेस रोक्न मद्दत गरेका छन्, मेरो लागी एक पल लिनुहोस्, एक कल्याण अनुष्ठान विकास गर्नुहोस्, वा मात्र राम्रो महसुस गर्नुहोस्।

मलाई लाग्छ कि यही कारण हो कि मैले यति धेरै चकलेट समावेश गरेको छु।

सबै भन्दा राम्रो उत्पादनहरु हुन् कि तपाइँको लागी सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछन्। यदि यसको मतलब कुनै पनी उत्पादनहरु छैन।

खुसी अभ्यास!

यो पनि हेर्नुहोस्:

उनीहरुको २० को दशक मा महिलाहरु को लागी सर्वश्रेष्ठ उपहार: अन्तिम सूची

योग र ध्यान प्रेमीहरु को लागी सर्वश्रेष्ठ आध्यात्मिक उपहार

पीक कल्याण को लागी सर्वश्रेष्ठ मशरूम कफी

सर्वश्रेष्ठ कार्बनिक CBD तेल: तपाइँको क्रेता को गाइड

---