AD एडीएचडी मिथक र गलत धारणा

स्वास्थ्य शिक्षा

ध्यान घाटा hyperactivity डिसअर्डर (ADHD वा ADD) को अनुसार बच्चाको%% र वयस्कको २.%% लाई असर गर्दछ अमेरिकी मनोचिकित्सक संघ (एपीए) यसले यसलाई बच्चाहरूमा सबै भन्दा सामान्य न्यूरोडेवलपमेन्टल अवस्थाहरू मध्ये एक बनाउँदछ।

अझै, यसको फ्रिक्वेन्सीको बावजुद, त्यहाँ केहि ADHD मिथक र गलत धारणा के हो शर्त के बारे मा साँच्चै सम्मिलित अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्था जस्तै यी गलतफहमीहरू हानिकारक छन्। तिनीहरूले कलंक स्थायी बनाउँछ - जसले निदान वा उपचारमा ढिलाइ गर्न सक्छ, र मान्छे लाज वा उपेक्षित महसुस छोड्दछ।

एडीएचडी मिथक # १: एडीएचडी वास्तविक विकार होईन।

एडीएचडी तथ्य: मानिसहरूले प्राय: प्रश्न गर्छन्, के एडीएचडी वास्तविक छ? यो गलत व्यवहार को रूप मा गलत हो। सत्य यो हो कि यो एक प्रमाणित चिकित्सा अवस्था हो। यसको परिभाषित लक्षणहरू पहिलो अनुसार १ 190 ०२ मा वर्णन गरिएको थियो रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू (CDC)। यो वैध निदानको रूपमा मान्यता प्राप्त छ १ 1980 .० देखि द्वारा मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल, मनोचिकित्सक र चिकित्सकहरूको लागि लक्षण गाइडबुक।

थप रूपमा, अनुसन्धान एक बीच भिन्नता देखाउँदछ ADHD दिमाग , र यो बिना एउटा certain केही खण्डहरूको आकारमा भिन्नता, र तिनीहरू बीचको सम्बन्ध। यसले मस्तिष्कमा कति चाँडो परिपक्व हुन्छ भन्ने प्रभाव पार्छ, र यसले कत्तिको चाँडो बुझ्दछ र बाहिरी वातावरणबाटका संकेतहरूको प्रतिक्रिया दिन्छ। अर्को शब्दहरुमा, के बाहिर अभिनय देखिन्छ एक वैध न्यूरोलॉजिकल भिन्नता छ।

ADHD मान्यता # 2: यो ADHD हैन, यो खराब प्यारेन्टिंग हो।

एडीएचडी तथ्य: एडीएचडी एक जैविक अवस्था हो, भन्छन् जेफ कपर को संस्थापक डीआईजी कोचिंग अभ्यास , ध्यान टक रेडियो , र ध्यान टक भिडियो । मतलब, एडीएचडीका साथ बच्चाहरू गर्दैनन् चाहानुहुन्छ दुर्व्यवहार गर्न उनीहरूले आफ्ना बाबुआमाको इच्छा अस्वीकार गर्न छनौट गरिरहेका छैनन्। अधिक अनुशासनले यो ठीक गर्दैन।

धेरैले एडीएचडी व्यवहारलाई उद्देश्यपूर्ण अवज्ञाको रूपमा व्याख्या गर्छन् - कुराकानीलाई अवरोध गर्ने, निरन्तर फेडजेटि or, वा कुनैको कुरा गरिरहेको बेला दूरीमा घोरिँदै। वास्तविकतामा, यी सर्तका मुख्य लक्षणहरूको अभिव्यक्ति हुन्: आवेग, हाइपर्याक्टिभिटी, र लापरवाही। बच्चाहरूले यी कामहरू गर्दैनन् किनकि तिनीहरूका आमा-बुबाले उनीहरूलाई सिकाएनन् कि तिनीहरू गलत छन्। तिनीहरू ती गर्छन् किनकि तिनीहरूको मस्तिष्क रसायनशास्त्र आवेगहरू र सीधा फोकस नियन्त्रण गर्न गाह्रो बनाउँदछ।

एडीएचडी मिथक # 3: एडीएचडी मानिसहरू केवल अल्छी छन्।

एडीएचडी तथ्य: कुनै पनि चिकित्सा अवस्था जस्तै, कडा परिश्रम गरेर ADHD लक्षणहरू हटाउँदैन। यो चश्माको सहायता बिना राम्रो देख्नको लागि दृष्टि कमजोरीको साथ कसैलाई सोध्नु जस्तै हो। एडीएचडी भएका व्यक्तिहरू प्राय: यस्तो न्युरोडर्भ ब्रेनका लागि डिजाइन नभएको संसारमा फिट हुन अलौकिक प्रयासमा राखेका हुन्छन्।

यो इच्छाशक्ति वा आलस्यको समस्या हैन। दिमागले कसरी प्राथमिकताहरू बुझ्दछ र कार्य गर्दछ भन्नेमा यो भिन्नता हो।एडीएचडी प्रेरणाको बारेमा होइन, यो मस्तिष्क रसायन भिन्नताहरूको बारेमा हो जुन ध्यान केन्द्रित रहन र आरम्भ गर्न र कार्यहरू सम्पन्न गर्न गाह्रो बनाउँदछ, लेखक मेलिसा ओर्लोभ बताउँछिन् विवाह मा ADHD प्रभाव । एडीएचडीका साथ मानिसहरु मैले देखेका कडा मिहिनेती कार्यकर्ताहरु हुन् - उनीहरुले निरन्तर कडा परिश्रम गर्नु पर्छ एडीएचडी लक्षणहरुलाई उनीहरुको बाटोमा जानबाट रोक्न। यो केवल त्यस्तै हो कि उनीहरूको टाउको भित्र धेरै काम हुन्छ, जहाँ तिनीहरू अरूका लागि अदृश्य हुन्छन्।

वास्तवमा त्यहाँ एडीएचडीका साथ धेरै प्रख्यात व्यक्ति छन् जो उच्च उपलब्धिहरू हुन्: ओलम्पियन माइकल फेल्प्स र सिमोन बिल्स, मारुन front फ्रन्टम्यान एडम लेभिन, जस्टिन टिम्बरलेक, सोलंज नोल्स, भर्जिन एयरलाइन्सका संस्थापक सर रिचर्ड ब्रानसन, र विश्वकप च्याम्पियन टिम हावर्ड।

एडीएचडी मिथक # 4: केवल केटाहरूले एडीएचडी पाउँछन्।

एडीएचडी तथ्य: करीव %०% मानिसहरु र 80०% भन्दा बढि शिक्षकहरु विश्वास गर्छन् एडीएचडी केटाहरूमा अधिक सामान्य हुन्छ । वास्तवमा, केटीहरू मात्र सम्भावित रूपमा छन् छ अवस्था। तर यस गलतफहमीको कारण, केटाहरू दुई पटक भन्दा बढी सम्भावना भन्दा माथि छन् निदान ADHD संग, को अनुसार CDC ।

केहि अनुसन्धान भन्छे कि केटाहरूसँग रूढीवादी बाह्य ब्यवहार सम्भावनाको सम्भावना धेरै हुन्छ जस्तै हाइपरएक्टिभिटी, जबकि केटीहरू प्रायः ध्यान नदिने लक्षणहरू जस्तै, दिवास्वप्न देख्ने गर्दछन्। तर त्यो सँधै त्यस्तो हुँदैन।एडीएचडी केवल हायपरएक्टिविटीको बारेमा मात्र होईन, त्यसैले केटाहरू र पुरुषहरू एडीएचडीको विचलित [अव्यवस्थित] संस्करण पाउन सक्दछ, हाइपर्याक्टिविटी बिना, जसरी केटीहरू र महिलाले एडीएचडीको विचलित संस्करण र हाइपरक्टिभ दुवै संस्करण पाउन सक्छन्, ओर्लोभ भन्छन्। एडीएचडी मस्तिष्क रसायनको बारेमा हो र लिंग वा बौद्धिकतासँग जोडिएको हुँदैन। हामीले केटाहरूसँग यसको सम्बन्ध राख्नुको कारण यो हो कि केटीहरू भन्दा बढी केटाहरूले हाइपरक्टिभ लक्षणहरू प्रदर्शन गर्छन् र ती विचलित लक्षणहरू भन्दा उनीहरू भेट्न सजिलो हुन्छ। यसले केटीहरूलाई अति सक्रिय हुनबाट रोक्दैन, यद्यपि।

ढिलो, वा हराएको, निदानको मतलब उनीहरूको सफल हुनको लागि स्कूलमा थोरै बास पाउन सकिन्छ, जसले स्कूल र आत्मसम्मानमा प्रदर्शनमा प्रभाव पार्न सक्छ।

एडीएचडी मिथक # 5: तपाईं एडीएचडी outgrow।

एडीएचडी तथ्य: यो एक पटक सोचाइ थियो कि ADHD एक बाल्यावस्थाको अवस्था थियो। अब, यो स्वीकार्य छ कि यो वयस्कतामा जारी रहन्छ — यद्यपि लक्षणहरू परिवर्तन हुन सक्छ जब एक व्यक्ति बढ्दै जान्छ। बच्चाहरूका रूपमा निदान गरिएको करीव %०% मानिसहरू अझै पनि किशोरावस्था र पछाडि लक्षणहरू छन् अमेरिकी चिकित्सक परिवार चिकित्सकहरु ।

सम्बन्धित: जब एडीएचडी औषधि बन्द हुन्छ

एडीएचडी मिथक # 6: औषधी एक मात्र उपचार हो, र यसले लतलाई निम्त्याउँछ।

एडीएचडी तथ्य: को अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स (AAP) ले प्रिस्कूलरहरूको उपचारको पहिलो लाइनको रूपमा व्यवहार थेरापी र वयस्क बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि व्यवहार थेरापी र औषधिको संयोजनको रूपमा सिफारिस गर्दछ। त्यहाँ एडीएचडीको लागि धेरै प्राकृतिक उपचारहरू छन्, जस्तै व्यायाम र पौष्टिक परिवर्तनहरू।

एडीएचडीको उपचारको लागि टुलकिटमा औषधीहरू केवल एउटा उपकरण हुन्, र धेरै अनुसन्धान अध्ययनहरूले देखाए कि धेरै उपचारहरू जसरी ब्यवहारिक उपचारको साथ औषधिहरू प्रयोग गर्दा परिणाम सुधार हुन्छ, ओर्लोभ भन्छन्।

अभिभावकहरू प्रायः चिन्तित छन् कि एडीएचडीको उपचार गर्न प्रयोग गरिने उत्तेजक औषधिहरू लत हुन्। अझै, धेरै अध्ययन ADHD का साथ व्यक्तिको लागि देखाउनुहोस्, प्रभाव विपरित छ। एडीएचडीको उपचारले पदार्थ दुर्व्यसन समस्याहरूको जोखिम कम गर्ने सम्भावना छ, सम्भवतः किनभने त्यहाँ रक्सी र लागूऔषधको साथ कम औषधी रहेको छ।

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाको एडीएचडी हुन सक्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। त्यहाँ धेरै प्रभावकारी उपचार विकल्पहरू छन् जुन तपाईंको जीवनमा वास्तविक परिवर्तन गर्न सक्दछ।

सम्बन्धित : तपाईं Vyvanse लामो लामो बनाउन सक्नुहुन्छ?

सारांश: द्रुत तथ्यहरू र ADHD तथ्या .्क

• एडीएचडी पहिलो पटक १ 190 ०२ मा वर्णन गरिएको थियो।
• ADHD लाई सन् १ 1980 .० देखि वैध निदानको रूपमा मान्यता दिइयो मानसिक विकारहरूको डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय म्यानुअल ।
• एडीएचडीले 8% भन्दा बढी बच्चाहरूलाई, र २.%% वयस्कहरूलाई असर गर्दछ, जसले यसलाई बच्चाहरूमा सबैभन्दा सामान्य न्यूरोडोलपमेन्टल अवस्था बनाउँदछ।
• केटाहरूको रूपमा एडीएचडी पत्ता लाग्ने सम्भावित भन्दा दुई गुणा बढी केटाहरू छन्।
• Of०% मानिस र %०% शिक्षक विश्वास गर्छन् कि एडीएचडी केटाहरूमा अधिक सामान्य छ।
• ADHD केवल बचपन को अवस्था हैन। एडीएचडी पत्ता लागेको लगभग 70०% व्यक्ति अझै पनी किशोरावस्था र पछाडि लक्षणहरू छन्।
• ADHD एक जैविक अवस्था हो। अनुसन्धानले त्यहाँ एक ADHD मस्तिष्क बीच भिन्नताहरू देखाउँदछ, र यो बिना एक।
• एडीएचडीका साथ धेरै सेलिब्रेटीहरू छन्, ओलम्पियन माइकल फेल्प्स र सिमोन बाइल्स, मारुन front फ्रन्टमैन एडम लेभिन, जस्टिन टिम्बरलेक, सोलंज नोल्स, भर्जिन एयरलाइन्सका संस्थापक सर रिचर्ड ब्रान्सन, र विश्व कप च्याम्पियन टिम होवार्ड।