मुख्य >> स्वास्थ्य शिक्षा >> रगतमा ग्लुकोजको स्तर के हुन्छ?

रगतमा ग्लुकोजको स्तर के हुन्छ?

रगतमा ग्लुकोजको स्तर के हुन्छ?स्वास्थ्य शिक्षा

रगत ग्लुकोज स्तर ग्लूकोजको मात्रा हो जुन कसैको रगतमा कुनै पनि समयमा छ। उच्च वा कम रगतमा चिनीको मात्रा भएमा अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थालाई स indicate्केत गर्न सक्छ जसलाई चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर के हो भनेर बुझ्नको लागि सामान्य रगत ग्लूकोजको यो अवलोकन प्रयोग गर्नुहोस्।

स्वस्थ व्यक्तिहरूमा रगतमा ग्लूकोजको स्तर के हुन्छ?

रगतमा चिनीको मात्रा या त सामान्य, उच्च, वा कम हुन सक्छ, कसैको रगतमा कति ग्लूकोज छ भन्नेमा निर्भर रहन्छ। ग्लूकोज एक साधारण चिनी हो जुन रगतको प्रवाहमा सँधै उपलब्ध हुन्छ। सामान्य रगत ग्लुकोज स्तर मापन गर्न सकिन्छ जब कोही उपवास बस्छ, खान्छ, वा उनीहरूले खाए पछि। वयस्कहरूको लागि सामान्य रक्त ग्लूकोज स्तर, मधुमेह बिना, जसले कम्तिमा आठ घण्टा (उपवास) खाएको छैन १०० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम । वयस्कहरूको लागि सामान्य रक्त ग्लूकोज स्तर, मधुमेह बिना, दुई घण्टा पछि eating ० देखि ११० मिलिग्राम / डीएल हुन्छ।



धेरै कारकहरूले दिनभरि रगतमा चिनीको स्तरलाई असर गर्छन्:



  • खाईएको प्रकारको खपत, कति र कहिले
  • शारीरिक गतिविधि
  • औषधिहरू
  • चिकित्सा अवस्था
  • उमेर
  • तनाव
  • डिहाइड्रेशन
  • बिरामी
  • मासिक धर्म
  • रक्सी

मधुमेह वा प्रीडिबिटिस बिना कसैको लागि एक आदर्श रगत चिनी स्तर, बिहारीको उमेरलाई, बिहानीमा १०० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम हुनुपर्दछ। याद राख्नुहोस्, रगतमा चिनीको मात्रा दिनभरि उतारचढाव हुन सक्छ पहिले उल्लेखित कारकहरूको परिणामको रूपमा।

मधुमेह रोगीहरूका लागि रगतमा चिनी स्तर चार्ट

मधुमेह रोगीहरूको लागि सामान्य रगतमा चिनीको मात्रा, कसैको उमेर र दिनको समय अनुसार फरक पर्दछ। मधुमेह रोगीहरूमा उनीहरूको उमेरमा आधारित, रगतमा चिनीको स्तर के हुनुपर्दछ हेरौं।



बच्चाहरूमा सामान्य रगतमा चिनीको मात्रा

6 बर्ष भन्दा कम उमेरको मिलीग्राम / डीएल
उपवास -1०-१80०
खाना अघि १००-१80०
१-२ घण्टा खाए पछि ~ १ .०
सुत्ने समय ११०-२००

6 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूको रगतमा ग्लुकोजको स्तर हुनुपर्दछ जुन करीव देखिन्छ To० देखि २०० मिलीग्राम / डीएल प्रत्येक दिन यो दायरा स्वस्थ मानीन्छ, र बच्चाको शरीरमा ग्लूकोजको मात्रा उनीहरूको उठ्ने बित्तिकै देखिन्छ जब उनीहरू खाना खाए पछि र फेरि सुत्ने अघि। यस कारणका लागि, मधुमेह वा हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोडका बच्चाहरूसँग उनीहरूसँग हुनुपर्दछ रगतमा चिनीको स्तर जाँच गरियो मध्यरातमा उनीहरूका अभिभावकहरूले।

किशोरावस्थाका लागि सामान्य रगतमा चिनीको स्तर

उमेर -12-१२ मिलीग्राम / डीएल
उपवास -1०-१80०
खाना अघि 90-180
१-२ घण्टा खाए पछि १ 140० सम्म
सुत्ने समय १००-१80०

To देखि १२ वर्षका बच्चाहरूको रगतमा चिनीको मात्रा हुनुपर्दछ जुन एक दिनको अवधिमा to० देखि १ mg० मिलीग्राम / डीएल बीचको हुन्छ। खाना पकाएपछि रगतमा चिनीको मात्रा माथि जान्छ किनकि शरीरले कार्बोहाइड्रेटलाई ग्लुकोजमा बिच्छेद गर्दछ, जुन त्यसपछि रगत प्रवाहमा वितरित हुन्छ। बच्चाको रगत चिनी सुत्ने अघि धेरै बढ्नबाट जोगाउन, विशेष गरी उनीहरूलाई मधुमेह भएको खण्डमा निदाउनु अघि स्न्याक्स सीमित राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

सम्बन्धित: मधुमेह भएका बच्चाहरूको लागि स्लीपओभर सल्लाहहरू

किशोरका लागि सामान्य रगतमा चिनीको स्तर

उमेर १-19-१-19 मिलीग्राम / डीएल
उपवास 70-150
खाना अघि 90-130
१-२ घण्टा खाए पछि १ 140० सम्म
सुत्ने समय 90-150

किशोर किशोरीहरुमा औसत रक्त शर्कराको स्तर हुनु पर्छ जुन day० देखि १ mg० मिलिग्रि / डीएल बीचको अवधिभरमा पर्दछ। किशोरावस्थाका लागि प्रायः मधुमेह भएका किशोर किशोरीहरूको लागि प्रबन्ध गर्न सबैभन्दा गाह्रो हुन सक्छ किनभने मधुमेह प्रबन्ध गर्न जिम्मेवार र व्यवहार नियन्त्रण चाहिन्छ जुन प्राय किशोरहरूको लागि विशिष्ट हुँदैन। किशोरहरूले दिनभरि उनीहरूको रगतमा चिनीको मात्रा 70० देखि १ mg० मिलिग्राम / डीएल राख्नको लागि के खाँदैछन्, व्यायाम गर्दै छन्, र यदि उनीहरूसँग मधुमेहको औषधी लिएर छन् भने हेरेर उनीहरूको रगतमा चिनी राख्नुपर्दछ।

वयस्कहरूको लागि सामान्य रगतमा चिनीको स्तर

२०++ बर्ष मिलीग्राम / डीएल
उपवास १०० भन्दा कम
खाना अघि 70-130
१-२ घण्टा खाए पछि १ 180० भन्दा कम
सुत्ने समय १००-१40०

२० बर्ष वा माथिका वयस्कहरूमा रगतमा चिनीको मात्रा हुन्छ जुन एक दिनको अवधिमा १००-१80० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कमको हुन्छ। जब तपाई बिहान उठ्नुहुन्छ, तपाईको उपवास रगत शुगर यसको न्यूनतम हुनु पर्छ किनकी तपाईले आठ घण्टा सम्म खाना खाएन। यदि तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ र ग्लूकोज नियन्त्रणको साथ संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको रगत चिनीको राम्रो व्यवस्थापन गर्न उपचार योजना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

माथि सूचीबद्ध दायरा बाहिर रगत ग्लुकोज स्तर या त उच्च वा कम रगतमा चिनी को रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ। रगतमा चिनीको मात्रा उच्च मानिन्छ यदि तिनीहरू खाना पछाडि १ mg० मिलिग्रि / डीएल भन्दा माथि छन् वा खाना पछि एकदेखि दुई घण्टा भित्र १ mg० मिलीग्राम / डीएल छ। धेरै व्यक्तिले उच्च रगतमा चिनीले लक्षणहरू अनुभव गर्न शुरू गर्दैन जब सम्म उनीहरूको स्तरमा छैन २ mg० मिलीग्राम / डीएल वा माथि । उच्च रक्तचापको स्तर जुन सुरक्षित मानिन्छ त्यो व्यक्तिमा निर्भर हुन्छ र उनीहरूलाई मधुमेह छ कि छैन, तर सामान्यतया १ 160० देखि २0० मिलीग्राम / डीएलको बीचमा हुनेछ।

कम रगतमा चिनीका लक्षणहरू

Hypoglycemia जब रगत ग्लुकोजको स्तर धेरै कम खस्छ। कम रगत चिनी धेरै चीजहरूको कारणले हुनसक्दछ दुई प्रकारका मधुमेह, केही औषधीहरू, मदिरा, अन्तःस्रावी विकारहरू, खाने विकारहरू, गर्भावस्था (गर्भलिंग मधुमेह), र कलेजो, मिर्गौला, वा मुटुका विकारहरू।

यहाँ केहि सामान्य लक्षणहरू छन् जुन कम रगतमा चिनी भएको कसैले अनुभव गर्न सक्छ:

  • लाइटहेडनेस
  • चक्कर
  • भ्रम
  • चिडचिलोपन
  • शक्ति
  • नर्भस
  • चिन्ता
  • चिसो
  • पसिना
  • Clamminess
  • छिटो मुटुको दर हुनु
  • हल्का छाला
  • भोक
  • निन्द्रा
  • बेहोश हुनु
  • झुक्याउने ओठ

यदि तपाईंको रगत चिनी कम छ भने तपाईंले hypoglycemia का पहिलो लक्षणहरू जस्तै चक्कर आउने, हल्का टाउको दुख्ने, वा पसिना महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ। तपाईको रगत चिनी कम छ कि छैन भनेर निश्चित गर्नका लागि मात्र यो एक परीक्षणको साथ हो ग्लूकोज मिटर वा अन्य ग्लूकोज निगरानी उपकरण

यदि तपाईंसँग यी उपकरणहरूमा पहुँच छैन र कम रगतमा चिनीका लक्षणहरू महसुस गर्न थाल्नुभयो भने, उपभोग गर्नुहोस् १ grams ग्राम कार्ब्स को वा एक लिनुहोस् द्रुत विघटन ग्लूकोज ट्याब्लेट अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) का अनुसार तपाईको रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन र थप लक्षणहरूबाट बच्न। एकचोटि तपाईंको रगत चिनी यसको लक्ष्य दायरामा फिर्ता आयो, तपाईं खाजा वा खाना खान सक्नुहुनेछ यो पक्का गर्न कि यो फेरि ड्रप हुँदैन।

यहाँ केहि अन्य जीवनशैली र औषधीय उपचारहरू छन् जुन hypoglycemia को उपचार गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ:

  • स्वस्थ आहारले भरिएको खाना सम्पूर्ण खाद्य पदार्थ त्यो न्यूनतम प्रक्रियामा छ।
  • लिनुहोस् पूर्वानुमान वा मधुमेह औषधी तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा सिफारिस गरे अनुसार।
  • आपतकालिनमा ग्लुकागन किट प्रयोग गर्नुहोस्। ग्लुकागन हार्मोन हो जसले रगतमा चिनीको मात्रा चाँडै उठाउँदछ।

उच्च रगतमा चिनीका लक्षणहरू

Hyperglycemia उच्च रगतमा चिनीको लागि मेडिकल टर्म हो। हाइपरग्लिसेमिया तब हुन्छ जब शरीरमा पर्याप्त ईन्सुलिन हुँदैन वा जब यसले ईन्सुलिन सही रूपमा प्रयोग गर्न सक्दैन। धेरै चीजहरू जस्तै उच्च रगत ग्लुकोजको तह हुन सक्छ टाइप १ मधुमेह , टाइप २ मधुमेह, तनाव, बिरामी, वा प्रभात घटना । यदि तपाईंसँग हाइपरग्लाइसेमिया छ वा तपाईंलाई श you्का लाग्छ भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नु सधैं राम्रो विचार हो। एक डाक्टरले तपाईलाई उच्च रगतमा चिनीको स्तर के हो भनेर निर्धारण गर्न र स्वस्थ दायरामा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यहाँ केहि धेरै सामान्य लक्षणहरु छन् कि hyperglycemia संकेत गर्न सक्छ:

  • थकान
  • बारम्बार पिसाब
  • टाउको दुख्ने
  • धमिलो दृष्टि
  • ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई
  • तिर्खा बढ्यो
  • तौल घट्नु

उपचार नगरिएको hyperglycemia ले मधुमेहको ketoacidosis भनिने अवस्था निम्त्याउन सक्छ। केटोआसिडोसिस हो जहाँ शरीरले केटोन्स भनिने फोहोर उत्पादनहरू बनाउँदछ जुन रगतमा निर्माण गर्न र जीवनलाई जोखिममा पार्न सक्ने छ। केटोआसिडोसिसका लक्षणहरू:

  • पेट दुख्ने
  • केटोन्सको उपस्थिति
  • बान्ता
  • थकावट
  • दृष्टि हानि (दुर्लभ अवस्थामा)

यदि तपाईको रगत चिनी mg०० मिलीग्राम / डीएल वा सो भन्दा बढि पुग्छ भने तपाईले तत्काल मेडिकल सहायता लिन पर्छ।

Valtrex सुरु गरेपछि तपाईं संक्रामक हुनुहुन्छ

जब बिरामीहरूले माथि रगतमा चिनीको स्तरको साथ कुनै अनुभव गर्दछ, मधुमेह बिरामीहरूलाई डायबेटिस-प्रेरित कोमाबाट बच्न सीधा ईआरमा जान सल्लाह दिइन्छ, ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्टका एमडी, विक्रम तारुगु भन्छन दक्षिण फ्लोरिडा को डेटोक्स । रगतमा चिनी बढाउने बिरामीहरू फ्रोथी, केटोन जस्तो गन्धको सासको साथ पनि उपस्थित हुन सक्छन्।

यहाँ केहि जीवनशैली परिवर्तन र चिकित्सा उपचार छन् कि hyperglycemia को उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

  • खानुहोस्सम्पूर्ण, कम चिनी खाद्य पदार्थजुन शरीरमा ग्लुकोजको मात्रा कम राख्नको लागि न्यूनतम संसाधित हुन्छ।
  • केवल व्यायाम गर्नुहोस् यदि त्यहाँ रक्तप्रवाहमा कुनै केटोन्स छैन। तपाईं जाँच गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईंको मूत्र परीक्षण वा रगत ग्लुकोज मीटरको साथ केटोन्स छन्।
  • तपाईंको पिसाबमा चिनी छुटकारा पाउन तपाईंको शरीरलाई मद्दत गर्नको लागि धेरै पानी पिउनुहोस्।
  • समायोजित गर्नुहोस् तपाइँको इन्सुलिन । तपाईको स्वास्थ्यसेवा प्रदायकले तपाईको ईन्सुलिन खुराक पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ जब तपाईको रगत चिनी माथि वा तल जान्छ।
  • तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको सिफारिसहरु अनुसार औषधि लिनुहोस्। उच्च रगतमा चिनीको लागि प्राय जसो सल्लाह दिइएका औषधीहरू हुन् मेटफर्मिन HCl , ग्लिपाजाइड , र Glyburide

जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्न को लागी

एन्डोक्राइनोलजिस्ट जस्तो स्वास्थ्यसेवा प्रदायकबाट पेशेवर चिकित्सा सल्लाह लिनु भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर कहाँ हुनुपर्दछ भनेर जान्नको लागि उत्तम तरिका हो। कम वा उच्च रगतमा चिनीको लागि उचित उपचार नहुनु गम्भीर हुन सक्छ र स्वास्थ्य जटिलतामा निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी मधुमेह रोगीहरूको लागि। मधुमेह जटिलतामा तंत्रिका क्षति, किडनी रोग, मुटु रोग, वा हृदयघात

यदि तपाइँ आफ्नो रगतमा चिनीको स्तरको बारेमा स्वास्थ्य सेवा प्रदायक देख्नुहुन्छ भने, तपाइँले के खानुहुन्छ, कति व्यायाम गर्नुहुन्छ, र परिवारको इतिहास बारे जोखिम कारकहरूको बारेमा प्रश्नहरूको जवाफ दिन तयार हुनुहोस्। केहि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु रगत को नमूना लिन को लागी तपाईको रगत को चिनी स्तर को परीक्षण गर्न को लागी लिन सक्नुहुन्छ। तिनीहरू पनि एक अर्डर गर्न सक्छन् A1C परीक्षण , जुन रगत परीक्षण हो जुन धेरै महिनामा रगतमा चिनीको मात्रा मापन गर्दछ। सही परीक्षा परिणामहरू प्राप्त गर्न तपाईंले आठ घण्टा पहिले नै चाँडो गर्नुपर्ने हुनसक्छ, त्यसैले तपाईको नियुक्ति अघि जाँच गर्नु सधैं राम्रो विचार हुन्छ।

यदि तपाईंको रगत चिनीको स्तर २ mg० मिलीग्राम / डीएल भन्दा माथि जान्छ भने तत्काल चिकित्सकीय उपचारका लागि तपाईले ईआरमा जानु पर्छ, डा। टारगु भन्छन्। आपतकालीन कोठाहरू उच्च रगतमा चिनीको स्तर सम्हाल्न सुसज्जित छन् र ईन्सुलिन थेरापी र फ्लुइड वा इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन जस्ता उपचारहरू प्रशासन गर्न सक्छन्।