मुख्य >> स्वास्थ्य शिक्षा >> कुन समूहहरू फ्लू जटिलताको लागि उच्च जोखिममा छन्?

कुन समूहहरू फ्लू जटिलताको लागि उच्च जोखिममा छन्?

कुन समूहहरू फ्लू जटिलताको लागि उच्च जोखिममा छन्?स्वास्थ्य शिक्षा

लक्षण | जटिलताहरु | जोखिम कारक | कसरी फ्लू जटिलताबाट बच्न





चाहे तपाइँ तपाइँको बालबालिकाको रिमोट निर्देशको रेखदेख गर्दै हुनुहुन्छ वा छुट्टिको योजना पुनः बनाउनु भयो जुन तपाईं धेरै पहिले बनाउनुभएको थियो, COVID-१ and र यससँग सम्बन्धित जीवनमा अवरोधहरू तपाईंको दैनिक जीवनको सम्भाव्यता हुनसक्दछ। तर, दुर्भाग्यवस, यो मात्र वायरल संक्रमण होइन जुन चाँडै फैलिनेछ। प्रत्येक वर्ष गिरावट नजिक आईपुग्दा, इन्फ्लूएन्जा भाइरस पनि हुन्छ - डिसेम्बर र फेब्रुअरी बीचमा, तर केहि बर्ष सम्म चले सक्छ संयुक्त राज्य अमेरिका रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू अनुसार (CDC)।



सिंगलकेयर मेडिकल समीक्षा बोर्डका सदस्य क्यारेन बर्गर भन्छन्, फ्लूले तपाईंलाई कडा हिर्काउन सक्छ, ज्वरो र चिसो, गला दुख्ने, र शरीर दुखाइ जस्ता लक्षणहरु निम्त्याउने। लक्षण अधिक नराम्रो हुन सक्छ यदि तपाईं जटिलताको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने तपाईंले यसलाई सम्झौता गर्नुपर्दछ।

डा। बर्गरले बताउँदछ कि फ्लूबाट गम्भीर र जीवन खतराको जटिलता आउन सक्छ। वृद्ध वयस्कहरू, गर्भवती महिलाहरू र अन्य चिकित्सा अवस्थाका बिरामीहरू यी जटिलताहरूको लागि अझ बढी जोखिममा छन्।

सामान्य फ्लू लक्षणहरू

तपाइँ कसरी फ्लूबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भनेर कसरी थाहा पाउने? सामान्य लक्षणहरूमा प्राय:



  • ज्वरो र चिसो
  • खोकी
  • दुखेको घाँटी
  • मांसपेशी वा शरीर दुखाइ
  • टाउको दुख्ने
  • थकान
  • केही व्यक्तिहरूमा बान्ता र पखाला हुन्छ, यद्यपि यो वयस्कहरू भन्दा बच्चाहरूमा बढी देखिन्छ।
  • उच्च ज्वरो वा ज्वरो महसुस केही मानिसहरू
  • नाक वाहक र भरी नाक

जब तपाईं दयनीय महसुस गर्नुहुन्छ, चिन्तित महसुस गर्नु स्वाभाविक हो — वा चिन्तित छ कि तपाईंले COVID-19 लाई समात्नु भएको छ। यो जान्न गाह्रो हुन सक्छ कि तपाइँका लक्षणहरू घरमा उपचार गर्न सकिन्छ वा यदि तपाइँ एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको भ्रमण गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई कोरोनाभाइरसको सम्पर्कमा आएको जस्तो लाग्छ भने, सल्लाहका लागि आफ्नो चिकित्सकलाई कल गर्नुहोस्, तर धेरै चोटि लक्षणहरूको लागि उपचार तिनीहरू घर नहुनुसम्म घरमा बस्नु हो।

सम्बन्धित: कोरोनाभाइरस बनाम फ्लू र एक साधारण चिसो

यदि तपाईं तलका लक्षणहरूबाट पीडित हुनुहुन्छ भन्ने लाग्नुहुन्छ भने, तपाईं तुरून्त मेडिकल ध्यान खोज्नुहुन्छ वा आपतकालीन कोठामा जानुहुन्छ:



  • सास फेर्न गाह्रो छ
  • छातीको दुखाइ
  • भ्रम
  • गम्भीर वा लगातार बान्ता
  • अचानक चक्कर आयो
  • गम्भीर गम्भीरता
  • चेतनाको कमी

यी अर्को रोगका लक्षणहरू हुन सक्छन्, वा फ्लूबाट जोखिमपूर्ण जटिलता।

सम्भावित फ्लु जटिलताहरू

जे होस् अधिकांश व्यक्तिहरू लगभग दुई हप्तामा फ्लूबाट बाहिर निस्कन्छन्, अरूले जटिलता भोग्छन्, जस मध्ये केही घातक हुन सक्छ। तिनीहरू समावेश:

  • साइनसाइटिस र कान संक्रमण
  • निमोनिया वा अन्य फोक्सोको रोग
  • मुटुको सूजन (मायोकार्डिटिस), मस्तिष्क (एन्सेफलाइटिस) वा मांसपेशी (मायोसाइटिस, राबोडोलाइसिस) ऊतकों
  • श्वासप्रश्वास र मृगौला असफलता
  • सेप्सिस

सबैभन्दा सामान्य फ्लू सम्बन्धित जटिलता ब्याक्टेरिया हुन्छन् निमोनिया , र युवा बच्चाहरूमा कान र साइनस संक्रमण । निमोनियाको लक्षणमा गम्भीर छातीको भीड वा दुखाइ, सास फेर्न समस्या, १०२ डिग्री ज्वरो वा बढी राख्नु



अरू के छ, यदि तपाईंसँग दीर्घकालीन चिकित्सा अवस्था छ भने, फ्लूले उनीहरूलाई बढावा दिन सक्छ। दमसँग पीडित व्यक्तिलाई फ्लुको साथ बिरामी हुँदा बढी दमको अट्याक हुन सक्छ र लामो हृदय रोग लागेको व्यक्तिले आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था फ्लूबाट नराम्रो हुँदै गएको पाउन सक्छ।

सम्बन्धित: साइनस संक्रमण उपचार



फ्लू जटिलताको लागि उच्च जोखिम समूह

त्यहाँ धेरै जोखिम कारकहरू छन् जसले फ्लूको जटिलताको लागि एक बढी संवेदनशील बनाउँदछ। तिनीहरू समावेश:

  • उमेर: Children बर्ष भन्दा कम उमेरका सबै बच्चाहरूलाई जटिलताको उच्च जोखिममा मानिन्छ, र जोखिम २ बर्ष भन्दा कम उमेरका र जो 6 महिना भन्दा कम उमेरका भन्दा बढीमा बढी हुन्छ। स्पेक्ट्रमको अर्को छेउमा, adults 65 बर्ष वा माथि उमेरका वयस्कहरूलाई पनि जटिलताको खतराको रूपमा लिइन्छ।
  • तपाइँ कहाँ बस्नुहुन्छ वा काम गर्नुहुन्छ: घोर जीवन या काम गर्ने अवस्थामा, जस्तै नर्सि homes होम वा सैन्य ब्यारेकहरूमा, फ्लू जटिलताको खतरा बढी हुन्छ।
  • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको: क्यान्सर उपचार, एन्टी-रिजेक्शन ड्रग्स, स्टेरोइडको दीर्घ-अवधि प्रयोग, अंग ट्रान्सप्लान्टको प्रापक हुने र रगतको क्यान्सर वा एचआईभी / एड्सबाट सबै कुराले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउन सक्छ र फ्लूबाट बिरामी हुन सजिलो बनाउँदछ। र जटिलताहरू विकास गर्दछ।
  • एक पुरानो अवस्था भएको: यदि तपाईंसँग दमा, दीर्घकालीन अवरोधात्मक पल्मोनरी रोग, मधुमेह, हृदय रोग, न्यूरोलॉजिकल वा न्यूरोडेवलपमेन्टल रोग, एक वायुमार्ग असामान्यता, र मिर्गौला, कलेजो वा रक्त रोग हो, र फ्लू संकुचित छ भने तपाईं जटिलताको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
  • १ age बर्ष मुनिका एस्पिरिन प्रयोग गर्दै: मानिसहरु जो १ years बर्ष भन्दा कम उमेरका छन् र लामो अवधिको एस्पिरिन थेरापी प्राप्त गर्दैछन् यदि मौसमी इन्फ्लूएन्जाले संक्रमित भए भने रेको सिन्ड्रोम हुने जोखिममा छ।
  • गर्भावस्था: गर्भवती आमाहरू फ्लू जटिलताको बढी सम्भावना हुन्छ। यो जोखिम दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा बढ्छ। प्रसवोत्तर पछि, महिलाले पनि जटिलताहरू हुने बढी सम्भावना हुन्छ यदि बच्चा जन्माउने दुई हप्ता भित्र संक्रमित छ।
  • मोटोपना: 40 वा अधिकको बडी मास इंडेक्स (BMI) भएका ती फ्लूको उच्च जोखिममा छन् जटिलताहरु

कसरी फ्लू जटिलताबाट बच्न

शुभ समाचार यो हो कि त्यहाँ फ्लू हुने जोखिम कम गर्नका लागि तरिकाहरू छन्, जुन गम्भीर जटिलताहरूको सम्भाव्यतामा कटौती गर्दछ।



नम्बर एक फ्लू खोप प्राप्त गर्न को लागी हो।

तपाईले गर्न सक्ने उत्तम चीज भनेको प्रत्येक वर्ष तपाईको फ्लू शट पाउनु नै हो चार्ल्स पार्क रिचर्डसन , एमडी, केआरएस ग्लोबल बायो टेक्नोलॉजी, सीईओ सेप्टेम्बर देखि अक्टुबर को लागि योजना। जे होस् फ्लू शटले तपाईंको १००% सुरक्षा गर्दैन, यदि तपाईं फ्लू भाइरसको प्रभावमा पर्नुभयो भने, त्यहाँ राम्रो सम्भावना छ कि लक्षणहरू कम गम्भीर हुनेछ। फ्लूको शट लिनु भनेको फ्लू र यसको जटिलताहरूलाई रोक्नको उत्तम उत्तम तरीका हो, अस्पतालमा भर्ती हुने र मृत्यु सहित।



सम्बन्धित: फ्लू खोप १०१

दुई तपाईं पनि कीटाणुहरूको विस्तार रोक्न चाहनुहुन्छ।

यसमा हात धुने, तपाईंको नाक र मुख छोप्दा जब तपाईं खोक्नुहुन्छ वा छींक गर्नुहुन्छ र तपाईंको आँखा, नाक र मुखलाई छुनुबाट जोगिन्छ। यदि तपाई उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने तपाईको कम्प्युटर किबोर्ड, फोन, र faucets, ह्यान्डल र नोकहरू जस्ता बारम्बार प्रयोग हुने सतहहरूलाई नियमित रूपमा सफा र कीटाइन गर्न पनि यो एक राम्रो विचार हो।

3 तपाईंको लक्षणहरूको उपचार गर्नुहोस् र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउनुहोस्।

यदि तपाईं फ्लूबाट बिरामी हुनुभयो भने, एन्टिवाइरल औषधी लिनुहोस् यदि तपाईंको डाक्टरले तोक्छ। एन्टिभाइरल ड्रग्सले तपाईंको रोगलाई छोटो बनाउन सक्छ वा यसलाई अझ मिलाउन सक्छ, तपाईंको सम्भावनाहरूलाई कम गर्दै जटिलताहरु

सम्बन्धित: Tamiflu काम गर्दछ?

तपाईको बृद्धिलाई आरामदायी बनाउन तपाईका लक्षणहरूको उपचार गर्ने तरिकाहरू छन्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई प्रशस्त आराम र तरल पदार्थ पाउनुहुन्छ। तपाईं ओभर-द-काउन्टर औषधि जस्तै लिन सक्नुहुन्छ आइबुप्रोफेन वा एसिटामिनोफेन तपाईंको ज्वरो वा शरीरको दुखाइ कम गर्नका साथै कफ सप्रेसन्टहरू र नुन-पानी गार्गलहरू उपचार गर्न घाँटी दुख्ने र खोकी

डा। रिचर्डसन विटामिन वर्षभरि पूरकको सल्लाह दिन्छन्, तर विशेष गरी फ्लूको मौसममा। भिटामिन सी, भिटामिन डी, र जिंक साथै हाइड्रेटेड राख्नु धेरै फाइदाजनक हुन्छ।