6 केटो पूरकहरु कि वास्तव मा काम गर्दछ

भारी। com

प्रत्येक केटो dieter तपाइँ एकै कुरा बताउनुहुनेछ: केटो मलाई अचम्मको महसुस गराउँछ! तपाइँ कार्ब्स जस्तै बिर्सनुहुन्छ! रोटी वास्तव मा एक प्रकारको सकल छ!

(मँ अन्तिम एक मा विश्वास गर्दैन बाहेक मैले यो आफैंलाई एक पटक भने।)

विगत केहि बर्षहरुमा, केटो आहार - एक धेरै कम carb आहार - चाँडै बोसो गुमाउने यसको क्षमता संग मुख्यधारा भएको छ। अनिवार्य रूप बाट, जब बाट तपाइँ तपाइँको शरीर लाई उर्जा को पसंदीदा स्रोत (carbs, re: ग्लुकोज) बाट वञ्चित गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको शरीर आफ्नो बोसो (re: ketones), जो उर्जा को दोस्रो मनपर्ने रूप हो।

सफा, ठीक छ?

जबकि त्यहाँ स्वस्थ प्रोटीन, रेशेदार carbs, र पर्याप्त राम्रो बोसो संग एक केटो आहार को लागी कुनै विकल्प छैन तपाइँ पूर्ण राख्न को लागी, कहिलेकाहिँ केहि पूरकहरु मद्दत गर्न सक्छन्।

केटो पनि धेरै सफलतापूर्वक मिर्गी को उपचार को लागी पछ्याउन सकिन्छ। यो मधुमेह, क्यान्सर, र अल्जाइमर रोग को लागी काम गर्न सक्छ।

यस लेखको तल ketosis र ketogenic उत्पादनहरु को बारे मा अधिक पढ्नुहोस्।

यहाँ २०२० मा हाम्रो मनपर्ने केटो पूरक हो:

	kApex Ketogenix अनुकूलक फ्याट सेलहरुमा AMPK लाई ३००% बढाउँछ हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्दछ कलेजोमा एटीपी २२% माथि	मूल्य: $ 75.00 BiOptimizers मा अब पसल	अब पसल हाम्रो समीक्षा पढ्नुहोस्
	केटो भिटाल्स द्वारा इलेक्ट्रोलाइट कैप्सूल अमेजन ग्राहक समीक्षा शून्य क्यालोरी, शून्य carb, शून्य ऐंठन केटो फ्लू हटाउनुहोस् मूड र ध्वनि निद्रा बढाउँछ	मूल्य: $ 19.99 अमेजन मा पसल	अब पसल हाम्रो समीक्षा पढ्नुहोस्
	Keto कोर दैनिक बहु w/ खनिज र प्रोबायोटिक्स अमेजन ग्राहक समीक्षा कुनै fluff वा भराव सामग्री छैन प्रत्येक ब्याच प्रयोगशाला परीक्षण अघि बिक्री छ संयुक्त राज्य अमेरिकामा बनेको	मूल्य: $ 29.99 अमेजन मा पसल	अब पसल हाम्रो समीक्षा पढ्नुहोस्
	सेतो गुर्दे बीन निकाल्नुहोस् - १००% शुद्ध कार्ब अवरोधक अमेजन ग्राहक समीक्षा तपाइँको आहार मा फाइबर जोड्छ शाकाहारी तपाइँलाई त्यो प्रोत्साहन दिन्छ कि तपाइँ खोज्दै हुनुहुन्छ	मूल्य: $ 20.00 अमेजन मा पसल	अब पसल हाम्रो समीक्षा पढ्नुहोस्
	केटो पाचन एंजाइम प्लस Prebiotics र प्रोबायोटिक्स अमेजन ग्राहक समीक्षा शाकाहारी। अद्भुत मूल्य। पोषक तत्व पाचन गर्न मद्दत गर्दछ उच्च बोसो आहार मा संक्रमण मा मद्दत गर्दछ	मूल्य: 12.82 अमेरिकी डलर अमेजन मा पसल	अब पसल हाम्रो समीक्षा पढ्नुहोस्
	CLA Softgels BulkSupplements द्वारा 1000mg अमेजन ग्राहक समीक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ $/गोली को लागी गम्भीर रूप मा अविश्वसनीय मूल्य कुनै भराव सामग्री छैन	मूल्य: $ 18.96 अमेजन मा पसल	अब पसल हाम्रो समीक्षा पढ्नुहोस्

हाम्रो निष्पक्ष समीक्षा

1. 1. kApex Ketogenic अनुकूलक

   मूल्य: $ 75.00 BiOptimizers मा अब पसल पेशेवरहरु:
   • फ्याट सेलहरुमा AMPK लाई ३००% बढाउँछ
   • हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्दछ
   • कलेजोमा एटीपी २२% माथि
   विपक्ष:
   • हरेक दिन गोली को धेरै
   • केहि अन्य केटो पूरकहरु भन्दा मूल्यवान
   • खोले पछि रेफ्रिजरेसन आवश्यक छ

   यदि तपाइँ तपाइँको केटो आहार प्रयासहरु लाई बढावा दिन को लागी देखीरहनु भएको छ र तपाइँको बोसो हानि, kApex Ketogenic अनुकूलक जाँच गर्नुहोस् । यो पूरक के गर्छ वास्तव मा भट्न को लागी तोकिएको छ तपाइँ स्वाभाविक रूप मा खाना र यसलाई tinier फैटी एसिड मा बदल्नुहोस्। त्यसोभए, यो ती सानो फैटी एसिडहरु लाई तपाइँको कलेजो र mitochondria लाई सामान्य भन्दा छिटो दर मा जलाउन को लागी परिवहन गर्दछ। यसले तपाइँको पाचन र मेटाबोलिक ऊर्जा प्रकार्य लाई पनि बढाउँछ।

   सूत्र LIP4 (lIpases को आफ्नो स्वामित्व मिश्रण), त्रि-चरण Protease, InnoSlim (जो मांसपेशिहरु मा AMPK अभिव्यक्ति को स्तर 52% र वसा कोषहरु 300%, 7-Keto DHEA, CoQ10, र L-Carnitine द्वारा वृद्धि हुन्छ।

   
   
   

   बोतल १२० कैप्सूल छ, र तपाइँ प्रत्येक खाना संग २ कैप्सूल र ४--6 जब तपाइँ बिहान उठ्नुहुन्छ। यो ध्यान दिन लायक छ कि तपाइँ फ्रिज मा kApex राख्न को लागी तपाइँ यसलाई खोले पछि (अन्यथा यो oxidizing सुरु हुनेछ)।

   यो हृदय स्वास्थ्य को बढावा दिन को लागी र खराब कोलेस्ट्रॉल कम गर्न को लागी एक महान विकल्प हो।

   
   
   

   अधिक kApex Ketogenix अनुकूलक जानकारी र समीक्षा यहाँ पाउनुहोस्।

2. 2. केटो Vitals द्वारा इलेक्ट्रोलाइट कैप्सूल

   मूल्य: $ 19.99 अमेजन ग्राहक समीक्षा अमेजन मा पसल पेशेवरहरु:
   • मूल्य को लागी महान मूल्य
   • केटो फ्लू र मस्तिष्क कुहिरो हटाउनुहोस्
   • मूड र ध्वनि निद्रा बढाउँछ
   विपक्ष:
   • पोटेशियम को सानो मात्रा, एफडीए द्वारा आवश्यक छ
   • गोलियाँ धेरै ठूलो छन्
   • त्यहाँ यी कैप्सूल मा चामल को पीठो को एक सानो रकम छ तर केहि छैन कि तपाइँको शरीर/आहार मा कुनै प्रभाव पार्नु पर्छ।

   इलेक्ट्रोलाइट्स, एक पूर्व केटो- er को रूप मा मेरो बिचार मा, निरपेक्ष उत्तम चीज केटो आहार मा पूरक गर्न सक्नुहुन्छ।

   
   
   

   Keto Vitals सबै आधारभूतहरु लाई रोक्न वा केटो फ्लू कम गर्न को लागी कभर गर्दछ। तपाइँको खुट्टाको ऐंठन (तर्कसंगत रूप बाट सबैभन्दा खराब) र तपाइँको शरीर मा अन्य ऐंठन कि केटो, एटकिन्स, वा कुनै कम carb/मांसाहारी आहार संग आउन को लागी हटाउनुहोस्। सोडियम, म्याग्नेशियम, पोटेशियम र क्याल्सियम कम carb आहार मा आफ्नो शरीर को सन्तुलन गर्न यो इलेक्ट्रोलाइट्स को उच्च खुराक संग प्रदान गरेर यो गर्छ।

   त्यहाँ प्रति बोतल १२० सर्विंग्स छन्, जो यो एक धेरै ठूलो सौदा बनाउँछ।

   
   
   

   यो पूरक लिनुहोस्:

   • ऊर्जा स्तर बढाउनुहोस्
   • मूड बढाउनुहोस्
   • मांसपेशी ऐंठन रोक्नुहोस्
   • अझ राम्रो सुत्नुहोस्

   केटो Vitals जानकारी र समीक्षा द्वारा अधिक इलेक्ट्रोलाइट कैप्सूल यहाँ पाउनुहोस्।

3. 3. Ketolabs द्वारा खनिज र प्रोबायोटिक्स संग केटो कोर दैनिक मल्टीविटामिन

   मूल्य: $ 29.99 अमेजन ग्राहक समीक्षा अमेजन मा पसल पेशेवरहरु:
   • इलेक्ट्रोलाइट्स, प्रोबायोटिक्स, भिटामिन, खनिज
   • केहि अन्य केटो पूरक भन्दा सानो
   • १००% पैसा फिर्ता ग्यारेन्टी
   विपक्ष:
   • केहि को लागी ठूलो चक्की
   • वैकल्पिक विकल्पहरु को तुलना मा महंगा
   • एक एलर्जी मैत्री सुविधा छैन

   जबकि केटो फ्लू शुरुवात चरण मा एक ठूलो कारक हो, आहार आफैंमा तपाइँको भोक लाई दबाउन को लागी हुन्छ र कहिले काहिँ तपाइँ खाना बिर्सनुहुन्छ। यो हो किनभने फ्याट र प्रोटीन धेरै कार्बोहाइड्रेट भन्दा भरिएको छ र तपाइँ फुलर, लामो रहन्छ।

   यसले काउन्टरलाई मद्दत गर्दछ र तपाइँलाई दिनभरि चाहिने पोषण दिन्छ। त्यहाँ धेरै प्राकृतिक र chelated पोषक तत्वहरु, अधिक प्रोबायोटिक्स, अधिक भिटामिन डी र अधिक ALA एक नियमित मल्टिविटामिन को तुलना मा Ketocore भिटामिन मा छन् किनभने तपाइँ प्राकृतिक स्रोतहरु बाट धेरै भिटामिन प्राप्त गरीरहनुभएको छैन।

   यो मल्टीविटामिन तपाइँको ऊर्जा माथि र स्तर राख्न को लागी महान छ यदि तपाइँ खाना बाट पोषण मा स्किम्पि गर्दै हुनुहुन्छ, जुन सक्छ एक कम carb आहार मा प्राप्त गर्न को लागी मुश्किल छ यदि तपाइँ एक विशाल veggie प्रेमी हुनुहुन्न।

   Keto कोर पनि ketone उत्पादन को बढावा दिन्छ र एक स्वस्थ वजन घटाने आहार को लागी आधार राख्छ।

   र हो, मल्टिविटामिन मा केहि इलेक्ट्रोलाइट्स को मांसपेशी cramping रोक्न को लागी समावेश छ, तर धेरै को रूप मा छैन केटो भिटाल्स ।

   यो ब्रान्ड उत्पादनहरु को एक धेरै राम्रो लाइन प्राप्त गरीएको छ। तपाइँ उनीहरुको अन्य केटो उत्पादनहरु यहाँ ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ।

   अधिक केटो कोर दैनिक बहु w/ खनिज र प्रोबायोटिक्स जानकारी र समीक्षा यहाँ पाउनुहोस्।

4. 4. सेतो गुर्दे बीन निकाल्ने - १००% शुद्ध Carb अवरोधक र डबल ड्रैगन जैविक द्वारा वजन घटाने को लागी बोसो अवशोषक

   मूल्य: $ 20.00 अमेजन ग्राहक समीक्षा अमेजन मा पसल पेशेवरहरु:
   • स्टार्च को ब्रेकडाउन अवरुद्ध गरेर वजन घटाने को समर्थन गर्दछ
   • धेरै मानिसहरु को लागी भोक लाई रोक्न र तौल घटाउन को लागी राम्रो संग काम गर्दछ
   • कुनै अनावश्यक भराव सामग्री संग सबै प्राकृतिक पूरक
   विपक्ष:
   • चामल को आटा को सानो मात्रा मा शामिल छ, तर तपाइँ केटो बाट बाहिर लिनुहुन्न।
   • शाकाहारी नहुन सक्छ।
   • जबकि यो प्राविधिक १००% सेतो गुर्दे बीन निकाल्ने हो, त्यहाँ केहि अन्य आवश्यक अवयवहरु छन्। ती शाकाहारी कैप्सूल, microcrystalline सेल्युलोज, चामल को आटा, र म्याग्नेशियम sterate शामिल छन्।

   जबकि तपाइँ अझै पनी कम carb आहार प्राप्त गर्न र ketosis मा रहन को लागी रहनु पर्छ, कार्ब ब्लकर्स धेरै मानिसहरु को लागी राम्रो काम गर्न को लागी देखिन्छ। सेतो गुर्दे बीन निकाल्ने एक शक्तिशाली प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट अवरोधक हो। कार्ब ब्लकर्स स्टार्च, कार्ब्स र यहाँ सम्म बोसो को अवशोषण रोक्न काम गर्दछ। यसले उनीहरुलाई तपाइँको शरीर को माध्यम बाट बिच्छेदन र चीनी र बोसो जारी बिना मद्दत गर्दछ।

   सेतो गुर्दे बीन निकाल्ने यो अल्फा amylase, जो स्टार्च भंग गर्न को लागी जिम्मेवार इन्जाइम हो भनिन्छ एक एन्जाइम लाई अवरुद्ध गरेर गर्छ। यो पनि प्रभावी ढंगले भूख दमन र भोक कम गर्दछ।

   मैले यो पूरक अरुहरु मा रोजेको कारण यो अमेरिका मा एक FDA/GMP प्रमाणित सुविधा मा बनाइएको छ र शुद्धता को लागी तेस्रो-पक्ष परीक्षण गरीएको छ।

   यो के लायक छ, यो पूरक मेरो अमेजन शपिंग कार्ट मा अहिले छ।

   अधिक सेतो गुर्दे बीन निकाल्नुहोस् - १००% शुद्ध Carb अवरोधक जानकारी र समीक्षा यहाँ।

5. 5. केटो पाचन एंजाइम प्लस Prebiotics र प्रोबायोटिक्स 1000mg

   मूल्य: 12.82 अमेरिकी डलर अमेजन ग्राहक समीक्षा अमेजन मा पसल पेशेवरहरु:
   • सेवा आकार मात्र 1 गोली छ
   • स्वस्थ पाचन को लागी पेट खराब को समर्थन गर्दछ
   • १००% पैसा फिर्ता ग्यारेन्टी
   विपक्ष:
   • वयस्कहरु को लागी मात्र - १++
   • सबैभन्दा राम्रो नतिजा को लागी, यो खाना को 20-30 मिनेट पहिले लिनु पर्छ। यो केहि को लागी असुविधाजनक हुन सक्छ।
   • n/a

   केटोले खानामा बानी नभएको मानिसहरुमा पेट खराब हुन सक्छ। यो पाचन एंजाइमहरु, prebiotics, र प्रोबायोटिक्स संग पूरक को लागी उपयोगी हुन सक्छ। सौभाग्य देखि, यो तपाइँलाई चाहिने सबै चीज छ! बढेको उर्जाको आनन्द लिनुहोस् र केहि पाचन एन्जाइमहरु लिएर कुनै पाचन समस्याहरु लाई कम गर्नुहोस्।

   अधिक केटो पाचन एंजाइम प्लस Prebiotics र प्रोबायोटिक्स जानकारी र समीक्षा यहाँ पाउनुहोस्।

6. 6. CLA Softgels BulkSupplements द्वारा 1000mg

   मूल्य: $ 18.96 अमेजन ग्राहक समीक्षा अमेजन मा पसल पेशेवरहरु:
   • CLA सबैभन्दा व्यापक रूपमा अध्ययन गरीएको सबैभन्दा राम्रो तौल घटाउने पूरक मध्ये एक हो
   • प्रयोगशाला प्रमाणिकरण र ग्यारेन्टी शुद्धता को लागी परीक्षण गरीयो
   • बोसो जलाउँछ र चयापचय दर बढाएर मांसपेशी मास बढाउँछ
   विपक्ष:
   • CLA वजन घटाने को लागी सबै समय लिनु हुदैन। कृपया एक पटक मा 3 महिना भन्दा बढी को लागी यो नगर्नुहोस्।
   • सुझाव दिइएको खुराक प्रति दिन 3-6 गोलि छ र ती धेरै ठूला छन्।
   • शाकाहारी होइन, यदि यो तपाइँको लागी महत्वपूर्ण छ।

   संयुग्मित लिनोलिक एसिड, अधिक सामान्यतया सीएलए को रूप मा जानिन्छ, एक ओमेगा 6 फैटी एसिड हो कि कुसुम तेल बाट व्युत्पन्न छ। यो एक कारण को लागी एक लोकप्रिय तौल घटाउने पूरक हो: यो धेरै मानिसहरु को लागी राम्रो संग काम गर्दछ। यो एक शक्तिशाली antioxidant को रूप मा सूजन कम गरेर समग्र स्वास्थ्य को समर्थन मा मद्दत गर्दछ। Antioxidants धेरै प्रभावी ढंगले मुक्त कट्टरपन्थी क्षति जो रोग र बुढ्यौली को लक्षण नेतृत्व गर्न सक्छ कम गर्न।

   धेरै को अनुसन्धान सुझाव दिन्छ कि CLA भूख रोक्न, चयापचय सुधार गर्न, बोसो जलाउन र मांसपेशी टोन बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। CLA एक आहार वा पूर्व कसरत पूरक को रूप मा लिन सकिन्छ र एक महान अतिरिक्त हुन सक्छ यदि तपाइँ वजन घटाने को लागी केटो आहार मा हुनुहुन्छ।

   अधिक CLA Softgels 1000mg BulkSupplements जानकारी र समीक्षाहरु द्वारा यहाँ खोज्नुहोस्।

पूरक विशेष गरी तपाइँको केटो साहसिक को शुरुआत मा महान छन्। को केटो फ्लू लगभग सबैलाई हुन्छ, भले पनि उनीहरुलाई थाहा छैन यो के भनिन्छ। तर त्यो अनिवार्य रूप मा के जस्तो लाग्छ: तपाइँ सुस्त हुनुहुन्छ, तपाइँ बिरामी महसुस गर्नुहुन्छ, र म विशेष गरी मेरो सबै मांसपेशिहरु पागल जस्तै दुखाइ, विशेष गरी मेरो खुट्टा को पछाडि याद छ।

यो तपाइँको शरीर केटोसिस को लागी अनुकूलन हो, जुन यो के भनिन्छ जब तपाइँको शरीर ग्लुकोज को सट्टा ऊर्जा को लागी बोसो जलाइरहेको छ।

ती पर्याप्त बुद्धिमानी के थाहा उनीहरुलाई के हुँदैछ (तपाइँ!) इलेक्ट्रोलाइट्स र पानी को धेरै संग पूरक हुनेछ। इलेक्ट्रोलाइट्स केटो पूरक को लागी सूची को शीर्ष मा छन् किनकि उनीहरु सोडियम, पोटेशियम, र म्याग्नेशियम संग भरीन्छ, जुन तपाइँको शरीर अचानक आफैंलाई अभाव पाउने छ।

पोटेशियम को एक चिकित्सीय खुराक ओभर-द-काउन्टर गोली फारममा आउँदैन, त्यसैले यो एक को लागी, तपाइँ केहि स्वस्थ खाना गर्न को लागी जाँदै हुनुहुन्छ। (Avocados! पालक!) तपाइँ किन पढ्न सक्नुहुन्छ यहाँ , तर अन्तिम परिणाम एफडीए सीमा ओटीसी पोटेशियम पूरक (मल्टीविटामिन सहित) 100mg भन्दा कम, वा सिफारिश 4,700mg आहार को मात्र 2% को लागी सीमित छ।

एक फरक नसमा, केटो डाइट पछ्याउने मानिसहरु सामान्यतया एक दिनमा २० वा थोरै कार्बोहाइड्रेट खान्छन्, यद्यपि केहि मानिसहरु केटोसिस बाट बाहिर पस्दै बिना एक दिन ५० ग्राम सम्म जान सक्छन्। YMMV। सबै शरीर फरक फरक छन्।

केटो आहार एक साँच्चै महान र छिटो तौल घटाउने तरीका हो जबकि अझै पनी बेकन, पनीर र स्टेक खाईरहेको छ। यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण हुन सक्छ कि जब यी खानाहरु केटो मैत्री हो, तेसैले चिकन ताजा मसला संग नरिवल तेल मा पकाएको छ र मलाईदार ड्रेसिंग, slivered बादाम र स्ट्रबेरी संग एक ताजा सलाद।

कम कार्ब खाने - खाना को बावजूद, यदि तपाइँ प्रत्येक भोजन को लागी बेकन को एक प्लेट खाए पनि - वैज्ञानिक रूप मा, तपाइँलाई तौल घटाउन मद्दत गर्दछ। तर यदि तपाइँ पनि स्वस्थ हुन चाहानुहुन्छ, स्वस्थ खाना र पूरक खाओ!

---

चेतावनी! एक घण्टा भित्र ketosis मा राख्न को लागी कुनै पनी वाचन उत्पादन मा किन्नुहोस्। कुनै पनि गोली वा पेय कि तपाइँ एक सामान्य आहार खान को लागी अनुमति दिईन्छ जबकि अझै पनी ketosis मा रहनु भएको छ र तौल घटाउनु तपाइँ लाई झूट छ।

धेरै समीक्षाहरु तपाइँ अमेजन मा देख्नुहुन्छ जस्तै उत्पादनहरु को लागी नक्कली छन्, अनुसार ReviewMeta.com ।

प्रचार को लागी पतन नगर्नुहोस् कि सीधा मानिसहरुलाई लक्षित गरी सजीलो बाटो को लागी खोजिएको छ।

---

थप चाहनुहुन्छ?

१० सर्वश्रेष्ठ तौल घटाउने पूरक: तुलना, किन्नुहोस् र बचत (२०१))

सस्तो प्रोटीन पाउडर गाइड: तुलना, किन्नुहोस् र बचत (२०१))