मुख्य >> स्वास्थ्य शिक्षा >> केटोन्स के हुन्, र किन ती खतरनाक छन्?

केटोन्स के हुन्, र किन ती खतरनाक छन्?

स्वास्थ्य शिक्षा

केटोसिस, वा केटोन्स जलाउने प्रक्रिया, एक परिचित बजवर्ड बन्यो - लोकप्रिय कम कार्बको लागि धन्यवाद ketogenic आहार । संयुक्त राज्य अमेरिकाभरि यो अद्भुत आहार विस्फोट हुनु भन्दा पहिले, केटोन्स वास्तवमा स्वास्थ्यसेवा पेशेवरहरू र मधुमेह रोगीहरूलाई मात्र चिनिन्थ्यो - र यो राम्रो कुरा थिएन। यहाँ केटोन्स के हो, र उनीहरू कसरी खतरनाक हुन सक्छन् जान्नुहोस्।

केटोन्स के हुन्?

केटोनहरू पानीमा घुलनशील अणुहरू हुन्छन् जुन कलेजो द्वारा उत्पादित हुन्छन्। तिनीहरू शरीरमा फ्याटी एसिडबाट गठन हुन्छन् जब तपाईंको शरीरले ग्लुकोजलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्न पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन, भन्छ डेभिड नाजेरियन , MD, बेभरली हिल्स मा मेरो द्वारपालक MD।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, केटोन्स (वा केटोन निकायहरू) वैकल्पिक ईन्धन हो जुन तपाईंको कलेजोमा निर्मित हुन्छ जब त्यहाँ पर्याप्त ग्लुकोज (चिनी) उर्जाको लागि हुँदैन। जब तपाईंको शरीरसँग पर्याप्त चिनी वा ग्लुकोज छैन ऊर्जाको लागि, तपाईंको शरीरलाई नयाँ ऊर्जा स्रोत आवश्यक पर्दछ। तपाईंको शरिर तब ऊर्जाको लागि फ्याट डाउन गर्न स्विच हुनेछ। यो प्रक्रिया कलेजोमा गरिन्छ, जहाँ फ्याटलाई केटोन्स भनिने रसायनमा परिणत गरिन्छ। केटोन्स, फ्याटिड एसिड त्यसपछि कलेजोबाट बाहिर निस्कन्छ र तपाईंको रक्तप्रवाहमा जान्छ र शरीरको चयापचय चलाउन र मांसपेशिको क्रियालाई समर्थन गर्न ईन्धनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

शरीरलाई सामान्यतया केटोन्सको आवश्यक पर्दछ जब इन्सुलिनको स्तर कम हुन्छ। उदाहरणको लागि जब तपाईंको शरीरले यो वैकल्पिक उर्जा स्रोत उत्पादन गर्दछ उपवास, कम कार्ब आहार खानु, वा रातमा सुत्दा।

अनियन्त्रितमा टाइप १ मधुमेह , केटोन्स प्यानक्रियाजको इन्सुलिन-उत्पादक बीटा सेलहरूको अभाव वा एक बाह्य, वा बाहिर, इन्सुलिन स्रोतको कमीको कारणले उत्पादन गर्न सकिन्छ।

केटोन उत्पादन मापन मूत्र परीक्षणको साथ गर्न सकिन्छ। पेशाबमा केटोन्सको सुरक्षित मात्रा व्यक्ति-व्यक्तिमा फरक हुन्छ र तिनीहरूको अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थामा निर्भर गर्दछ। जबकि केही व्यक्तिको पेशाबमा केटोन्स हुन सक्छ र यो सामान्य हो, अरूले चिन्तित हुनुपर्दछ यदि त्यहाँ केटोन निर्माण छ भने यो अझ गम्भीर समस्याको स of्केत हुन सक्छ।

केटोन्स मापन गर्ने सबैभन्दा सहि तरीका के हो?

रगत मिटर वा घरमा मूत्र परीक्षण किट क्याटोन्सको आकलनमा सहयोगी हुन सक्छ। युरेन किट सामान्यतया एक कप र टेस्ट स्ट्रिपको साथ आउँदछ जुन तपाईं पिसाबमा डुबाउनुहुन्छ। केटोन्स नाप्नको लागि सबैभन्दा सहि तरिका, स्वास्थ्य सेवामा सुनको मानक, रगत केटोन मिटरको माध्यमबाट हुन्छ (नोट: a ग्लुकोज मिटर समान कुरा मापन गर्दैन)।

कति पटक तपाईंले केटोन्स जाँच गर्नु पर्छ?

नयाँ मधुमेह रोगी निदान व्यक्ति पहिलो पटक निदान गर्दा दैनिक दुई पटक तिनीहरूको स्तर जाँच गर्नु पर्छ।मधुमेह नभएकाहरूका लागि, जो वजन घटाउने कारणका लागि केटोन्स मापन गर्न चाहन्छ, रगत वा मूत्रमा ०. mm एमएमओएल / एलको अर्थ तपाईंले केटोसिस गर्नुभयो।

केटोन्स खतरनाक हो?

मधुमेह बिनाका लागि, यो सामान्यतया मुद्दा होइन जब तपाईंको शरीरले केटोन्स उत्पादन गर्दछ। यद्यपि मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि केटोन्स धेरै खतरनाक हुन सक्छ। यसको कारण शरीरले मधुमेह रोगीहरूमा ईन्सुलिन, ग्लुकेगन र अन्य हार्मोनहरू नियन्त्रण गर्न सक्दैन।

केटोन्सको उच्च स्तर खतरनाक हुन सक्छ र स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। खतरनाक रूपमा हाम्रो शरीरमा केटोन्सको उच्च स्तर सामान्यतया इन्सुलिन-निर्भर मधुमेह प्रकारको बिरामीहरूमा देखा पर्दछ जसले उनीहरूको इन्सुलिन लिदैनन्, डा। नाजिरियनले भने, यसले डिहाइड्रसन निम्त्याउन सक्छ र यसले तपाईंको रगतको रासायनिक सन्तुलनलाई पनि बदल्न सक्छ। तपाईंको रगत अधिक अम्लीय हुन्छ जुन यदि सुधार गरिएको छैन भने कोमा वा मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।

यस चार्टले केटोन्सको स्वस्थ र खतरनाक दायरहरूको वर्णन गर्दछ:

नकरात्मक केटोन्स	०. mill मिलिमोल प्रति लिटर भन्दा कम (mmol / L)
कम देखि मध्यम	०..6 देखि १. mm मिमीोल / एल
उच्च	१.6 देखि mm.० एमएमओएल / एल
धेरै माथि	mm.० मिमीोल / एल भन्दा ठूलो

यदि तपाईंको स्तर कम-मध्यम छ भने, तपाईंको चिकित्सकलाई यी स्तरहरू छलफल गर्न कल गर्नुहोस् थप परीक्षण प्राप्त गर्न। तपाईंको भ्रमणमा, तपाईंको डाक्टरले केटोन स्तर निर्धारित गर्न र रगतमा चिनी परीक्षण गर्नको लागि मूत्र वा रक्त परीक्षण गर्ने छ। १.6 भन्दा बढी तहका लागि आपतकालिन ध्यान खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ किनकि लक्षणहरू प्राणघातक हुन सक्छ।

उच्च ketones को लक्षण

उच्च ketone स्तरहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरूमा समावेश गर्दछ:

अतुलनीय तिर्खा
बारम्बार पिसाब
सुख्खा मुख (xerostomia)
उच्च रगत चिनी स्तर (२0० भन्दा बढी)

उपचार नगरिएका लक्षणहरू अतिरिक्त र अधिक गम्भीर लक्षणहरूमा प्रगति गर्न सक्छ:

भ्रम वा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई
थकान
मतली
बान्ता
सुख्खा वा फ्ल्यास छाला
सास फेर्न गाह्रो छ
सास एक फल गन्ध द्वारा चित्रित
पेट दुख्ने

डायबेटिक केटोआसिडोसिस (DKA) मधुमेहको गम्भीर जटिलता हो र अन्नाड्रेस्ड केटोन स्तरको परिणाम हुन सक्छ। यसले रगतलाई अम्लीय बनाउने छ। यो गम्भीर र जीवन-जोखिमपूर्ण मुद्दा हो जुन दिमागमा सुजन, मधुमेह कोमा वा मृत्यु निम्त्याउन सक्छ।

के हुन्छ यदि मेरो केटोन्स धेरै छ?

यदि तपाईंको स्तर केटोन परीक्षणमा आधारित बढि छ भने, आपतकालीन चिकित्सा उपचार लिन महत्वपूर्ण छ। तपाईसँग सम्भवतः माथि सूचीबद्ध लक्षणहरू छन् र यो सम्भव छ कि यसले DKA निम्त्याउन सक्छ।

एक चिकित्सा पेशेवरले एक अस्पताल भित्र यो अवस्थाको उपचार गर्नेछ। उपचारका केहि सामान्य तरिकाहरू हुन्:

IV फ्लुड्स बिरामीलाई बारम्बार पेशाबको कारण डिहाइड्रेट हुनबाट मद्दत गर्दछ
हराएको इलेक्ट्रोलाइट्सलाई बढावा दिन मद्दत गर्न इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन।
इन्सुलिनले शरीरलाई ऊर्जाको लागि केटोन्सको सट्टा ग्लूकोजमा चालूमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।

मधुमेह व्यवस्थापन उच्च स्तर रोक्नको लागि उत्तम तरिका हो, जुन यो द्वारा गर्न सकिन्छ: