मुख्य >> समाचार >> अधिक वजन र मोटापा तथ्या .्क २०२१

अधिक वजन र मोटापा तथ्या .्क २०२१

समाचार

मोटोपना एक चिकित्सा अवस्था हो जुन शरीरको धेरै बोसो राख्ने विशेषता हो, जसले स्वास्थ्य समस्याहरू र जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। मोटाईको बारेमा बढी सिक्ने अवस्थालाई व्यवस्थित गर्ने र स्वस्थ जीवनको लागि सहयोगी पहिलो चरण हो। केही मोटाई तथ्या statistics्कहरू, मोटापाको उपचार गर्ने तरिकाहरू, र यसलाई कसरी रोक्न मद्दत गर्दछौं।

मोटाई भनेको के हो?

मोटोपना एक चिकित्सा अवस्था हो जब हुन्छ जब कसैलाई शरीरको बोसो को अत्यधिक मात्रामा हुन्छ। धेरै शरीर बोसो भएको खण्डमा थप स्वास्थ्य समस्याहरू हुने जोखिम बढाउन सक्छ, र यसले आफ्नै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले बडी द्रव्यमान सूचकांक (BMI), कम्मरको परिधि मापन, र अन्य लक्षणहरूको आधारमा मोटापाको निदान गर्न सक्छन्। कसैको उचाइ, शरीरको वजन, आयु समूह, र सेक्समा BMI कारक। Or० वा माथिको बीएमआई प्राय: मोटापा दर्शाउँछ। यसबाहेक, महिलाको लागि inches 35 इन्च भन्दा बढी र पुरुषहरूको लागि inches० इन्चको कम्मर मापनले मोटाई पनि संकेत गर्दछ। थप रूपमा, यहाँ मोटोपनाका केहि सामान्य लक्षणहरू छन्:

अधिक तौल हुनु
थकान
जोड़ वा पीठ दुख्ने
कम आत्म-सम्मान / कम विश्वास
खर्राउने
पसिना बढेको

मोटोपनाको उपचारमा अक्सर व्यायाम, नयाँ खाने बानी, पौष्टिक पूरक, औषधि, र केहि केसहरूमा शल्यक्रिया समावेश हुन्छ।

मोटाई कत्तिको सामान्य छ?

औसतमा, प्रत्येक तीन मध्ये एक वयस्क मोटो हुन्छ, जुन जनसंख्याको 36 36% हो। (हार्वर्ड, २०२०)
वयस्कहरूमा मोटोपनाको आयु समायोजित प्रसार २०१ 2017-१-18 देखि .4२..4% थियो। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०२०)
२०30० सम्ममा, विश्वको जनसंख्याको २०% मोटो हुनेछ। (जैव प्रौद्योगिकी जानकारी को लागी राष्ट्रिय केन्द्र, २०१))
२ देखि १ ages वर्ष उमेरका बच्चाहरूको लगभग १.5.%% संयुक्त राज्य अमेरिकामा मोटो मानिन्छ। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०१))

मोटापाको महामारी: संसारमा कति जना मोटोपछाडि छन्?

मोटोपनाले अमेरिकाका मानिसहरूलाई प्रभाव पार्दैन वास्तवमा धेरै देशका मानिसहरूले मोटोपना अनुभव गर्छन्, र यो विश्वव्यापी महामारीको रूपमा बनिरहेको छ।

संसारमा अनुमानित million०० मिलियन वयस्क मोटो छन्।
यदि unaddressed भने, अनुमानित १ अरब वयस्कहरू २०30० सम्म मोटो हुनेछन्।
यु.के. वयस्कहरूको २ adults% भन्दा बढी मोटोपना भएका छन्।
साउदी अरेबियामा Forty प्रतिशत महिला मोटोपना भएका छन्।

(हार्वर्ड, २०२०)

अमेरिकामा मोटोपना

प्रत्येक U अमेरिकी वयस्क मध्ये १ वयस्क मोटो हुन्छ। (हार्वर्ड, २०२०)
गैर हिस्पैनिक काली महिलाहरूले अमेरिकामा मोटापाको उच्च दरहरू 59%% मा अनुभव गर्दछन्। (हार्वर्ड, २०२०)
मोटोपना दर हस्पेनिक, मेक्सिकन अमेरिकी, र गैर हिस्पैनिक कालो जनसंख्या को काकेशियनहरु भन्दा बढी छ। (हार्वर्ड, २०२०)
दक्षिण र मध्यपश्चिममा अधिक मोटापा व्याप्त छ। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०१))
सबै संयुक्त राज्य अमेरिका राज्यहरु र क्षेत्रहरु को कम से कम २०% को मोटाई दर छ। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०१))

सेक्स द्वारा मोटाई तथ्या .्क

समग्रमा, वयस्क मोटाई दर महिलाहरूको लागि उच्च हो। (स्वास्थ्य तथ्या .्कहरूको लागि राष्ट्रिय केन्द्र, २०१-201-२०१))
Out अफ्रिकी-अमेरिकी महिलाहरूमध्ये 4 जना बढी तौल वा मोटो हुन्छन्। (अल्पसंख्यक स्वास्थ्य को कार्यालय , २०१))
Out मध्ये Lat ल्याटिना वा हिस्पैनिक महिलाहरू अधिक तौल वा मोटो हुन्छन्। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०१))
मध्यम आय-समूहहरूको लागि पुरुषहरूको लागि मोटाई दर उच्चतम हुन्छ। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०२०)
गैर-हिस्पैनिक सेतो, गैर-हिस्पैनिक एशियाई, र हिस्पैनिक महिलाहरूको लागि मोटाई दर सबैभन्दा कम आय भएका समूहहरूको लागि सबैभन्दा बढी हो। (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०२०)

उमेर अनुसार मोटाई तथ्या .्क

संयुक्त राज्य अमेरिकामा, युवाहरू भन्दा वयस्कहरूमा मोटोपना बढी रहेको छ। (स्वास्थ्य तथ्या .्कहरूको लागि राष्ट्रिय केन्द्र, २०१-201-२०१))
Hood करोड उमेर भन्दा कम वजन र मोटाई बच्चाहरू 5 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूसँग (हार्वर्ड, २०१०)।
२ देखि १ ages वर्ष उमेरका १ बच्चाहरू मोटाई हुन् (राष्ट्रिय स्वास्थ्य र पोषण परीक्षा सर्वेक्षण, २०१-201-२०१।)।
मोटोपना २- to 5 बर्ष उमेर भन्दा 6- देखि १-वर्षका बच्चाहरूको बीचमा बढी प्रबल छ। (स्वास्थ्य तथ्या .्कहरूको लागि राष्ट्रिय केन्द्र, २०१-201-२०१))

मोटाई र समग्र स्वास्थ्य

मोटोपनले कसैको जीवनको गुणस्तरमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ र गम्भीर स्वास्थ्य परिणामहरू जस्तै विकास हुन सक्छ हृदय रोग, स्ट्रोक, टाइप २ मधुमेह, क्यान्सर, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, संयुक्त समस्याहरू, र निन्द्रा श्वास रोग।

अमेरिकामा प्रत्येक वर्ष २8 लाख भन्दा बढी अस्पताल बस्छन्, जहाँ मोटोपना एक कारण वा योगदान कारक हो। (स्वास्थ्य सेवा लागत र उपयोगिता परियोजना, २०१२)
हरेक वर्ष अमेरिकामा मोटोपनाबाट लगभग ,000००,००० मानिसहरू मरेका छन्। (जैव प्रौद्योगिकी जानकारी को लागी राष्ट्रीय केन्द्र, २००))

सम्बन्धित: Things चीजहरू जुन तपाईं क्यान्सरबाट बच्न सक्नुहुन्छ

मोटोपनाको लागत

मोटोपनाको चिकित्सा देखभाल लागत संयुक्त राज्य अमेरिकामा प्रति वर्ष लगभग १ billion० अरब डलर हो (रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू, २०२०)
मोटो व्यक्तिहरु स्वस्थ तौल को मान्छे भन्दा को लागी care १500०० को अधिक चिकित्सा देखभाल मा अधिक खर्च। (स्वास्थ्य सेवा लागत र उपयोगिता परियोजना, २०१२)
मोटापा सम्बन्धित मेडिकल लागत २०30० सम्ममा प्रति वर्ष $$ डलर $$ अर्ब डलर बढ्न सक्छ।हार्वर्ड, २०२०)

मोटोपनाका कारणहरू

मोटोपना शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, वातावरणीय, र / वा आनुवंशिक जोखिम कारकको संयोजनको कारणले सोच्दछ। केहि रोगहरू र चिकित्सा अवस्थाले पनि मोटापामा योगदान दिन वा योगदान गर्न सक्दछ।

यहाँ मोटोपनाका केहि प्रमुख कारणहरू छन्:

जीवन शैली छनौट सहित, अस्वास्थ्यकर, प्रशोधन गरिएको, र फ्राइड फूडहरू खाँदै; शारीरिक निष्क्रियता; र धूम्रपानले मोटोपना निम्त्याउन सक्छ।
मोटोपनाको पारिवारिक इतिहास यसको मतलब कुनै व्यक्तिले बोसो बिभिन्न रूपमा भण्डार गर्छ र खानालाई बिस्तारै मेटाबोलिज गर्न सक्दछ। यी दुबै कारकहरूले मोटाईमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्।
सामाजिक र आर्थिक समस्याहरु हाम्रो स्वास्थ्य बानी आकार। उदाहरण को लागी, बच्चाहरु जो स्वास्थ्य खाने वा व्यायाम गर्न सिकाइएको छैन मोटो हुने सम्भावना बढी हुन्छ। केहि अध्ययनले देखाउँदछ कि थोरै आय भएकोले मोटापामा बढी योगदान पुर्‍याउँछ किनभने स्वस्थ खानाको लागि स्रोतहरूको अभाव छ।
अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिन्ड्रोम वा कुशिंग रोग जस्तो, वजन र मोटापामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। औषधीहरूको सूची हेर्नुहोस् जुन वजन बढाउँदछ ।

मोटापा रोकथाम

मोटोपनालाई रोक्नुमा धेरै परिवर्तनको संयोजन समावेश छ:

शारीरिक गतिविधि
स्वस्थ खाना खाँदै
तनाव कम गर्दै
स्क्रीन समय सीमित गर्दै
प्रशोधित खाद्य पदार्थ त्याग्न
फाइबर को खपत
कडा समर्थन र सामाजिक समूह छ

मोटाई रोकथाम एक जटिल मुद्दा हो, टेलर Graber, एमडी, को मालिक भन्छन् ASAP IVs । ताजा फलहरू, तरकारीहरू, कम फ्याटको मासु / माछा / कुखुरामा उच्च संतुलित आहार खानु, क्यालोरी-तटस्थ वा क्यालोरी-घाटा आहार कायम गर्न पर्याप्त हृदय व्यायामको साथ, इष्टतम हो।

सम्बन्धित: के एप्पल साइडर सिरकाले वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ?

डा। ग्र्याबर जस्ता धेरै डाक्टरहरूले मोटाईसँग लड्न बिरामीहरूको साथ काम गरिरहेका छन्, र त्यहाँ असंख्य संगठनहरू र संस्थाहरू छन् जसले मोटापाको बारेमा रोक्न, उपचार गर्ने, र चेतना जगाउने कुरामा केन्द्रित छन्। यहाँ मोटाई र अधिक वजन रोकथाम मा केन्द्रित केहि संगठनहरु र संस्थाहरु छन्:

हामी सक्छौ! सुरु गरेको स्वास्थ्य शिक्षा पाठ्यक्रम बच्चाहरूलाई स्वस्थ छनौटहरू बनाउने बारेमा २ देखि ages वर्षका बच्चाहरूलाई सिकाउन।
विश्व मोटापा संघ स्थापित विश्व मोटापा दिवस २०१ 2015 मा विश्वभरका संगठनहरू पहिचान गर्न र विश्वव्यापी मोटापा संकटको बारेमा जागरूकता बढाउन।
बच्चाहरूको स्वास्थ्य गुणवत्ताको लागि राष्ट्रिय संस्थान पुग्यो १ 14 ,000, ००० देखि २2२,००० मानिस स्वस्थ तौलको बारेमा स्थानीय सन्देशको साथ र अधिक प्रशिक्षित Local 350० स्थानीय नेताहरू सार्वजनिक समुदायका अधिकारीहरूसँग उनीहरूको समुदायमा मोटोपनाबाट बचाउन काम गर्ने।
मोटापा कार्य गठबन्धनभन्दा बढी को लागि वकालत ,000०,००० व्यक्ति मोटापाको साथ वजन पूर्वाग्रह र भेदभावसँग लड्न।

मोटाई उपचार

मोटोपनाको उपचारले निम्न मध्ये एक वा बढी समावेश गर्दछ।

जीवनशैली परिवर्तनहरू
शारीरिक व्यायाम
स्वस्थ खाने
औषधि
बेरियाट्रिक सर्जरी
तौल प्रबन्धन कार्यक्रम
ग्यास्ट्रिक बेलुन प्रणालीहरू

यहाँ केहि प्रसिद्ध र सामान्यतया निर्धारित मोटापा औषधि छन्:

सक्सेन्डा
बनाउनु
Qsymia
त्यहाँ
Xenical
Belviq (यद्यपि, Belviq फिर्ता लिएको थियो फेब्रुअरी २०२० मा यु.एस. बजारबाट)

सम्बन्धित: वजन घटाउन को लागी फिन्टरमाइन सुरक्षित छ?

केहि नयाँ औषधिहरू , केन्द्रीय स्नायु प्रणाली एजेन्टहरू र पेट-विशिष्ट एजेन्टहरू जस्तै, वजन घटाउन सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। यी औषधीहरू हाल क्लिनिकल परीक्षणहरूमा छन्।

मोटोपना उपचार र औषधिहरूको बारेमा बढी सिक्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नु हो। स्वस्थ तौलमा पुग्न मद्दत गर्न उसले वा उसले तपाइँको लागी उपचार योजनाको विकास गर्न सक्नेछ।

सिंगलकेयर प्रिस्क्रिप्शन डिस्काउंट कार्ड पाउनुहोस्

मोटापा प्रश्न र उत्तरहरू

मोटाई किन यति सामान्य भएको छ?

मोटापा यति सामान्य भएको धेरै कारणहरू छन्। व्यक्तिहरूले बढी प्रशोधन गरिएको र उच्च फ्याटयुक्त भोजन खाइरहेका छन्, तिनीहरूले ठूलो अंश खाइरहेका छन्, उनीहरूले कम व्यायाम गरिरहेका छन्, र तिनीहरूले पर्दाको अगाडि बढी समय बिताइरहेका छन्। यी केवल केही कारणहरू हुन् मोटाईको विश्वव्यापी वृद्धिका लागि।

अमेरिकीहरू कति प्रतिशत मोटो हुन्छन्?

२० बर्ष वा माथि उमेरका अमेरिकी वयस्कहरूको करीव %०% मोटाई हुन्। २० बर्ष वा माथि उमेरका 71१.%% वयस्कहरू मोटाईसहित बढी तौलका छन्। ( राष्ट्रिय स्वास्थ्य र पोषण परीक्षा सर्वेक्षण , २०१-201-२०१;; हार्वर्ड स्कूल अफ पब्लिक हेल्थ , २०२०)।

सबैभन्दा मोटा मोटा जनसंख्या भएका राज्यहरू के हुन्?

यी राज्यहरूमा मोटाईको उच्च व्याप्ति छ, 35 35% भन्दा बढीको दर संग:

अलाबामा
आर्कान्सा
आयोवा
केन्टकी
लुइसियाना
मिसिसिपी
मिसौरी
उत्तर डकोटा
वेस्ट भर्जिनिया

वयस्कहरूमा मोटोपनाको वर्तमान दरहरू के हो?

रोग नियन्त्रण केन्द्र (सीडीसी) को अनुमान छ कि संयुक्त राज्य अमेरिका मा वयस्क को लगभग 40% मोटो हो।

के मोटोपनाले अन्य रोगहरू निम्त्याउँछ?

मोटापाले नाटकीय रूपमा अन्य चिकित्सा अवस्था वा रोगहरूको विकासको जोखिम बढाउँदछ:

क्यान्सर
मधुमेह
कोरोनरी हृदय रोग
ओस्टियोआर्थराइटिस
निन्द्रा मा स्वास फेर्न नसक्नु
उच्च रक्तचाप
झड्का

सम्बन्धित: आहारको साथ पूर्वनिर्वाण उल्टाउँदै

के केहि रोगहरूले मोटोपना निम्त्याउन सक्छ?

केही रोगहरूले मोटोपना निम्त्याउन वा योगदान दिन सक्दछन्।

कुशिंग रोग
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)
हाइपोथायरायडिज्म
इन्सुलिन प्रतिरोध

मोटाईमा कति जना मरे?

दुर्भाग्यवस, मोटोपनाले अकाल मृत्युलाई निम्त्याउन सक्छ, र यद्यपि यो ठ्याक्कै बुझ्न गाह्रो छ कि कति जना मोटाईमा मर्दछन्, केही अध्ययन अनुमान गर्नुहोस् कि ,000००,००० संयुक्त राज्यमा प्रत्येक वर्ष मोटाईबाट मर्दछन्।

मोटाई अनुसन्धान

मोटापा रोकथाम स्रोत , हार्वर्ड
मोटोपनाको महामारी: अमेरिका मोटोपना चलन , हार्वर्ड
मोटापा तथ्या .्क फ्लोरिडा विश्वविद्यालय
अधिक वजन र मोटाई प्रवृत्ति , मधुमेह र पाचन र मृगौला रोग को राष्ट्रीय संस्थान (NIDDK)
ओको व्यापकतावयस्क र युवाहरू बीच वसीयत: संयुक्त राज्य अमेरिका, २०१-201-२०१। , स्वास्थ्य तथ्याistics्कहरूको लागि राष्ट्रीय केन्द्र (NCHS)
मोटाई र अधिक वजन परिभाषित गर्दै , रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू (CDC)
वयस्क मोटापा तथ्य , CDC
मोटापा डाटा र तथ्या .्क , CDC
वजन र मोटाई , महिलाको स्वास्थ्य मा कार्यालय
मोटापा र अफ्रिकी अमेरिकीहरू , संयुक्त राज्य अमेरिका स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग अल्पसंख्यक स्वास्थ्य को कार्यालय
किशोर अवस्थामा मोटोपना , देवदार-सिनाई
बचपन मोटापा रोक , नेशनल हार्ट, फेफ, र रगत संस्थान (NHLBI)
मोटोपनाका लागि वर्तमान उपचारहरू , क्लिनिकल मेडिसिन रोयल कलेज अफ फिजिशियन द्वारा पत्रिका

अधिक वजन र मोटापा तथ्या .्क २०२१

मोटाई भनेको के हो?

मोटाई कत्तिको सामान्य छ?